26/09/2025
“Um cantinho que cuida da mente e do coração” 💚
Quando eu me sento aqui, percebo que não é só um espaço físico… é um refúgio que fala com a minha saúde mental.
A luz suave da vela no suporte dourado me lembra que a calma pode ser pequena e, ainda assim, imensa.
A colher de coração repousa ao lado da xícara como um convite silencioso para desacelerar — como se cada gole fosse também um abraço interno.
Descobri que ambientes assim, com detalhes que despertam memórias e sensações, ajudam o corpo a liberar hormônios do bem-estar, trazendo uma sensação de aconchego que se prolonga muito depois que o chá acaba.
É quase como ensinar ao cérebro que ele pode escolher a paz, todos os dias, em rituais simples.
Esse é o meu lugar de pausa. E você, já tem um cantinho que abraça a sua mente? 💚
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