06/11/2025
Nem sempre a dificuldade em emagrecer é culpa da dieta ou da preguiça.
A resistência à insulina acontece quando o corpo não responde direito a esse hormônio que controla a glicose no sangue. Como consequência, a gordura se acumula em vez de ser usada como energia.
Alguns sinais comuns incluem: fome constante, cansaço e ganho de peso mesmo seguindo hábitos saudáveis. Alimentação rica em açúcares, sedentarismo e estresse podem agravar esse quadro.
A boa notícia é que com ajustes na alimentação, prática de atividade física e acompanhamento nutricional, é possível recuperar a sensibilidade à insulina e desbloquear o emagrecimento.
📅 Agende uma consulta com nossa nutricionista e descubra como cuidar do seu metabolismo de forma saudável.
