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04/02/2026

Dor não deve ser ignorada, nem tratada como algo normal da rotina.

Com uma avaliação adequada, é possível identificar a causa, tratar corretamente e recuperar sua qualidade de vida.

Cuidar hoje é evitar limitações amanhã.
👉 Agende sua consulta e dê o primeiro passo para viver sem dor.

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02/02/2026

A dor na coluna pode afetar a rotina e está frequentemente associada à postura inadequada, sedentarismo ou sobrecarga física.

As causas mais comuns incluem:
🔹Hérnia de disco
🔹Desgaste das articulações
🔹Contraturas musculares
🔹 Alterações posturais
🔹Sobrecarga no dia a dia

Cuidar da coluna é essencial para manter mobilidade e qualidade de vida. O diagnóstico correto permite orientar o melhor tratamento e prevenir complicações futuras.

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30/01/2026

Em alguns casos, quando a dor tem origem nervosa, existem tratamentos específicos como os bloqueios para dor, que podem ajudar no controle do quadro e na recuperação da qualidade de vida.

Mas cada caso é único. 😉
Por isso, a avaliação médica é essencial para definir a melhor conduta e evitar tratamentos inadequados.

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26/01/2026

O derrame articular é o acúmulo excessivo de líquido dentro de uma articulação, geralmente causado por inflamações, lesões, sobrecarga ou doenças como artrose e artrite.

Esse excesso de líquido pode provocar:
🔹 Inchaço
🔹 Dor
🔹 Rigidez
🔹 Dificuldade de movimento

Embora o líquido sinovial seja essencial para proteger e lubrificar a articulação, quando produzido em excesso ele indica que algo não está bem.

As causas mais comuns incluem traumas, doenças inflamatórias, infecções articulares e desgaste das articulações.

O tratamento varia conforme a origem do problema e pode envolver repouso, medicação, fisioterapia e acompanhamento médico.

Cuidar cedo faz toda a diferença para preservar a mobilidade e evitar complicações.

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23/01/2026

Fique tranquilo(a): sentir dor muscular nos primeiros dias de treino é comum. 💪

Isso acontece porque os músculos passam por um processo natural de adaptação quando são expostos a novos movimentos ou maior intensidade.

Com a continuidade dos treinos, respeitando os limites do corpo, a dor tende a diminuir. Para ajudar nesse período, aumente a carga de forma gradual, faça aquecimento e alongamento, hidrate-se bem e respeite o descanso.

Na maioria dos casos, essa dor faz parte do fortalecimento muscular. Se for intensa, persistente ou limitar seus movimentos, procure avaliação profissional.

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21/01/2026

Dor no ombro, joelho, quadril ou coluna é um dos principais motivos de procura por atendimento ortopédico.

Essas dores podem estar relacionadas a sobrecarga, movimentos repetitivos, desgaste das articulações ou traumas e, sem avaliação adequada, tendem a se tornar recorrentes.

Cada região do corpo exige um diagnóstico preciso para definir o tratamento mais indicado, que pode variar de orientações clínicas e fisioterapia até terapias mais avançadas, sempre de forma individualizada.

👉 Se a dor está limitando seus movimentos ou sua rotina, procure nossa avaliação ortopédica especializada e receba a orientação adequada para o seu caso.

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19/01/2026

Dor no ombro, quadril ou joelho? Atenção. 🩺

A bursite é a inflamação da bursa, uma estrutura que protege as articulações e reduz o atrito entre ossos, músculos e tendões. Ela pode surgir por excesso de esforço e movimentos repetitivos, lesões ou traumas, desgaste natural das articulações ou ainda por condições como artrite e infecções.

Os sintomas mais comuns incluem dor localizada, inchaço ou vermelhidão, sensibilidade ao toque e dificuldade para movimentar a região afetada.

🔹 O tratamento deve ser definido após avaliação ortopédica, de acordo com a causa e a intensidade do quadro, podendo envolver medidas para controle da dor e recuperação da mobilidade.

Não ignore os sinais. Agende sua avaliação ortopédica e cuide da sua saúde articular.

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16/01/2026

Cada detalhe do atendimento faz parte do cuidado com a sua saúde.

Na Artro, o primeiro contato já é pensado para trazer clareza, organização e atenção a quem chega em busca de ajuda.

Nossa equipe está pronta para orientar, explicar e acompanhar você em cada etapa, tornando o processo mais tranquilo e seguro.

👉 Agende sua consulta e conte com um atendimento preparado para te receber bem.

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14/01/2026

O joelho é uma das articulações mais exigidas do corpo e participa de quase todos os movimentos da rotina: caminhar, subir escadas, sentar, levantar e carregar peso. Por isso, ele sente e muito, a forma como usamos o corpo todos os dias.

Postura inadequada, excesso de impacto, movimentos repetitivos sem preparo, sobrepeso e falta de fortalecimento muscular podem gerar uma sobrecarga progressiva na articulação. Muitas vezes, essa sobrecarga não provoca dor imediata, mas vai se acumulando até surgir desconforto, rigidez, estalos ou dificuldade para realizar atividades simples.

Por outro lado, hábitos como respeitar os limites do corpo, manter o alinhamento adequado durante os movimentos, fortalecer a musculatura das pernas e buscar orientação especializada ajudam a proteger o joelho e reduzir o risco de lesões e desgaste articular.

Cuidar do joelho hoje é investir em mobilidade, segurança e qualidade de vida no futuro.

👉 Sentiu dor, instabilidade ou desconforto frequente no joelho? Procure uma avaliação ortopédica.

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12/01/2026

Você já percebeu estalos no joelho, ombro, quadril ou tornozelo ao se movimentar?

Na maioria das vezes, eles não estão ligados à dor e podem ser algo benigno.

👉 Estalos sem dor, sem inchaço e sem limitação de movimento costumam acontecer por:
• liberação de gases dentro da articulação
• movimento de tendões e ligamentos
• pequenas mudanças de posição articular

Nesses casos, geralmente não há motivo para preocupação.

⚠️ Mas atenção: quando os estalos vêm acompanhados de dor, inchaço, sensação de travamento, instabilidade ou perda de força, eles podem indicar:
• desgaste da cartilagem
• inflamações articulares
• alterações no alinhamento
• lesões ligamentares ou meniscais

Ou seja, o estalo isolado nem sempre é o problema , o que importa é o contexto em que ele aparece.

Na Artro, a avaliação médica permite identificar a real causa desses sinais e orientar o melhor cuidado para preservar a saúde das articulações e a qualidade de movimento.

👉 Se os estalos começaram a incomodar ou vieram junto com dor, é hora de procurar um especialista.
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10/01/2026

A instabilidade patelar ocorre quando a patela (rótula) não se mantém bem alinhada durante os movimentos do joelho.

Isso pode causar dor, desconforto e até a sensação de que o joelho “vai sair do lugar”.

As principais causas são:
• Alterações anatômicas (como displasia troclear ou patelar)
• Joelho valgo
• Frouxidão ligamentar e desequilíbrio muscular
• Traumas diretos

Como conduzimos o tratamento da instabilidade patelar na Artro:
✔ O tratamento é sempre direcionado à causa específica do problema
✔ Um exame físico detalhado e a solicitação de exames de imagem (RX, TC e/ou RNM) são fundamentais
✔ Orientações individualizadas para cada paciente
✔ Acompanhamento especializado

Quanto mais cedo você cuida, menores são as chances de dor persistente e novas lesões.

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