https://www.facebook.com/104114972550772/

Dra. Alessandra Rios

Página Principal
Brasil
Niterói, RJ
Dra. Alessandra Rios

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra. Alessandra Rios, Médico/a, Niterói.

31/12/2025

Feliz ano novo!

29/12/2025

Não, mãe. Você não está errando. Você tem um bebê. E bebês acordam.

O sono do bebê é imaturo.
O cérebro ainda está aprendendo a organizar ciclos, perceber o dia e a noite, lidar com estímulos.

Alguns dormem melhor. Outros acordam muito.
Isso não tem relação direta com o amor, com a rotina ou com o esforço da mãe.

O sono do bebê é um dos maiores gatilhos de culpa e exaustão na maternidade. Mas saiba: acordar à noite não é sinal de erro. É sinal de imaturidade neurológica, de desenvolvimento, de fases — e isso passa.

💤 Existe o que podemos ajustar, sim.
Mas existe também o que só o tempo e o amadurecimento resolvem.

E no meio disso tudo, você precisa de acolhimento.
Como pediatra, eu te digo: você não está errando. Você está cuidando. E está indo bem. 💙

24/12/2025

O Natal nos lembra do que realmente importa: cuidado, presença e afeto.
Que este seja um tempo de desacelerar, acolher e olhar para nossas crianças com ainda mais atenção e carinho.

Desejo que o amor esteja presente em cada gesto, que a saúde acompanhe cada família e que o novo ano chegue com leveza, esperança e bons encontros.

Obrigada pela confiança ao longo do ano.
Seguimos juntos, cuidando do que há de mais precioso. 💙

Com carinho,
Dra. Alessandra Rios 👩‍⚕️

19/12/2025

Como pediatra, vejo muitos pais inseguros, sobrecarregados por informações contraditórias.
Por isso, aqui vão 3 conselhos sinceros que sempre reforço nas consultas — e que ajudam a criar uma infância mais leve, saudável e segura:

✨ Cuidar da saúde do seu filho é um ato diário — e contar com informação de qualidade e orientação profissional faz toda a diferença.

17/12/2025

O que fazer se esqueci uma dose ou atrasei uma?

Se o atraso for curto, de apenas 30 minutos, pode dar a dose e seguir o tratamento.
Se o esquecimento for por um período maior, dê a próxima dose no horário programado e a dose esquecida deve ser administrada no final do tratamento. No entanto, é sempre recomendado prestar atenção ao tratamento e evitar esquecimentos.

12/12/2025

Quando a alimentação complementar é iniciada, espera-se que seu bebê rejeite alguns alimentos muitas vezes.⠀
Ele está sentindo novas texturas e novos sabores 🤷🏻‍♀‍.⠀
⠀
🔸 Isso não signif**a que o seu bebê não o aceitará em outro momento.⠀
⠀
🔸Lembre-se 👉🏼você sempre pode tentar novamente.⠀
⠀
Me conta como estão as tentativas? 😌😊😉

08/12/2025

💙 Pais no Google: por que isso atrapalha mais do que ajuda?

Quando uma criança apresenta febre, dor ou algum sintoma diferente, é comum que os pais busquem respostas rápidas online.
Mas o Google não enxerga a criança como um todo — e isso muda tudo.

Ele não consegue avaliar:
✔️ o comportamento
✔️ o histórico de saúde
✔️ o exame físico
✔️ a evolução dos sintomas
✔️ os sinais de gravidade

Por isso, acaba sugerindo diagnósticos raríssimos para quadros que, muitas vezes, são simples e autolimitados.
Isso aumenta a ansiedade e pode até atrasar o tratamento correto.

👩‍⚕️ Como pediatra, meu papel é interpretar o que o Google não vê: a criança real, com seu histórico, seus sinais clínicos e suas particularidades.

04/12/2025

🩺 A importância de ter uma farmacinha infantil em casa!

Cuidar da saúde do seu pequeno requer preparação, e ter uma farmacinha infantil organizada pode fazer toda a diferença. Ela ajuda a lidar com pequenos imprevistos do dia a dia e a agir rápido em situações mais urgentes. Aqui estão os itens essenciais que você deve ter em casa:

💊 Termômetro: Para monitorar a temperatura do bebê.
💧 Soro fisiológico e seringa: Ideais para lavagem nasal em casos de congestionamento.
🧴 Pomada para prevenção de assaduras: Mantém a pele protegida e saudável.
🩹 Gazes e algodão: Para limpeza e cuidados com a pele delicada.
🌡️ Bolsa térmica: Alivia cólicas e desconfortos.
🧴 Sabonete líquido neutro: Para higiene diária.

⚠️ Importante: Sempre consulte o pediatra antes de administrar qualquer medicação. Mantenha os itens fora do alcance das crianças e verifique a validade periodicamente.

Com uma farmacinha completa, você garante mais tranquilidade para cuidar do seu bebê! 👶💙

02/12/2025

Nem sempre o problema é apenas “o sono” em si.
Muitas vezes, é o que está em volta dele: rotina desorganizada, estímulo excessivo antes de dormir, ansiedade, fases do desenvolvimento ou até mudanças na casa.

😴 O sono infantil é cheio de fases — e nem todas são tranquilas.
Mas quando algo começa a se repetir por muitas noites seguidas, é sinal de que vale observar com mais atenção.

👉 Alguns sinais de que o sono do seu filho pode não estar de qualidade:
💤 Dificuldade para adormecer ou resistir ao sono
💤 Acordar várias vezes durante a noite
💤 Choros noturnos frequentes ou despertares agitados
💤 Sonolência e irritabilidade durante o dia
💤 Dificuldade de concentração ou comportamento mais impulsivo

Se identificou algum desses pontos?
O sono é um pilar essencial do desenvolvimento infantil — e entender o que está por trás dessas alterações faz toda diferença no bem-estar da criança e da família. 💙

👩‍⚕️ Dra. Alessandra Rios

28/11/2025

5 sinais que os pais devem observar 👶✨

1️⃣ Não sustenta bem a cabeça após 3 meses
2️⃣ Não rola ou não senta no tempo esperado
3️⃣ Pouca interação ou contato visual
4️⃣ Atraso na fala ou no balbucio
5️⃣ Movimentos muito rígidos ou muito “molinhos”

➡️ Procure avaliação pediátrica. Intervenção precoce faz toda a diferença.

Cada bebê tem seu tempo, mas alguns sinais merecem atenção.
Observar o desenvolvimento é parte essencial do cuidado ao pequeno.
Se algo parecer fora do esperado, o pediatra pode orientar, investigar e estimular no momento certo. 💛

26/11/2025

🧠 Craniostenose: o que é e por que merece atenção?

O crânio do bebê é formado por várias placas ósseas separadas por “linhas” flexíveis chamadas suturas.
Elas permitem que o cérebro cresça livremente nos primeiros anos de vida.

Quando essas suturas fecham antes da hora, o crânio perde a capacidade de expandir — e isso pode alterar o formato da cabeça e até impactar o desenvolvimento cerebral.

Essa condição se chama craniostenose.

🧩 Sinais que os pais podem perceber

🔹 Assimetria na cabeça (um lado mais alto, mais estreito ou mais alongado)
🔹 Testa muito projetada
🔹 Cabeça que não melhora com mudança de posição
🔹 Fontanela (“moleira”) muito pequena ou que fecha cedo demais
🔹 Sulcos visíveis no crânio

É diferente da plagiocefalia posicional (cabeça “achatada” por posição).

👩‍⚕️ Como pediatra, observo cuidadosamente o formato da cabeça em cada consulta.
A craniostenose é uma condição tratável — mas precisa ser identif**ada cedo.

24/11/2025

💙 Um lembrete sincero para todas as mães:
No consultório pediátrico, você não precisa saber tudo.
Não precisa chegar pronta.
Não precisa ter todas as respostas.

O que você precisa — e merece — é se sentir segura.

Segura para perguntar.
Segura para errar.
Segura para admitir que está cansada.
Segura para dizer “eu não sei o que fazer agora”.

Porque pediatria não é só sobre o bebê.
É também sobre uma mãe que está aprendendo a ser mãe todos os dias.

E quando existe confiança entre mãe e pediatra, tudo muda:
✨ o cuidado f**a mais leve
✨ as decisões f**am mais claras
✨ a maternidade f**a menos solitária

👩‍⚕️ Como pediatra, quero que cada mãe que chega ao meu consultório saiba que aqui ela será acolhida — não julgada.
Que suas dúvidas são bem-vindas e que sua intuição importa.
A segurança que você sente é parte essencial do cuidado com o seu filho.

Endereço

Niterói, RJ

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Alessandra Rios posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.