Psicologia Natal

04/12/2025

Parte II da viagem- OPC day!!
Faltam palavras pra descrever, ou melhor não dá mesmo, só dá pra sentir!!! Me sinto verdadeiramente preenchida quando estou perto deles! Murilo e Dani traduzem o que é o invisível essencial para a "prática" da vida! Gratidão

04/12/2025

No meu tempinho (lento e com um belo delay) venho deixar registrado aqui no feed, recortes desse Congresso que - pra mim- não prometeu nada e entregou tudo!!

Mesmo sendo psicóloga, confesso que não me "descia bem" o termo "educação parental" , como se pudéssemos ensinar aos pais a educar, mas estava redondamente errada e desinformada! Vi que não tem nada de fórmula mágica a ser ensinada e como é tratado com respeito e delicadeza a história de cada família que se cuida...

Passamos por temas do autismo, do bullying, das telas, dos traumas, das escolas, etc. Momento super rico de muitos insights como mãe e como psi! Mas se eu pudesse resumir o congresso em um único pensamento seria: "olhe pra sua história, não repita padrões desfuncionais, se acolha e seja gentil com você e com todos!"

04/12/2025

05/11/2025

O ENEM acontece nos próximos finais de semana, e junto com ele vem um turbilhão de emoções, não só pros adolescentes, mas pra toda a família.

Em muitos lares, esse período desperta um medo silencioso: nos filhos, o de decepcionar; nos pais, o de não saber como apoiar. Por amor, às vezes, a preocupação vira pressão. O desejo de ver o filho bem se mistura à expectativa de que tudo dê certo, e o cuidado pode, sem querer, se transformar em peso.

Mas quando um membro da família está ansioso, todos sentem. E o acolhimento mútuo é o que ajuda a restabelecer o equilíbrio.

Mais do que pedir calma, ofereça presença. A segurança emocional nasce quando o adolescente sente que pode ser ele mesmo, com suas dúvidas, tentativas e até fracassos, e ainda assim se sentir amado.

21/10/2025

A vida dificilmente grita, na maioria das vezes, ela sussurra.
São os instantes pequenos, que poderiam passar despercebidos, que marcam o corpo, fortalecem vínculos e dão sabor à existência.
Um gesto breve pode ser mais terapêutico que longos discursos, mais transformador que qualquer grande evento.

Micromomentos são como pequenas fagulhas: iluminam o agora, aquecem memórias e nos lembram que o extraordinário se esconde no simples.
Talvez a vida seja isso: aprender a não correr atrás do “grande acontecimento” e se deixar atravessar pelo que já está aqui, no detalhe.

24/09/2025

A vida é feita de travessias.
E o erro é achar que dá pra se fixar em algo que é, por natureza, mutável.

Segurar o que muda é como tentar congelar espuma de banho: quando vê, só sobra a mão molhada. 🫧

🌱 A impermanência não é ameaça é a chance de recomeçar sempre.
Porque se tudo pode mudar, você também pode.

17/09/2025

Nem tudo que parece urgência… é.
Nem tudo que pedem de você… precisa ser respondido.
Nem todo interesse merece ser mantido a qualquer custo.

Às vezes, o mais sábio a fazer é se retirar, não como quem desiste,
mas como quem reconhece que continuar seria se maltratar.

Desaprender o que foi aprendido na marra.
Desobedecer ao script do “sempre disponível”.
Desinvestir do que exige demais e entrega de menos.

E, diante de qualquer situação, talvez caiba perguntar:

– Isso é mesmo urgente… ou só barulhento?
– Isso é mesmo meu… ou estou pegando pra mim?
– E se eu simplesmente não me envolver?

💭 Desinteressar-se, aqui, não é desleixo.
É escolha.
É maturidade de quem já entendeu que nem tudo merece o seu agora.

03/09/2025

Ainda do final de semana super rico com esse espetáculo que cutuca a alma da pessoa pra enxergar o fluir da vida! Obrigada foi maravilhoso!! ❤️

27/08/2025

Ser psicóloga é tecer encontros que transformam — em nós, no outro e no mundo.
Gratidão a cada paciente e a cada colega que tornam esse caminho vivo e pulsante.

🌿 Feliz Dia do(a) Psicólogo(a)!