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Dra Priscilla Machado

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Brasil
Niterói, RJ
Dra Priscilla Machado

Tento manter um estilo de vida mais saudável e estou sempre disposta a ajudar o próximo com isso também.

30/01/2026

O que eu sinto quando tenho hipotireoidismo?

Os sintomas do hipotireoidismo são pouco específicos.
Pessoas com essa doença podem ter:

🦋 queda de cabelo

🦋 cansaço, indisposição e sem energia

🦋 sente mais frio que outras pessoas

🦋 unhas quebram à toa

🦋 pele seca e áspera

🦋 sono em excesso

🦋 constipação intestinal (prisão de ventre)

🦋 lapsos de memória, pouca concentração e queda no raciocínio

🦋 dificuldade de controlar o peso

🦋 alterações menstruais

🦋 dificuldades para engravidar, abortamentos espontâneos

🦋 menos resistência para fazer exercício físico

🦋 alterações no colesterol

⚠️ Quando se tem a doença bem controlada em uso do medicamento, esses sintomas tendem a desaparecer.

23/01/2026

Estou acima do peso, mas meus exames estão todos bons. Devo me preocupar?

Infelizmente sim.

Mesmo sem nenhum problema metabólico APARENTE como pressão alta, colesterol alto ou diabetes, estudos mostram que as pessoas obesas têm uma chance 24% maior de morte prematura causada por problemas súbitos.

E outros estudos mostram que em 20 anos, metade dos obesos “saudáveis” tornam-se não saudáveis.

Então, o excesso de peso deve ser tratado imediatamente antes que surjam as doenças propriamente ditas. 😉

15/01/2026

Posso consumir bebida alcoólica enquanto faço tratamento para emagrecer?

Essa é uma dúvida muito frequente dos pacientes…

Depende da quantidade e da frequência.

O álcool precisa ser exceção, porquê:
Leva a retenção de líquido.
Sobrecarrega o fígado.
Tem calorias vazias.
Mexe com o controle da quantidade de comida e da busca por alimentos mais calóricos.
Interfere na síntese de massa muscular.
Interfere na absorção de vitaminas e minerais que vêm da alimentação.
Fora que pode desencadear náusea e vômito, se estiver usando o medicamento análogo (ex Mounjaro)

E numericamente falando em calorias: um grama de álcool tem 7 kcal e um grama de carboidrato tem 4 kcal

Então, se puder evitar ou suspender, é melhor 🫢

08/01/2026

Qual é o papel do Endocrinologista pós cirurgia bariátrica?

É super importante o acompanhamento multidisciplinar após a cirurgia bariátrica para O RESTO DA VIDA , inclusive com o Endocrinologista.

E qual é o papel do Endocrinologista?
🔹Orientar e ajustar os medicamentos necessários no pós-operatório.

🔹Acompanhar e repor as vitaminas necessárias.

🔹Acompanhar a perda de peso (e se necessário avaliar associação com medicamento para intensif**ar a perda).

🔹Acompanhar as mudanças no metabolismo do paciente.

🔹Solicitar exames de sangue como glicemia, colesterol e hormônios.

🔹Monitorar a remissão ou melhora de doenças metabólicas como o diabetes.

Nunca abandone seu tratamento! Sua saúde agradece 😉

31/12/2025

Eu desejo a todos um Feliz Ano Novo com muita paz, Saúde, amor, prosperidade, grandes conquistas e escolhas com sabedoria! ❤️🙏🏻🎉
E em 2026 continuaremos juntos.✌🏻
Fiquem com Deus. 🙏🏻

24/12/2025

Que o espírito do Natal renove nossos pensamentos e nos ensine que a vida é feita de momentos simples, mas cheios de signif**ado.
O verdadeiro milagre está em renovar a fé, perdoar e amar sem medidas.
Que possamos olhar para o próximo com empatia e valorizar as bênçãos diárias.
Desejo a todos um feliz Natal 🎄

18/12/2025

Como aproveitar as festas de final de ano sem prejudicar a saúde?

Sei que no final do ano é difícil controlar a alimentação com tantas festas, confraternizações e comemorações, mas listei algumas dicas que podem te ajudar:

1. Não saia de casa com o estômago vazio. É interessante realizar uma refeição saudável, rica em proteínas e fibras, antes da festa. Assim f**a mais tempo saciado e você come quantidades menores na ceia / festa / jantar / comemoração.

2. Evite f**ar beliscando, monte seu prato.
Se você belisca e não põe no prato, não contabiliza e acaba comendo demais.

3. Invista mais nas proteínas e saladas, controle o tamanho das porções e deixe os carboidratos como complementos e em menor quantidade.

4. Tente não repetir o prato principal e a sobremesa.

5. Se for consumir bebida alcoólica, dê preferência aos drinks sem açúcar, com baixo teor de carboidrato, vinho ou champanhe.
É importante também controlar a quantidade.
E não deixe de ingerir água.

6. Não pare de fazer exercício físico nesse período. Mantenha-se ativo.

Boas festas 🎉

17/12/2025

Passou voando, parece que foi ontem, mas não foi e hoje completo 18 anos de formada em MEDICINA.

No decorrer desses vários anos de profissão aprendi muitas coisas e uma delas foi tratar o paciente com dignidade, ouvindo suas dores e necessidades, indo além da doença, para cuidar da pessoa como um todo.

Lembrando que tudo que faço é com muito amor, carinho e respeito.
Cada vitória do outro, é minha vitória. Cada sorriso, sorrio junto. E assim seguimos…

Sou muito grata e feliz por ter escolhido essa linda profissão! Por ter minha família e amigos ao meu lado! E meus pacientes caminhando juntos comigo!!!

Um muito obrigada!!! 🙏🏻❤️

03/12/2025

Estou com pré diabetes. O que faço agora?

Medidas simples já ajudam…

1. Evite alimentos industrializados e prefira alimentos naturais, como frutas e legumes.

2. Suspenda o consumo de suco de frutas e bebidas adoçadas, como sucos e refrigerantes.
Opte por beber água e consumir a fruta in natura.

3. Pratique exercício físico regularmente, pelo menos 150 minutos por semana.

4. Reduza o excesso de peso (com 5% já observa-se benefício).

5. A Endocrinologista vai avaliar a necessidade do melhor medicamento. Não se auto medique, nem use o remédio do vizinho 😉

28/11/2025

5 dicas para não atrapalhar sua perda de peso no final de semana

1. Cuide da qualidade do seu sono.

2. Mantenha alguma atividade física no final de semana.

3. Se quer ingerir algo mais calórico, escolha UM dia, e faça UMA refeição.

4. Ao fazer esse lanche, controle na quantidade. Ex: se vai comer uma pizza, se limite a 1-2 fatias.

5. Se vai pedir uma sobremesa, tente dividir com alguém.

Gostou das dicas?!? 😉

14/11/2025

14 de Novembro: Dia Mundial do Diabetes

Hoje é comemorado o dia Mundial do Diabetes.

🌀Essa data foi criada em 1991 pelo IDF e OMS em resposta às crescentes preocupações sobre o avanço do diabetes.

🌀O diabetes é um problema de saúde que está crescendo mundialmente.

🌀O dia 14 de Novembro foi escolhido por ser a data do aniversário de Sir Frederick Banting, que co-descobriu a insulina, junto com Charles Best em 1921.

🌀O aumento da prevalência tem como causas: a piora dos hábitos alimentares, sedentarismo, excesso de peso, urbanização, crescimento e envelhecimento da população.

⚠️ Lembrando que a prevenção da doença é sempre a melhor estratégia.

⚠️ E para os que já possuem diabetes, enquanto não existe a cura, sigam seus tratamentos corretamente.

13/11/2025

7 principais sintomas do diabetes

Em média 50% das pessoas já possuem o diagnóstico de diabetes tipo 2 e não sabem, mas o restante poderá apresentar um ou mais dos sintomas listados abaixo:

1. Perda de peso sem mudar a dieta (sem causa aparente)
2. Urinar muitas vezes e em grande quantidade ( pode apresentar espuma na urina também)
3. Muita sede
4. Cansaço
5. Fome em excesso
6. Visão turva ou embaçada
7. Dificuldade de cicatrização de feridas

Se você possui algum desses sintomas, procure o Endocrinologista para te ajudar ☺️

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