12/01/2023
A menopausa corresponde ao último ciclo menstrual, ou seja, a última menstruação. De acordo com o Ministério da Saúde, isso ocorre, em geral, entre os 45 e 55 anos. Entretanto, os sinais associados ao início da queda dos níveis de estrogênio, hormônio feminino, podem aparecer anos antes. Esse período é conhecido como perimenopausa.
Ondas de calor, mau humor e dificuldade para dormir são os sintomas mais comuns do período, porém mais de 30 sintomas podem indicar que os níveis de estrogênio estão caindo. Confira na tabela abaixo quais são eles
