https://www.facebook.com/100729079195455/

Renata Mac Dowell

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Renata Mac Dowell, Médico/a, Avenida das Àmericas 3500, Bloco 5 sala 606, Niterói.

04/03/2026

No Dia Mundial da Obesidade, eu te faço uma pergunta: você ainda acha que obesidade é falta de força de vontade? 💭

A obesidade é uma doença crônica, complexa e multifatorial. Ela envolve genética, metabolismo, hormônios, comportamento, ambiente e saúde mental.

Ela afeta órgãos e articulações e está associada à esteatose hepática, diabetes, doenças cardiovasculares e até alguns tipos de câncer.

O cuidado precisa ser compartilhado, com paciente, médico, família, sociedade e políticas de saúde. Precisamos parar de culpar e começar a tratar.

Ao longo dos meus 23 anos de experiência, sigo cada vez mais animada com o que a ciência tem nos proporcionado com medicações modernas, estratégias individualizadas e jornadas reais de transformação.

Obesidade é doença, e doença tem tratamento! Se você sofre em silêncio, não sofra sozinho. Vamos conversar sobre isso. 🤍

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2 RQE 14597 e 14594

03/03/2026

Obesidade não é tratada com receita pronta! ⚠️

Cada paciente carrega uma história, um metabolismo, um contexto emocional e necessidades diferentes.

O tratamento eficaz é aquele que respeita o perfil individual, ajusta estratégias ao longo do caminho e acompanha de perto cada resposta do corpo.

📌 Ajustar o plano não é falhar. É cuidar com ciência, escuta e responsabilidade.

Qual deles você acha que mais exige atenção? Me conta nos comentários 💬

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

27/02/2026

Se você usa ou está pensando em usar o Mounjaro, essa informação é pra você.

Escreva “GUIA” nos comentários que eu te respondo como acessar o meu guia.👇🏻

Eu reuni, de forma clara e responsável, tudo o que você precisa saber sobre essa medicação: como funciona, para quem é indicada, cuidados importantes, efeitos colaterais, estratégias para melhores resultados e o papel do acompanhamento médico ao longo do tratamento.

📘 O Guia do Mounjaro foi criado para te ajudar a fazer escolhas seguras, conscientes e alinhadas com a sua saúde, sem promessas irreais.

Lembrou de alguém que precisa ler esse post? Compartilhe agora mesmo com essa pessoa.

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

25/02/2026

Na maioria das vezes, os efeitos colaterais das canetas não vêm do medicamento em si, mas da forma como a alimentação é conduzida durante o tratamento.

Porções grandes, refeições muito gordurosas e consumo de álcool aumentam, e muito, o risco de náusea, refluxo, empachamento e mal-estar. O medicamento reduz o apetite e retarda o esvaziamento gástrico; quando a alimentação não acompanha essa mudança, o corpo reage.

👉🏻 O que funciona melhor? Refeições leves, pequenas porções, proteína em primeiro lugar, pouca gordura e atenção real à saciedade. Comer menos não é o problema, mas comer errado é.

Caneta não é permissão para exagero, é ferramenta que exige estratégia alimentar para trazer resultado e conforto.

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2 RQE 14597 e 14594

23/02/2026

A Tati não precisava de mais uma dieta, ela precisava de um programa de tratamento.

Chegou frustrada, cansada, com compulsão alimentar e esteatose hepática moderada. O peso não saía dos 122 kg e nada parecia funcionar. 😥

Um ano depois: 😁
👉🏻 35 kg eliminados.
👉🏻 27% do peso corporal.
👉🏻 30 cm a menos de circunferência abdominal.
👉🏻 Melhora significativa nos exames.

Mas a maior transformação não foi na balança.Foi na relação com o próprio corpo.
Tratamento de obesidade é um processo. ⭐

Você deseja viver essa transformação também? Agende sua consulta no link da minha bio. 💗

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

20/02/2026

Existem frases que, quando ditas no consultório, mudam completamente a forma como a paciente enxerga a sua própria jornada. ⭐

São aqueles momentos em que um clique acontece, não porque eu falei algo “novo”, mas porque trouxe clareza, acolhimento e direção.

Essas frases não são motivacionais, são verdades clínicas que libertam, tiram o peso da culpa, organizam expectativas e ajudam a construir um caminho possível.

Passe para o lado e saiba as 5 frases que mais mudam conversas (e caminhos) dentro do meu consultório. 👉🏻

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

19/02/2026

A ideia de que existe um “peso ideal” baseado em uma conta simples não respeita a complexidade do corpo humano. Altura menos 10 kg não define saúde, bem-estar ou equilíbrio metabólico.

O peso saudável depende de muitos fatores: composição corporal, distribuição de gordura, massa muscular, exames laboratoriais, histórico clínico, rotina e, principalmente, como você se sente no próprio corpo.

Os parâmetros médicos ajudam a avaliar riscos e orientar o cuidado, mas não devem ser usados como um número rígido a ser perseguido. O peso que faz sentido é aquele que permite saúde, disposição, qualidade de vida e sustentabilidade ao longo do tempo.

Mais do que atingir um número, o objetivo é encontrar um corpo funcional, saudável e possível para você. 🤍

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

emagrecimento

18/02/2026

A verdade é que saúde, emagrecimento e equilíbrio hormonal não acontecem com promessas rápidas, protocolos prontos ou soluções iguais para todo mundo.

O que gera resultado de verdade é acompanhamento, entender sua história, seus exames, seus limites e sua rotina. É ajustar o plano ao longo do tempo, corrigir rotas, apoiar nos momentos difíceis e evoluir junto. 🌟

Não é sobre fazer tudo perfeito, é sobre ter direção, constância e alguém capacitado caminhando lado a lado com você nesse processo.

Se você está cansado(a) de tentar sozinho(a) e quer um cuidado realmente individualizado, agende sua consulta comigo pelo link da minha bio. Vamos construir isso juntos. 🔗

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

12/02/2026

Desequilíbrio hormonal não começa, necessariamente, com um exame alterado.
Na maioria das vezes, ele aparece primeiro no corpo, no humor, no sono e na relação com a comida. 🤔

Cansaço que não passa, fome desregulada, dificuldade para emagrecer, alterações no sono e no humor não são “normais” nem devem ser ignorados.

Eles podem ser sinais de que algo no seu sistema hormonal precisa de atenção.

A boa notícia é que, quando identificados cedo, esses desequilíbrios podem ser tratados com estratégias personalizadas, acompanhamento e ajustes no estilo de vida.

Se você se identificou com esses sinais, me fala aqui nos comentários! 👇🏻

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

11/02/2026

A pedidos… meu vídeo cantando gravado e não postado!

Esse ano tem mais! Me conta qual música você quer me ver cantando por aqui?🤍

10/02/2026

Estão circulando nas redes alguns casos de pacientes que tiveram um suposto quadro de pancreatite associada às medicações da classe dos GLP-1, como Wegovy, Ozempic e Mounjaro, mas é importante separar dado científico de ruído. 🚨

Os relatos que circulam vêm, em grande parte, de notificações espontâneas feitas por pacientes às empresas farmacêuticas após episódios de pancreatite. Isso não é estudo clínico, não estabelece causa e efeito e não prova relação direta com a medicação.

Quando olhamos para os estudos bem conduzidos, de forma geral não há associação direta entre GLP-1 e pancreatite. O que sabemos é que qualquer pessoa que perde peso de forma significativa, independentemente do método, tem maior risco de desenvolver cálculos na vesícula. Esses cálculos podem, sim, causar inflamação da vesícula ou pancreatite biliar.

⭐ Ou seja, o risco está muito mais relacionado à perda de peso em si, e não à medicação.

Não é motivo para pânico, mas sim para acompanhamento médico adequado, avaliação de sintomas e condução responsável do tratamento.

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

09/02/2026

⚠️ Carnaval não é um teste de disciplina, nem um inimigo do seu metabolismo.

O nosso corpo não funciona à base de punições ou compensações, e muito menos “desanda” por alguns dias fora da rotina.

O que realmente importa é a forma como você se alimenta na maior parte do tempo, como dorme, se hidrata, se movimenta e cuida da sua saúde emocional. Momentos de prazer fazem parte de uma relação saudável com a comida, e isso também é saúde metabólica.

➡️ Minha orientação para você é sempre a mesma: consciência, equilíbrio e retorno à rotina, sem exageros de um lado ou do outro. 🤍

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

Endereço

Avenida Das Àmericas 3500, Bloco 5 Sala 606
Niterói, RJ
22640-102

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Renata Mac Dowell posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.