Kathyane Pinheiro Fisioterapando

11/09/2024

24/05/2021

14/05/2021

16/04/2021

Temos uma equipe de Fisioterapeutas Especializados, treinados e capacitados no atendimento domiciliar, na Reabilitação da síndrome do Imobilismo pós covid-19.

Atendimento no conforto da sua casa, com total segurança e responsabilidade. Todos os nossos profissionais estão devidamente vacinados contra a covid-19.

Uma Fisioterapia humanizada, cheia de amor, atenção e carinho, é tudo que precisamos nesse momento de tanta dor e solidão que temos enfrentado.

Um protocolo de atendimento diferenciado, uma Fisioterapia como nunca antes foi feita! Descubra o melhor que nós temos para te oferecer.

Fique em casa, mas não fique em repouso!!!

FISIOREALLIFE
A melhor Fisioterapia domiciliar ao seu alcance!

(84)987028491

12/04/2021

Vamos comemorar aniversário antecipado!

27/03/2021

Fisiorealife atuando com uma equipe de fisioterapeutas preparados e capacitados para atender pacientes acometidos da covid-19, com uma prática atualizada dia após dia, de acordo com as variações do vírus corona vírus, com seus sinais e sintomas e suas sequelas que sabemos que, todos os dias mudam independente da idade e da comorbidade. Cepas diferentes surgem em lugares diferentes e os profissionais da saúde, juntos, tentam descobrir, o mais rápido possível, o melhor meio de prevenção e tratamento para combater a covid-19 e a Fisioterapia tem sido peça fundamental nesse jogo pela vida. São inúmeras sequelas, das quais, não somos detentores de todas, não sabemos de tudo, nem temos uma varinha mágica nas mãos p fazer sumir essa doença, mas como profissionais da saúde, temos o desejo em promover saúde e bem estar, seja físico ou mental. Por mais leves que sejam seus sintomas, faça Fisioterapia! Se você ainda não pegou, se cuide! Se não acontece com você, tem o amor de alguém que está enfrentando a dor da hospitalização. Se você não precisa e tem condições, adote um paciente e pague um Fisioterapeuta para gerar esperança! Mas acima de tudo, tenha amor!
Esse é o lema da Fisiorealife:
Amar ao próximo como a nós mesmos.
Agende sua consulta
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Dra. Kathyane Pinheiro e Equipe

05/03/2021

Simplesmente amo cuidar e cuido com amor!

22/02/2021

Existem dois fatores do dia da dia que podem provocar problemas. Como o excesso de peso do corpo, que acaba por demandar muito do joelho. Afinal, nesse caso as estruturas precisam suportar carga maior do que o esperado. Movimentos repetitivos e intensos demais também aumentam a sobrecarga.

Seja qual for o problema, a fisioterapia é um dos primeiros tratamentos indicados. Geralmente associada ao consumo de medicamentos anti-inflamatórios e para a dor. Normalmente apenas em casos mais graves ou no caso de falha do  tratamento conservador, o médico sugere a cirurgia.

EXERCÍCIOS-

Exercício 1

Na posição de pé é possível alongar a parte anterior da coxa.  Para isso, o paciente deve dobrar o joelho, aproximando os calcanhares o máximo possível de suas nádegas. Mantendo essa posição por 40 a 50 segundos, repita por 4 ou 5 vezes em cada perna.

Exercício 2

Com os pés separados, fique em pé. Para este exercício, é importante se apoiar em alguma estrutura, como a parede ou uma cadeira. Mantendo o peso nos dedos dos pé, eleve o calcanhar o mais alto possível e depois retorne a posição inicial. A atividade deve ser realizada por cerca de 10 a 15 vezes, durante 3 séries. Este exercício fortalece as panturrilhas.

Exercício 3

Você também pode realizar o agachamento livre. Essa atividade atua bem sobre as coxas e nádegas, e se feita corretamente, pode ser ideal para o fortalecimento dessas regiões. Para a realização correta é necessário que o indivíduo mantenha seus pés afastados de forma paralela, com a coluna ereta e as mãos para a frente.
Em seguida, ele deve se agachar contraindo o abdômen e mantendo os joelhos em paralelo, deslocando os quadris para trás, coo se fosse senta-se em um banco relativamente baixo.

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