03/10/2021
E ontem foi dia de estreia em uma prova de swimrun 🏃🏽♀️🏊♀️
Prova difícil com trechos de corridas em trilha com subidas e descidas, areia, terra e asfalto, e natação no mar: 8km de corrida e 2km de natação 💪🏼
Nunca pensei que nadar de tênis e pullboy, e correr de touca, óculos, palmar e pullboy agarrado na perna fosse tão gostoso 😅😂
Não foi fácil, mas com foco, força e preparo físico, deu pra alternar momentos de perrengue e de curtição. Completar a prova bem era minha meta, e assim fiz curtindo todas as emoções 🥰 e o prazer de estar no meio da natureza, valioso demais 🍃🌊☀️
E porque me meti nessa ? (minha mãe sempre diz que adoro uma novidade 😆)
No início por curiosidade depois de uma conversa com e o incentivo dela e do marido . Afinal já achava que sabia nadar (não no mar, mas ok fui atrás de aprender e tenho hoje a melhor professora ). Também já fiz algumas provas de corrida, mas sempre no asfalto. Correr em trilhas, sim nessa prova foi minha primeira vez🙈🥵
E assim me inscrevi, treinei, conclui a prova em 10o lugar feminino #, e estou apaixonada pela experiência, pelas fotos registraras pela .niteroi e pelo evento muito sensacional que a organizou 👏🏼👏🏼👏🏼
E desse meu hobby que é o esporte, aproveito a influência que isso gera na minha saúde, disposição, boa alimentação, disciplina, força, foco, e também na qualidade do sono, na diminuição da ansiedade e do estresse.
Com toda certeza, todos os outros aspectos da minha vida, inclusive o profissional saem ganhando. E quem sabe ainda sirvo de exemplo pra minha família, amigos e alunos, para que busquem sempre o bem estar físico, mental e emocional. O sucesso pessoal e profissional vem como consequência 🤩
E o sorriso no rosto nessas fotos demonstram o quanto eu amo isso: o prazer da superação !! 😅🙌🏼
Tenho muito a agradecer a Deus, ao meu pai, meu irmao e mae pelo que sou, e a eles que sempre me apoiam e acompanham
🙏🏻
Já pensando aqui nos próximos desafios … 🙃😆