09/03/2026
Movimento com controle, força e consciência corporal.
Os exercícios na Chair desafiam o corpo de forma segura e eficiente, trabalhando força, equilíbrio e estabilidade do core. Cada movimento é realizado com precisão, respeitando os limites do corpo e promovendo mais saúde e qualidade de vida.
No Pilates, menos é mais: controle e concentração fazem toda a diferença no resultado.
💚 Mantenha seu corpo em movimento e sinta os benefícios do Pilates no seu dia a dia.
EAF- Espaço Aplicado de Fisioterapia
Contato: 2226-1441/ 98147-1403