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Dr. Fernando Cézar Baptista

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Dr. Fernando Cézar Baptista

Atendimento em Niterói e São Gonçalo. Agende sua consulta: (21) 3049-2413 / 99570-4565/ 96427-0651( whatsapp) Ligue e agende sua consulta: 21 99570-4566.

Olá, me chamo Fernando Cézar, sou médico especialista em Nutrologia Esportiva.

02/01/2026

Esse é seu ano de melhorar a sua saúde!

Mana esse vídeo pra quem mais precisa! Boraaaaa com tudo 🚀🚀🚀

01/01/2026

Meu relato do primeiro ano novo de Helena no meio dos fogos!

29/12/2025

Entendem a diferença de informação de verdade e o que vc faz, porque viu um influencer, que não sabe nada, recomendando.

Sempre tem alguém querendo te falar da maior novidade do mundo e que encontrou a solução para os seus problemas!

22/12/2025

Emagrecer é saúde física e mental!

O processo de emagrecimento pode ser complexo e existem muitas variáveis dentro dele.
Ainda não inventaram a pílula mágica, mas existem muitas armas que podemos ajudar nesse processo de forma completa!

E vc, quer iniciar 2026 se sentindo melhor? Conhece alguém que quer melhorar sua autoestima? Mande esse vídeo pra ela!

17/12/2025

✨ Novidade na Clínica Cezar Essence ✨

Agora contamos com atendimento em Dermatologia, ampliando ainda mais nosso cuidado integral com a sua saúde, pele, cabelo e bem-estar.

👩‍⚕️ Dermatologia clínica e estética Facial, Corporal e Tricologia
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Cezar Essence
Saúde, estética e longevidade com excelência médica.

16/12/2025

E aí, vc conhece alguém que vive falando isso?
Marca ela aqui nos comentários e envia esse vídeo! 😂

14/12/2025

E aí, conhece alguém que começa a fazer várias dietas doidas nesse momento, mas não consegue manter?

Mande pra ela e vamos mudar a saúde de maneira saudável e sustentável! 😉

05/12/2025

Momentos assim não são ‘luxo’.
São terapêuticos!

Desacelerar a mente ajuda a controlar no tão famoso hormônio do estresse: cortisol, que permanece alto no estresse crônico.

A saúde física e saúde mental nunca caminham separadas. E quando você relaxa de verdade, o corpo inteiro responde:
mais equilíbrio hormonal, menos compulsão, menos retenção, mais energia, mais vida.

Cuidar do corpo também começa assim: na escolha de desacelerar.

E você, tem seu momento de desacelerar? Me conte aqui nos comentários 👇🏻

01/12/2025

VERÃO CHEGANDO e a corrida contra o tempo também!
Precisamos sempre dar o primeiro passo… bora?!

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