ESF Vale Dourado

ESF Vale Dourado Com intuito de comunicação a Unidade Básica de Saúde do Vale dourado vem através deste canal estreitar o elo entre os serviços de saúde e a população.

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13/01/2021

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CAMPANHA JANEIRO BRANCOCuidar da mente é extremamente importante e essencial pra uma boa qualidade de vida. É Preciso to...
03/01/2021

CAMPANHA JANEIRO BRANCO
Cuidar da mente é extremamente importante e essencial pra uma boa qualidade de vida.
É Preciso tocar nesse assunto e incentivar uma cultura da Saúde Mental na humanidade.

A maior parte das pessoas, quando ouvem falar em “Saúde Mental” pensam em “Doença Mental”. Mas, a saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças mentais.
Pessoas mentalmente saudáveis compreendem que ninguém é perfeito, que todos possuem limites e que não se pode ser tudo para todos. Elas vivenciam diariamente uma série de emoções como alegria, amor, satisfação, tristeza, raiva e frustração. São capazes de enfrentar os desafios e as mudanças da vida cotidiana com equilíbrio e sabem procurar ajuda quando têm dificuldade em lidar com conflitos, perturbações, traumas ou transições importantes nos diferentes ciclos da vida.
A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções.

TER SAÚDE MENTAL É…
– Estar bem consigo mesmo e com os outros;
– Aceitar as exigências da vida;
– Saber lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, mas que fazem parte da vida;
– Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário;

LEMBRE-SE
Todas as pessoas podem apresentar sinais de sofrimento psíquico em alguma fase da vida.

PARA MANTER SUA SAÚDE MENTAL EM DIA…
– Mantenha sentimentos positivos consigo, com os outros e com a vida;
– Aceite-se e às outras pessoas com suas qualidades e limitações;
– Evite consumo de álcool, cigarro e medicamentos sem prescrição médica
– Não use dr**as;
– Pratique s**o seguro;
– Reserve tempo em sua vida para o lazer, a convivência com os amigos e com a família;
– Mantenha bons hábitos alimentares, durma bem e pratique atividades físicas regularmente.

Dezembro laranja Cuide-se!
20/12/2020

Dezembro laranja
Cuide-se!

Em parceria com a SAUDEFARMA estamos apoiando a campanha NATAL SEM FOME😍... A partir de amanhã estamos arrecadando alime...
08/12/2020

Em parceria com a SAUDEFARMA estamos apoiando a campanha NATAL SEM FOME😍...
A partir de amanhã estamos arrecadando alimentos não perecíveis, material de higienização e limpeza, brinquedos e roupas em bom estado de conservação!
Todo material arrecadado em nossa unidade será devidamente organizado e distribuído por nós em nossa comunidade! Assim contamos com a colaboração e apoio de todos vocês... Doem, divulguem em suas redes sociais, mobilizem parentes, amigos e vizinhos nessa ação tão linda🙏

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06/12/2020

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O ambiente de trabalho deve ser seguro e não oferecer riscos à saúde do trabalhador. No período de pandemia os cuidados devem ser redobrados e todos devem colaborar, a fim de que não haja disseminação da doença. Pensando nisso, a Secretaria de Estado da Saúde Pública (Sesap) emitiu orientações acerca das medidas a serem cumpridas visando à prevenção, controle e mitigação dos riscos de transmissão da Covid-19 nos ambientes de trabalho.

Leia mais no site. 🖥

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01/12/2020

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59114066

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