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Alternativas Terapêuticas - Taís Rafaela Perez

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Brasil
Niterói, RJ
Alternativas Terapêuticas - Taís Rafaela Perez

Pratique Autoconhecimento. Equilíbrio e Saúde de uma Maneira Holística. Aromaterapia, Medicina C Cursos de Aromaterapia e Terapia Floral

05/02/2026

Um total de 14 gotas para 30ml de óleo carreador, que pode ser óleo de coco, semente de uva, senente de maracujá ou gergelim.

Posso passar essa diluição no plexo solar e no centro do peito, com movimentos circulares.

Por alguns instantes, apenas respiro profundamente com suavidade e buscando relaxar o corpo durante a expiração.

Pratico esse momento de pausa no meu dia. Um momento de reorganização interna, de reequilíbrio.

Uma sinergia que traz calma, alegria, bom humor, otimismo e leveza. Um aroma ótimo para o nosso cuidado em momentos de ansiedade, depressão, angústia, frustração, medo, tristeza e irritação.

Fazemos aqui uma combinação do óleo essencial extraído da casca da laranja e da folha da laranjeira. Nos harmonizamos e recebemos o potencial de cura e proteção dessa planta com uma incrível energia solar.

Podemos acrescentar algumas gotas de Néroli, que é a flor da laranjeira, para lapidar ainda mais a sinergia.

Cada óleo essencial tem uma função.
Cada planta carrega uma força de cura.

Quer aprender a usar os óleos essenciais para ansiedade e oara resgatar sua leveza e centralidade?

Comenta AROMA que eu vou te ensinar 👇

03/02/2026

Um total de 24 gotas para um rollon de 10ml de óleo de jojoba ou semente de uva.

Pra quando tenho a sensação de que as coisas estão totalmente fora de controle.

Quando chega a angústia, a sensação de desamparo, o medo de não dar conta do que se sente, do que é preciso fazer.

Quando surge o medo de não saber decidir, de não ser capaz de escolher. Quando o medo de errar paralisa.

Para os momentos que nos sentimos frágeis e incapazes.

Essa sinergia resgata nossa centralidade, nossa estabilidade e nossa capacidade de nos mantermos de pé.

Olíbano fortalece nossa energia vital e traz serenidade e resiliência pra nossa mente.

Cedro traz direcionamento, calma e movimento harmônico.

Vetiver traz confiança, estabilidade e segurança.

Uma resina, uma madeira e uma raiz que vão nos ajudar a reconstruir nossa força.

Você pode usar essa sinergia como um perfume pessoal, passando na nuca, atrás das orelhas e nos pulsos.

Pode usar também na região lombar, baixo ventre, atrás dos joelhos e tornozelos para fortalecer energeticamente sua base.

Passa nas palmas das mãos, friccione e inale por alguns instantes.

Quer aprender quando e como usar cada óleo essencial para cuidar da ansiedade?

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02/02/2026

Um total de 15 gotas para 30ml de óleo carreador.

Essa é uma ótima opção para ser usada quando queremos relaxar, baixar a ansiedade, resgatar nossa serenidade e tranquilidade.

No momento onde nossa mente entra num looping de pensamentos que tiram nossa paz. Quando ficamos ruminando o passado ou presas em expectativas que nos tiram do presente.

Essa sinergia pode ser usada no corpo, como um perfume pessoal ou podemos simplesmente inalar por alguns instantes.

Lavanda traz relaxamento profundo de corpo e mente.

Copaíba é uma resina que traz estabilidade mental e calma.

Sândalo resgata nossa centralidade e a serenidade da nossa mente.

Uma sinergia que nos coloca de volta no nosso eixo.

E você?! conta pra mim que óleo acrescentaria nessa sinergia 👇

28/01/2026

Energia ancestral. Energia essencial.

Essa é a região da nossa sustentação e preservação. Essa é a região da nossa força de vontade, da nossa permanência, da constância, da resiliência.

Essa é a região do nosso compromisso com a gente. Da nossa firmeza e capacidade de adaptação.

Proteger e nutrir essa região é proteger e nutrir a nossa estrutura, a nossa base, o nosso eixo.

Hoje é o último dia para você garantir seu lugar e aprender a conectar a Aromaterapia com a a Medicina Tradicional Chinesa.

Comenta AROMA e vem pra cá aprender👇

27/01/2026

Conhecer a nossa fisiologia energética vai nos possibilitar compreender a conexão entre corpo, mente e emoções.

Praticar uma aromaterapia que vai além dos sintomas. Que cuida do ser, de forma integral.

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26/01/2026

Coragem - Agir com o coração 🧡

Esse ponto não se chama Centro da Sinceridade a tôa.

Primeiro se trata de um ponto centro, capaz de nos colocar de novo no nosso eixo e alinhar sentimento com pensamento e ação.

Sinceridade porque nos conecta de forma sincera com quem somos de verdade, com o que sentimos de verdade. Tira o véu da ilusão que muitas vezes nós mesmas insistimos em colocar quando não queremos enxergar uma verdade óbvia.

Gerânio , o óleo essencial da guerreira, nos encoraja a olhar para dentro e encarar nossas verdades. Nos encoraja a olhar pra fora e expressar nossa essência.

Gerânio dá voz para quem somos. Abre nosso peito para viver uma vida de verdade.

Auto amor, gentileza com a gente, sinceridade e verdade.

Quer aprender como unir aromaterapia com Medicina Chinesa para um tratamento potente e integrativo?

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25/01/2026

A união da Aromaterapia com a Medicina Tradicional Chinesa potencializa muito nossas possibilidades de cuidado verdadeiramente integral.

A visão sobre o ser e sobre a nossa fisiologia energética transforma nossa forma de pensar sobre saúde.

Quer aprender essa forma de cuidado integral e dominar esse conhecimento?

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24/01/2026

Você sabia que a MTC vai muito além das agulhas de acupuntura?

Podemos estimular nosso corpo, ressonadores e meridianos de energia com massagem, toques sutis e óleos essenciais.

A informação vibracional que está presente no óleo essencial estimula diretamente determinados pontos e regiões, podendo potencializar muito os nossos resultados.

Aromaterapia e Medicina Chinesa é a união de saberes potencializando a força curativa das plantas🧡

Vem dominar essa técnica.

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23/01/2026

Na Medicina Tradicional Chinesa cada órgão é responsável por metabolizar uma emoção, uma capacidade, uma força.

O pulmão é responsável pela nossa capacidade de fechar ciclos, de aprender com as experiências, de sustentar o vazio de soltar o que já não nos serve mais e abrir espaço para o novo.

O desapego que permite a mudança, o fluxo da vida.

Cipreste vai ajudar a tonificar energeticamente o meu pulmão e vai fortalecer minha capacidade de lidar com os términos e as transformações.

Quer aprender a usar o conhecimento milenar da Medicina Chinesa sobre o nosso corpo unindo com a aromaterapia?

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22/01/2026

Na Medicina Chinesa estudamos os 5 elementos e a conexão da natureza externa com a nossa natureza interna.

O elemento água está ligado ao que é essencial.

Ao meu compromisso comigo, à minha constância, minha firmeza no meu propósito.

E essa firmeza é livre da rigidez. Essa firmeza se adapta ao que não é tão importante, aos detalhes.

Essa firmeza entende que o equilíbrio é dinâmico, vem de uma negociação interna , de um constante ajuste de rota, de uma permissão para errar, testar, tentar e seguir...

A firmeza da água vem da sua capacidade de adaptação. E por isso ela e capaz de fluir. Porque se adapta. Porque confia em apenas seguir.

Os óleos essenciais são a força de adaptação de uma planta, concentrada, em forma liquida.

Quando usamos os óleos essenciais, relembramos nosso corpo e nossa mente da nossa capacidade de adaptação.

Saímos da rigidez , da cristalização, da paralisação e do adoecimento. E relembramos como fluir com confiança e calma.

Água, Madeira, Fogo, Terra e Metal.
Cada elemento uma potência, uma conexão com nosso corpo e com a natureza.

Cada óleo essencial carrega uma potência de cura. Com os óleos essenciais podemos fortalecer e equilibrar cada elemento.

Quer aprender mais sobre isso?

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20/01/2026

Essa é uma das melhores regiões para se usar óleos essenciais, quando falamos de ansiedade, medo e questões emocionais.

Esse ponto está diretamente ligado a nossa capacidade de digerir e metabolizar emoções e acontecimentos. Através dele podemos pacificar nossa reatividade aos acontecimentos e aos nossos pensamentos.

Podemos usar diversas sinergias, mas laranja doce e lavanda formam uma combinação super especial🧡

Quer aprender mais sobre a Medicina Tradicional Chinesa e sua união com a Aromaterapia?

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18/01/2026

Camomila Romana nos ajuda a entrar em contato com a raiva oara que possamos compreender o que ela está mostrando pra gente.

Capim limão nos ajuda a estabelecer os limites saudáveis. Nos ajuda a falar o que precisamos, a expressar nosso desejo e necessidade .

Cedro nos ajuda a agir com tranquilidade e assertividade.

Em 30 ml podemos colocar:

6 gotas de Camomila Romana.
6 gotas de Cedro
4 gotas de Capim Limão

Podemos passar na região do fígado, no abdômen, friccionar nas mãos e inalar.

Um aroma reconfortante e revigorante.

Quer aprender mais sobre a união da Medicina Chinesa e Aromaterapia?

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