Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00

Espaço ANA SOMMA

Psicóloga Clínica / Psicopedagoga / Neuropsicóloga

Ser Psicólogo, é ver o mundo com outro olhar, é possuir a chave que abrirá muitas caixas de segredos, é também um privilégio em tocar na alma humana, em seu segredo, medo, alegrias, prazeres e inquietações; é sempre aprender a ouvir sem julgar, ver sem escandalizar e ajudar as pessoas a serem mais felizes. Em sua atuação o psicólogo: diagnostica distúrbios psicológicos e comportamentais que afetem negativamente o dia-a-dia da pessoa em questão, bem como dos que lhe são próximos; colabora na modif**ação de trantornos e comportamentos desviantes; auxilia na recuperação do equilíbrio emocional; promove a saúde mental.

26/11/2025

Bom dia, boas energias!

19/11/2025

Será que você realmente não tem tempo?

A falta de tempo é uma das justif**ativas mais comuns para adiar o autocuidado.

No entanto, muitas vezes, o que está por trás dessa sensação é uma dificuldade em priorizar o que realmente importa.

Quando você aprende a administrar melhor seu tempo e a se colocar como prioridade, descobre que é possível, sim, cuidar da sua saúde mental mesmo em meio à correria.

A pergunta que f**a é: o que é mais importante para você hoje? Sua saúde mental ou suas demandas externas?

Se você sente que está sempre correndo, mas nunca chegando onde gostaria, pode ser hora de reavaliar suas prioridades.

Vamos conversar sobre isso? Agende sua consulta. ➡️ 21 99088.9494

18/11/2025

Pense nisso: RAZÃO X EMOÇÃO

14/11/2025

As respostas aos traumas são reações naturais e de sobrevivência que o corpo e a mente têm diante de uma ameaça.

Essas respostas são automáticas e podem ocorrer imediatamente após o evento ou como reações tardias, que se manifestam mais tarde e podem ser intensas, como pesadelos, flashbacks, irritabilidade ou isolamento.

Compreender essas respostas é o primeiro passo para a recuperação, que pode incluir terapia, atenção plena e redes de apoio.

11/11/2025

Como anda sua Maturidade emocional?

Vem se conhecer.

Fazer terapia faz bem!

Agende uma consulta ➡️ 21 99088-9494

11/11/2025

Pense nisso e comece a praticar 😉

05/11/2025

A ansiedade pode ser controlada a ponto de permitir uma vida normal e saudável, com remissão dos sintomas em muitos casos, mas não existe uma "cura" definitiva no sentido absoluto.

O tratamento adequado, que geralmente envolve psicoterapia, medicamentos (quando necessários) e hábitos saudáveis para gerenciar e superar os sintomas.

Procure um profissional.

31/10/2025

E assim é a vida...

Um esquenta e esfria que precisamos administrar com paciência e resiliência.

28/10/2025

Ninguém permanece o mesmo depois de se escutar!

Escutar a si é deixar falar sua voz interior, observar suas reações, seu autocontrole.

Quanto você pode superar?

Se precisar ajuda, procure um profissional.

22/10/2025

Pense, avalie, escolha...

15/10/2025

Parabéns Professores! 👏🏻👏🏻👏🏻

13/10/2025

Às vezes, nossas emoções são tão intensas que parece que elas nos definem.

Mas é importante lembrar: você não é sua tristeza, sua ansiedade, sua raiva. Você é o ser humano que está experienciando essas emoções.

Existe uma diferença enorme entre dizer "estou triste" e "eu sou triste". Essa diferença muda completamente a forma como você lida com o que sente.

Você é muito mais do que qualquer emoção passageira. Você é inteiro, valioso e capaz de atravessar qualquer tempestade emocional.

Se você sente que está se perdendo nas suas emoções, a psicoterapia pode te ajudar a encontrar esse ponto de equilíbrio.

Marque uma consulta, vem pra terapia.

Endereço

Rua: Alberto Teixeira Da Cunha, 38/610
Nilópolis, RJ

Horário de Funcionamento

Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00

Site

http://anasomma.blogspot.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço ANA SOMMA posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.