Cultivo Interno

Temos como objetivos promover mentoria de bem-estar, desenvolvimento emocional, autoconhecimento, sa

O Cultivo Interno nasce com a missão de promover o Bem-estar e a Saúde através de uma terapêutica multidisciplinar baseada na psicossomática contemporânea. Através destes conhecimentos promovemos terapia corporal, formação de grupos de práticas, palestras, cursos, formação livre e capacitação de terapeutas, workshops, imersão e consultorias para empresas. Cardápio de serviços:
1 - Aulas Presenciais e virtuais de Chi Kung
2 - Chi Kung Terapêutico
3 - Hipnoterapia
4 - Reiki
5 - Healing Hands.
6 - Tarot Mitológico
7 - Tok Sen
8 - Thetahealing
9 - Acupuntura
Viviane de Oliveira - Comunicóloga especializada em Psicossomática Contemporânea, Terapeuta Holística - Mestre em Chi Kung, Hipnoterapeuta, Reikiana, Thetahealer e Healing Hands
Entre em contato:
(21) 98893-2774

22/10/2025

Dois anos bastaram pra eu me reencontrar.
Entre dores, descobertas e coragem, o Cultivo Interno me devolveu pra mim. 🌿
Clareza, leveza e um novo começo nascem quando você decide se olhar de verdade.

17/10/2025

Dizer não também é nutrir o sim que te sustenta.
Redefina seus limites com amor, não com culpa.

Clica no link da bio e comece seu Cultivo Interno.

15/10/2025

A busca pela perfeição pode nos aprisionar em um ciclo de insegurança e ansiedade.
Mas e se, em vez de buscar a perfeição, você começasse a se aceitar?
A verdadeira transformação começa quando você se permite ser imperfeita e autêntica.
Liberte-se da perfeição e viva sua melhor versão.

13/10/2025

Você sabia que a constante busca por respostas externas e o barulho do mundo moderno podem estar te afastando da sua verdadeira cura?
A sobrecarga emocional e a ansiedade não são só consequências do estresse diário, mas também da desconexão com nós mesmas.
O que acontece quando você para, respira e se permite um momento de silêncio?
Redução da ansiedade.
Recuperação emocional.
Reconexão com a sua essência
O silêncio é a sua aliada para transformar a ansiedade em paz interna. Está pronta para viver isso?
Clica no link da bio se você também sente a necessidade de encontrar o silêncio dentro de você!

10/10/2025

Talvez você esteja sorrindo por fora, mas travando batalhas que ninguém vê. Você diz que está tudo bem, mas, no fundo, sabe que algo precisa mudar. Você se perdeu de si, e o pior é que aprendeu a funcionar assim, sobrevivendo. Mas viver não é isso. Você não está perdida. Você só precisa voltar. E eu posso te guiar nesse caminho. O Cultivo Interno é para quem cansou de manter a aparência e quer uma transformação real. Pronta para parar de fugir de si? Digite RENASCER aqui nos comentários ou acesse o link da bio. Porque, se você não cuidar disso agora, vai continuar chamando de fases o que, na verdade, virou rotina.

08/10/2025

Você pode continuar se sabotando…
Ou pode aplicar o passo a passo que virou a chave da minha vida e de quem passou pelo Cultivo Interno.
O que eu fiz diferente?
1. Identifiquei a raiz emocional por trás dos ciclos repetitivos.
2. Limpei as travas internas que alimentavam o medo de avançar.
3. Reprogramei minha visão sobre mim, minha história e meu futuro.
Não foi mágica.
Foi método, coragem e um processo estruturado.
Se você quer mudar, precisa agir como quem já decidiu.
Comenta SOLUÇÃO que eu te mostro por onde começar.

07/10/2025

Você já entendeu tudo mas ainda sente que algo te segura?
Nem sempre é sobre saber é sobre liberar.
No Cultivo Interno, você aprende a transformar de dentro pra fora.
Sem drama. Sem misticismo. Com consciência e método.
⠀
🌱 Pronta pra reescrever sua história? O link tá na bio.

06/10/2025

Mesmo depois de anos tentando entender “o porquê”, há algo em você que ainda não se solta, não é? O Cultivo Interno não é mais uma técnica — é um retorno. Um mergulho delicado para liberar o que pesa, reorganizar o que ficou confuso e reacender a sua presença. 🌿 O que antes era luta, torna-se leveza. O que antes era dúvida, transforma-se em direção. O que antes era ferida, converte-se em força. 💫 É o começo da sua volta para casa. Link na bio para começar.

05/10/2025

🌸 Primavera: tempo de florescer por dentro e por fora ☀️💫

Hoje, em nosso Cultivo de Primavera, vivenciamos um encontro profundo com a vida.
Entre respirações, movimentos e silêncios, abrimos espaço para olhar para dentro, reconhecer o que já não precisa mais permanecer, ressignificar dores e crenças antigas, e renascer para uma nova estação da alma. 🌿

A natureza nos ensina que o florescer vem depois da entrega.
E assim seguimos, cultivando presença, energia e coração — um corpo mais desperto, uma mente mais leve e um campo mais luminoso.

🌼 Que a primavera floresça também dentro de você. Comente como foi pra você 😉

03/10/2025

Talvez você sorria por fora, mas por dentro sabe que precisa renascer.
Chegou a hora de parar de sobreviver e voltar a viver de verdade.

Digite RENASCER nos comentários e dê o primeiro passo.

01/10/2025

Você se cobra por ainda não ter superado certos ciclos, mas e se o problema for o padrão oculto que você não aprendeu a acessar?
Com o Cultivo Interno, você vai: 1. Descobrir a raiz do bloqueio.
2. Liberar a carga emocional.
3. Reconectar com sua força interior.
É sobre transformar de dentro pra fora com método, consciência e resultado.
Comenta SOLUÇÃO se quiser esse caminho.

29/09/2025

Ela tentava controlar tudo, sentia culpa por descansar e chamava isso de responsabilidade.
A verdade? Ela só aprendeu a se sentir valiosa
quando estava se cobrando de mais alguma coisa.
Mas o excesso de autocobrança é como areia movediça: quanto mais você tenta dar conta de tudo, mais você afunda.
Autocobrança não é disciplina.
É medo disfarçado, medo de falhar, de não ser suficiente, de não ser amada.
Só que existe um outro caminho.
Onde o corpo pode respirar, no método cultivo interno você aprende a
silenciar sua mente e voltar a existir sem precisar se provar o tempo todo.
Essa é a base do Cultivo Interno.
Não é sobre fazer mais, é sobre se reconectar com quem você é, antes da cobrança.
Se esse post te tocou, guarda essa frase: Eu não vim pra me agredir tentando dar conta.

Endereço

R Amadeu Gomes 126
Niterói, RJ
24320-010

Site

https://www.canva.com/design/DAEoZqY_Ags/fjSI5wyEIo-IHWowWJhdWw/view?website#2:quero-trasnformar-minha-vida

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