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Alternativas Terapêuticas - Taís Rafaela Perez

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Brasil
Niterói, RJ
Alternativas Terapêuticas - Taís Rafaela Perez

Pratique Autoconhecimento. Equilíbrio e Saúde de uma Maneira Holística. Aromaterapia, Medicina C Cursos de Aromaterapia e Terapia Floral

07/12/2025

Um total de 15 gotas para 30 ml de óleo carreador.

Essa sinergia pode ser usada no corpo, na nossa oleação corporal. Um banho de presença que resgata a nossa firmeza e determinação para seguir em frente, quando as condições parecem desafiadoras.

A força da água que segue contornando os obstáculos até chegar a seu destino.
Patchouli traz persistência, constância e equilíbrio emocional.
Gerânio traz coragem para uma ação conectada com a nossa autenticidade.
Cipreste traz desapego para que eu possa fechar ciclos e soltar o que não me serve mais, para abrir espaço pro novo.
Cedro nos tira da distração para que a nossa energia siga o fluxo da realização da nossa própria vida.

Para que eu me torne verdadeiramente protagonista da minha história, pra que eu olhe com sinceridade para as mudanças que preciso fazer, para que eu tenha coragem, serenidade e estabilidade na minha jornada.

Para que assim como a água, eu saiba quando é o momento de me adaptar, quando é o momento de contornar, quando é a hora de seguir e quando chegou a vez de me transformar.

Quer aprender a praticar uma aromaterapia que transforma? Comenta QUERO que eu vou te ensinar 👇

06/12/2025

Coloquei uma colherinha de óleo de coco na palma das mãos. Dilui 2 gotas de cada e passei no centro do peito, no abdômen, na nuca, nos ombros, no pescoço, e na região da mandíbula.

Fui fazendo uma automassagem suave, buscando os lugares de tensão. Depois friccionei as mãos e com elas em co**ha, permaneci alguns instantes inalando suavemente.

A intenção era buscar no corpo as regiões que estavam retendo o estresse, a sobrecarga e a ansiedade.

Essa é uma forma de uso. Como um banho energético, que ajuda elevar nossa energia e mudar nossa vibração.

Sálvia Esclareia atua diretamente na serotonina, traz relaxamento intenso, bem estar e calma. É ótima na tpm, no climáterio. Energeticamente desperta nossa intuição e nossa sabedoria.

Laranja doce ajuda a baixar o nível de cortisol, diminui a ansiedade, traz alegria, leveza e bem estar.

Os óleos essenciais são forças de cura da natureza e são suportes na autorregulação emocional.

Existem diversas formas de uso. Os óleos como guias, como guardiões, como mestres e como mensageiros.

Quer aprender mais sobre isso?

Comenta GOTA que eu vou te ensinar❤️

04/12/2025

São 12 semanas de um mergulho interno profundo, em grupo e com o meu acompanhamento.

Um mergulho numa nova forma de praticar aromaterapia, onde os óleos essenciais se tornam guias, guardiões, mensageiros e mestres num processo de autoconhecimento.

Nosso mapa são os nossos sete centros vitais. Através deles vamos realizar uma jornada pelas nossas emoções, necessidades humanas, nossas crenças, nossos padrões, pensamentos e comportamentos cristalizados.

Vamos atravessar juntas, num processo de autoconsciência e de resgate da nossa autenticidade.

Quer vir com a gente?
Ainda dá tempo de participar.
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02/12/2025

Na Medicina Chinesa, o coração é a morada do nosso espírito. É através do coração que acessamos quem somos de verdade, nossos desejos mais profundos.

O caminho do coração é o caminho da entrega, da autenticidade.

Nardo é um óleo essencial extraído da raiz de uma planta que só cresce lá no alto do Himalaia. Ele resgata o ritmo do coração, a pulsação suave e a conexão com o ritmo da vida.

Ylang ylang é a flor das flores, o óleo que nos ajuda a soltar a necessidade de controle e as expectativas. Nos ajuda a relaxar e a confiar no fluxo e no ritmo da vida.

Um total de 25 gotas em um rollon de 10ml com óleo de jojoba, semente de uva ou maracujá.

Você pode passar essa sinergia no centro do peito, nos pulsos, friccionar e inalar.

Pra quando precisamos soltar uma forma engessada e limitada de olhar para os acontecimentos e abrir espaço para novas possibilidades. Quando queremos coragem e abertura pata trilhar novos caminhos, abrir novas portas.

Para as alunas do AromaSoul, hoje é dia de abrir o coração e a mente. Hoje começa a nossa travessia. Vamos dar o primeiro passo nesse caminho aromático de autoconhecimento.

Ah.... e ainda dá tempo de se juntar ao grupo!

Comenta AROMA e vem trilhar com a gente essa jornada 🤎👇

01/12/2025

Essa é a sinergia que eu uso quando vou começar a dar aula. Para me trazer, presença, foco e atenção.

Pingo uma gota de vetiver na sola dos pés e nos tornozelos. Fricciono 1 gota na palma das mãos, passo atrás dos joelhos, na lombar e inalo.

Passo 1 gota de olíbano na nuca, fricciono as mãos e inalo.

E fricciono 1 gota de alecrim na palma das mãos e inalo profundamente por alguns instantes.

Alecrim traz foco, atenção e concentração. Olíbano traz estabilidade, serenidade pra mente e junto com vetiver presença e aterramento no aqui e agora.

Uso exatamente dessa forma, como meu ritual pessoal de abertura antes das aulas.

E nós já vamos começar.

Amanhã iniciamos a travessia com o AromaSoul e a turma Reconexão🤎

Uma Imersão e Treinamento em Psicoaromaterapia Integral que vai te levar num outro nível na prática da aromaterapia.

Ainda dá tempo de você entrar nesse grupo e também realizar essa jornada profunda de autoconhecimento.

Comenta QUERO pra conhecer o mapa da nossa travessia👇

28/11/2025

Eu acredito na força de uma aromaterapia que não se faz apenas decorando fórmulas químicas e fichas técnicas.

Eu acredito numa aromaterapia que entende os óleos essenciais como potência, como força de transformação do reino vegetal. Que estuda profundamente os óleos essenciais, mas que estuda também profundamente o ser humano.

Que enxerga os óleos essenciais não só como princípios ativos que atuam nos nossos neurotransmissores, trazendo equilíbrio.

E só isso, já é muito!!!!!

Que não vê os óleos essenciais apenas como aromas que tocam nossas memórias e evocam sensações...

Eu acredito numa aromaterapia que além de todos esses benefícios, enxerga os óleos essenciais como forças da natureza, que nos guiam e nos sustentam num caminho de autoconhecimento.

Inscrições Abertas para o AromaSoul - Imersão e Treinamento em Psicoaromaterapia Integral🤎

Clique no Link na Bio e faça a sua inscrição.

27/11/2025

Não é terapia, mas é terapêutico.

No final de cada aula, o grupo das alunas era inundado de mensagens com insights e percepções profundas.

O AromaSoul é uma Imersão, que te conduz num processo de autoconhecimento e um treinamento para que você conduza outras pessoas também nesse processo.

Porque não basta usar o óleo essencial de forma superficial. É preciso:
Entender nossos automatismosDe onde surgem as crenças que nos limitamPor que aprendemos a invalidar o que sentimosComo podemos resgatar a nossa autenticidade Como construir vínculos saudáveis Como conduzir nossa mente por um caminho de expansão e construção. Como conduzir um processo de Psicoaromaterapia.

Quer fazer essa travessia comigo?

Comenta SIM que eu te conduzo nessa jornada👇

26/11/2025

Um total de 25 gotas para um rollon de 10ml. Podemos usar como base o óleo de jojoba, semente de uva ou maracujá.

Você pode passar esse rollon nos pulsos e inalar. Pode passar na nuca, no centro do peito e na região lombar.

Para os momentos onde nos sentimos sem possibilidade de ação. Quando o momento é difícil ou desconfortável e não tem nada objetivamente pra ser feito.

Quando o que precisamos é nos acalmar, retornar pro nosso eixo, ter resiliência e serenidade.

A bergamota traz calma e otimismo.
O olíbano presença, resiliência e sabedoria.
Vetiver traz estabilidade, confiança e coragem.

Uma fruta, uma resina e uma raiz.
Leveza, proteção espiritual e segurança.

Uma sinergia poderosa para nos ajudar na regulação emocional.

Em todos os momentos desafiadoras, temos a possibilidade de usar os óleos essenciais como nossos guardiões.

Quer aprender a praticar uma psicoaromaterapia profunda e verdadeiramente eficiente?

Comenta GOTA que eu vou te ensinar👇

25/11/2025

Para praticar aromaterapia no cuidado das emoções, precisamos ir além do estudo dos óleos essenciais e compreender o funcionamento da nossa psique.

É preciso sair da superfície e do uso dos óleos essenciais para ansiedade, estresse e agitação e compreender o uso dos óleos essenciais como Guias, Mensageiros, Guardiões e Mestres.

A aromaterapia pode ser nosso suporte numa jornada profunda de autoconhecimento.

Quer compreender a base do nosso funcionamento interno? Dos nossos automatismos, nossas crenças e nossas prisões mentais?

Quer aprender como resgatar a autenticidade, uma comunicação empática e construir uma vida realmente alinhada aos seus valores e desejos?

Quer aprender a conectar os óleos essenciais de uma forma realmente profunda no processo de autoconhecimento?

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24/11/2025

Um total de 15 gotas para 30 ml de óleo carreador, que pode ser semente de uva, coco ou gergelim.

Essa é uma ótima sinergia para iniciar a semana com disposição para seguir nos nossos planos e projetos.

Gerânio traz coragem, confiança e honestidade nas nossas ações. Para que possamos lidar com o mundo como ele é, e não como gostaríamos que ele fosse. Coragem pra arriscar fazer diferente.

Cipreste traz desapego das nossas expectativas. Para que a gente concentre nessa energia no que podemos controlar, no que está mas nossas mãos.

Patchouli traz a constância, o equilíbrio e a permanência. Para que a gente possa dia após dia, construir a realidade que desejamos. O 1% todo dia, que gera grandes resultados.

Essa sinergia pode ser usada em todo corpo, como nosso hidratante corporal ou pode ser usada como um perfume pessoal, em regiões específicas, como o centro do peito.

Uma ótima opção pra iniciar a semana com presença e ação.

Ah!..... e conta aqui pra mim, qual óleo você usaria pra completar essa sinergia 👇

18/11/2025

Gerânio, Cedro e Vetiver.

Uma combinação de coragem, confiança e maturidade.

Para uma conexão honesta e presente nos nossos relacionamentos, na nossa forma de lidar com a vida.

Uma combinação que pode ser usada de diversas formas, no creme facial, corporal, no perfume pessoal ou cordão difusor.

Quer aprender a elaborar sinergias que atuam de forma integral e aprender a decifrarva linguagem das plantas?

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16/11/2025

Quando o que a gente precisa é força pra transformar.

Um total de 25 gotas em um frasco rollon de 10ml de óleo de jojoba ou semente de uva.

Essa sinergia busca trazer honestidade e autenticidade para as nossas ações.

Gerânio é o óleo essencial da guerreira, abre nosso coração para que possamos nos relacionar no mundo a partir da nossa verdade. Abre o peito, nos conecta com a vida.

Capim limão expande essa honestidade pra nossa fala, trazendo assertividade. Nos ajuda a dizer não quando é necessário. Nos ajuda a estabelecer limites saudáveis e a comunicar o que sentimos.

Tomilho , o óleo essencial do guerreiro, nos ajuda a honrar o compromisso que temos com o nosso próprio crescimento, com uma ação construtiva e com a nossa realização.

Gerânio, um óleo extraído principalmente das folhas, com um aroma floral.

Capim limão é extraído da folha e tomilho da erva.

Uma composição com aroma doce e picante, que nos move em direção às transformações que queremos realizar.

Cada parte da planta carrega uma virtude. O óleo essencial é luz líquida condensada e pronta pra nos transformar.

Quer aprender a decifrar o código sutil das plantas?

Comenta SUTIL que eu vou te ensinar 👇

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