26/04/2026
Hoje celebramos o dia de Combate à Hipertensão Arterial no Brasil 🇧🇷.
Essa data tem como objetivo alertar a população sobre os riscos da pressão alta e a importância do diagnóstico precoce e do tratamento adequado.
A hipertensão é uma doença silenciosa — muitas vezes não causa sintomas, mas pode levar a complicações graves como:
* Infarto
* AVC
* Insuficiência cardíaca
* Doença renal
📌 Dicas de prevenção
* Reduzir o consumo de sal
* Manter um peso saudável
* Praticar atividade física regularmente
* Evitar excesso de álcool
* Não fumar
* Controlar o estresse
Prevenir e tratar a Hipertensão arterial de forma precoce são fundamentais para uma longevidade saudável.