Jedídja Psicóloga

29/10/2024

Oi!
Chega um ponto da saúde mental que mesmo com a melhor das intenções não obtemos as respostas necessárias para seguir.
É nesse ponto que a Psicoterapia é necessária. Quando a intenção de estar bem ou bem-estar não respondem mais. Por desesperança, desespero ou agitações que extinguem nossas forças.

A Psicoterapia vai te ajudar a :
- pensar saídas
- reconhecer e aliviar dores da alma
- dar ritmo equilibrado e leve a rotina
- fortalecer os propósitos m expectativas adequadas
- crescer internamente

23/09/2024

28/06/2024

Olá Mulher linda! Trazendo pra você 30 Sensações que Você Deveria Experimentar em Algum Ponto da Sua Vida 🌟

1. Alegria: Aquele momento de pura felicidade que faz seu coração vibrar.
2. Gratidão: Sentir-se profundamente agradecido por algo ou alguém.
3. Amor: A sensação de amar e ser amado incondicionalmente.
4. Paz: Encontrar um momento de tranquilidade em meio ao caos.
5. Empatia: Compreender e sentir a dor ou alegria do outro.
6. Coragem: Enfrentar seus medos e superá-los.
7. Liberdade: Sentir-se livre para ser quem você realmente é.
8. Realização: Completar um objetivo importante e sentir-se realizado.
9. Surpresa: Ser surpreendido de forma positiva.
10. Esperança: Acreditar que algo bom está por vir.
11. Orgulho: Sentir-se orgulhoso de suas conquistas.
12. Curiosidade: Desejar aprender e descobrir coisas novas.
13. Admiração: Sentir-se inspirado por alguém ou algo.
14. Saudade: Aquele aperto no peito por algo ou alguém que foi importante.
15. Companheirismo: Ter alguém ao seu lado nos bons e maus momentos.
16. Resiliência: Superar adversidades e continuar em frente.
17. Euforia: Sentir uma alegria intensa e contagiante.
18. Serenidade: Encontrar calma e equilíbrio interior.
19. Generosidade: A alegria de dar sem esperar nada em troca.
20. Autoconfiança: Acreditar em si mesmo e em suas capacidades.
21. Inspiração: Sentir-se motivado a criar ou fazer algo novo.
22. Graciosidade: Apreciar a beleza e a simplicidade da vida.
23. Solidariedade: Ajudar o próximo e sentir-se parte de algo maior.
24. Encantamento: Ser cativado por algo extraordinário.
25. Introspecção: Refletir sobre si mesmo e suas experiências.
26. Felicidade: Encontrar alegria nas pequenas coisas do dia a dia.
27. Empoderamento: Sentir-se forte e capaz de fazer a diferença.
28. Deslumbramento: Ficar maravilhado com a grandiosidade do mundo.
29. Compaixão: Sentir um profundo desejo de ajudar quem precisa.
30. Vitalidade: Sentir-se cheio de energia e vigor.

Qual dessas sensações você já experimentou e quais nunca? Compartilhe nos comentários! ✨

10/05/2024