Shen Studio Pilates

Shen Studio Pilates Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Shen Studio Pilates, Estrada Caetano Monteiro, 1650 salas 316 e 317 - Shopping Futura, Niterói.

A SHEN STUDIO PILATES oferece um plano de treinamento eficaz e personalizado, com exercícios que integram corpo e mente, resultando em uma melhor qualidade de vida, saúde e bem estar.

Notícia boaaa!! Abrimos mais horários para o Pilates. Para mais informações, entrem em contato no WhatsApp (21)99288-487...
22/07/2020

Notícia boaaa!! Abrimos mais horários para o Pilates. Para mais informações, entrem em contato no WhatsApp (21)99288-4874 , ou clica no link da bio. 😉

E nossa manhã hoje foi de muita festa aqui no Pilates🥳🥳🥳 Comemoramos os 84 aninhos da nossa queridíssima aluna Srª Eny F...
15/07/2020

E nossa manhã hoje foi de muita festa aqui no Pilates🥳🥳🥳 Comemoramos os 84 aninhos da nossa queridíssima aluna Srª Eny
Felicidades e muita saúde para a senhora! ❤️
💪

Há um mês descobrimos um novo jeito de dar aula. Voltamos, sim voltamos!😍Precisamos manter o nosso corpo em movimento e...
09/07/2020

Há um mês descobrimos um novo jeito de dar aula.
Voltamos, sim voltamos!😍
Precisamos manter o nosso corpo em movimento e o Pilates é o melhor método para isso.
Nossos Studios foram adaptados, nossos horários modificados e estamos seguindo as recomendações sanitárias. Tudo isso para recebê-los com segurança.
F**a aqui nosso agradecimento a todos os alunos que retornaram e os que continuam online. E sejam bem vindos nossos novos alunos.

Já imaginou ganhar uma torta de Chocolate com Morango da (inamorata 12 fatias) e mais 1 mês de pilates online na (1xse...
20/05/2020

Já imaginou ganhar uma torta de Chocolate com Morango da (inamorata 12 fatias) e mais 1 mês de pilates online na (1xsemana)?

A oportunidade chegou!

Um isolamento social mais doce e ainda cuidando da sua saúde física e mental, com fisioterapeutas treinados e especializados na técnica.

Para concorrer é fácil, basta seguir as regrinhas abaixo:
📌 siga as páginas e
📌 curta a foto oficial, essa aqui ⬆️
📌 marque 3 amigos nos comentários.

⚠️IMPORTANTE⚠️

✨ não marcar perfis fakes, empresas ou marcas;
✨ Não vale marcar mais de 1 vez o mesmo amigo;
✨ é necessário que o perfil esteja aberto na hora do sorteio para confirmação das regras;
✨ o sorteado deverá agendar para fazer a retirada do prêmio em uma das lojas do amor a cakes e agendar pelo Whatsapp ou direct da Shen Studio Pilates as suas aulas;
✨ o sorteio será no dia 30/05/2020 às 19hs ao vivo no Instagram da Shen Studio Pilates;
✨ o sorteio será ao vivo e conferido. Se as regras não forem cumpridas no mesmo instante sortearemos outra pessoa.
☘️BOA SORTE☘️

11/05/2020

Aproveite que a semana está começando e venha Pilatear com a gente. Vem ser FELIZ! As aulas online tem sido um sucesso!
💪 ❤️

06/05/2020

Em tempos de pandemia precisamos cuidar do corpo e da mente... nada melhor do que nosso Pilates, em sua casa e com total segurança!
💪

Não podemos deixar de praticar nosso precioso PILATES. Por isso, iniciamos nossas aulas online. E a primeira semana foi ...
24/04/2020

Não podemos deixar de praticar nosso precioso PILATES. Por isso, iniciamos nossas aulas online. E a primeira semana foi um SUCESSO!
Se você ainda não se inscreveu, corre lá na nossa Bio e manda uma mensagem para nosso WhatsApp ou no direct.
Estamos esperando você!
💪

⚠️ATENÇÃO⚠️Abertura de janela durante a Quarentena.O isolamento social foi prorrogado até o dia 30 de abril, porém, os s...
22/04/2020

⚠️ATENÇÃO⚠️
Abertura de janela durante a Quarentena.
O isolamento social foi prorrogado até o dia 30 de abril, porém, os serviços citados acima estão liberados para casos urgentes. Sendo assim, estaremos atendendo individualmente, com hora marcada e com todas as medidas de proteção e higienização orientada pelos nossos governantes.
Pacientes do PILATES: pedimos que aguardem até o dia 30 de abril para uma nova orientação.

Dia 20/04 iniciaremos nossas aulas on-line. Se você ainda não se inscreveu, corre que ainda da tempo! Basta nos mandar u...
20/04/2020

Dia 20/04 iniciaremos nossas aulas on-line. Se você ainda não se inscreveu, corre que ainda da tempo! Basta nos mandar uma mensagem no direct ou pelo nosso Whatsapp que está na nossa Bio. 😉

Seguindo o protocolo da quarentena, fizemos nossa Reunião de equipe. Em breve novidades! 😉 💪
13/04/2020

Seguindo o protocolo da quarentena, fizemos nossa Reunião de equipe. Em breve novidades! 😉

💪

Desejamos que sua Páscoa seja momento de Paz, Harmonia e Reflexão. Que Jesus renasça em seu coração! FELIZ PÁSCOA!!! ...
12/04/2020

Desejamos que sua Páscoa seja momento de Paz, Harmonia e Reflexão. Que Jesus renasça em seu coração!
FELIZ PÁSCOA!!!



💪

Respeite seu próprio ritmo, já dizia Joseph Pilates. Em tempos de quarentena, onde acabamos fazendo atividades doméstic...
10/04/2020

Respeite seu próprio ritmo, já dizia Joseph Pilates.
Em tempos de quarentena, onde acabamos fazendo atividades domésticas em excesso, longas horas no sofá assistindo aquela série preferida, vídeo aula de pilates, dança, treinamento funcional... acabamos não dando atenção ao nosso corpo e ultrapassando os limites dele.
Vamos dar atenção aos pequenos sinais que nosso corpo apresenta ao longo do dia e respeita-lo. Isso vai evitar aquela recidiva de crise de coluna, da tendinite, da bursite....
Vamos fazer as aulas sim, mas com cautela, respeitando nossos limites, sem gerar tensões, sem exagerar!
Consciência corporal é tudo! Vamos aproveitar o momento para conhecer melhor nosso corpo e nosso rítmo!

Atualize sua Agenda! 📞
23/03/2020

Atualize sua Agenda! 📞

Mais uma semana pessoal... vamos inspirar, expirar e se isolar para não pegar e não transmitir o covid19🦠. Vamos prati...
23/03/2020

Mais uma semana pessoal... vamos inspirar, expirar e se isolar para não pegar e não transmitir o covid19🦠. Vamos praticar o que aprendemos durante as aulas de pilates, agora em casa🏡. Durante a semana vamos enviar via WhatsApp alguns posts para ajudá-lo a recordar alguns alongamentos e exercícios. Fiquem ligados! 😉

E como prometido... promoção da semana! Drenagem Linfática corporal e facial, marque sua sessão pelo 📞2616-7475 ou pelo ...
09/03/2020

E como prometido... promoção da semana! Drenagem Linfática corporal e facial, marque sua sessão pelo 📞2616-7475 ou pelo wthastsapp 96686-8268.

A Drenagem linfática além de ser uma massagem relaxante, ajuda a reduzir o acúmulo de líquido, melhora a circulação sanguínea, desintoxica o organismo e muitos outros benefícios.

Feliz do da Mulher 🌷
08/03/2020

Feliz do da Mulher 🌷

Aproveitem!!!Toda semana uma nova promoção para você relaxar e se cuidar!!!✔Drenagem Linfática ✔Acupuntura✔Massagem Rela...
06/03/2020

Aproveitem!!!
Toda semana uma nova promoção para você relaxar e se cuidar!!!

✔Drenagem Linfática
✔Acupuntura
✔Massagem Relaxante
✔Massagem Com Pedras Quentes

Endereço

Estrada Caetano Monteiro, 1650 Salas 316 E 317 - Shopping Futura
Niterói, RJ
24320-570

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

Site

http://shenstudiopilates.blogspot.com/

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