10/03/2026
O sedentarismo está associado ao aumento de doenças cardiovasculares, metabólicas e ao cansaço constante.
Incluir atividade física na rotina melhora a disposição, fortalece o coração e contribui para o equilíbrio do organismo.
No Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo, reforçamos a importância de escolhas conscientes para uma vida mais ativa. Prevenção é sempre a melhor escolha para ter uma vida mais feliz! 💚