20/02/2025
💪 Tá em dúvida de como tomar creatina?
Simples e prático: 3 a 5g por dia, com água ou sua bebida favorita, no horário que for mais conveniente! O importante é a constância, não o momento do dia.
🔥 Sem ciclo, sem pausa! A creatina trabalha no acúmulo, então o uso contínuo é o que garante os resultados.
👉 Bora turbinar sua performance? Comece hoje e sinta a diferença!