Consultório de Psicologia Marcia Miguel

21/11/2025

Não esquece de seguir o

18/11/2025

Antes dessa foto atual existir, havia outra Márcia.

Uma profissional competente, sobrecarregada, sempre envolvida nas urgências da operação…
mas quase nunca lembrada quando o assunto era estratégia, futuro ou promoção.

Eu acreditava que “resultado fala por si”.
Então eu fazia mais, estudava mais, assumia mais.

Até entender que o meu problema não era falta de entrega.
Era falta de posicionamento estratégico.

Quando eu aprendi a decodificar o jogo simbólico das organizações, alinhei minha narrativa profissional ao valor que de fato eu gerava e comecei a cuidar da forma como eu era percebida pelas lideranças, a minha carreira mudou de patamar.

Saí da primeira foto.
E construí, com consciência e método, a segunda.

Hoje, é isso que eu faço:
ajudo profissionais em ascensão, que já entregam muito, a serem vistos como nomes estratégicos – considerados para decisões e promoções, e não apenas lembrados na hora da urgência.

Se você sente que está preso(a) na fase da minha primeira foto, mas sabe que já está pronto(a) para viver a segunda, eu posso te ajudar nesse caminho.

🔹 Próximo passo:
Para se candidatar a uma vaga na mentoria de Posicionamento Estratégico e Reconhecimento Profissional,
preencha a aplicação no link da bio.
Te vejo lá?

04/09/2025

Quer evitar esses erros?

03/09/2025

Por que tantos líderes tomam decisões que parecem corretas no momento — mas cobram caro depois?

A resposta está nesse quadrante.

Em situações de pressão, sua mente tende a reagir de duas formas:

🔴 Reação automática → acelera a ação, mas rouba clareza.

🟠 Decisão precipitada → resolve rápido, mas gera retrabalho e desgaste.

Só quando você cria espaço mental consegue sair da lógica da sobrevivência e entrar na lógica da estratégia:

🟢 Planejamento → antecipa cenários, reduz riscos.

🟢 Liderança sustentável → mantém clareza mesmo sob pressão.

➡️ Segue um exercício simples que uso com executivos. Que é, nomear o momento decisivo antes de agir. Pergunte-se:

Estou reagindo à pressão ou escolhendo com clareza?

Esse intervalo de consciência é o que separa um líder que apaga incêndios de um que constrói visão.

A maioria das pessoas nunca para para observar esse detalhe — mas ele muda completamente o rumo da sua liderança.

👉 Se esse conteúdo fez sentido, salve este post e siga-me.

Aqui, eu traduzo neurociência e experiência executiva em ferramentas práticas para quem precisa liderar sob pressão sem perder a si mesmo.

25/08/2025

Boa semana com Clareza Mental!

22/08/2025

Momento em que muitos respiram fundo e pensam: “Será que tudo isso faz sentido?”

A verdade é que ninguém segura alguém que decidiu mudar de vida.

E mudar não é largar tudo — é escolher um caminho mais alinhado com quem você realmente é.

Você pode continuar entregando resultados, mantendo alta performance, mas sem carregar o peso sozinho(a).

Equilíbrio emocional não é luxo. É o combustível da sua clareza, da sua visão estratégica e da sua saúde mental.

Quando você se reorganiza por dentro, tudo ao redor começa a se ajustar: decisões mais leves, relações mais saudáveis, liderança mais natural.

Hoje, minha provocação é:

👉 O que você realmente deseja manter no seu futuro?
👉 E o que precisa, com coragem, deixar para trás?

Porque até quem carrega o mundo precisa se reorganizar para continuar avançando — sem se perder no processo.

Sexta é o lembrete: a vida que você quer começa quando você decide que não vai mais adiar a sua própria transformação.

20/08/2025

Novas oportunidades podem ser intimidadoras, porém, para experimentar o extraordinário, é fundamental ter coragem para dar o primeiro passo..

Envie para alguém que precisa ler isso!

10/08/2025

04/08/2025

Onde sua liderança tem começado?

Te convido a seguir por aqui se quer entender mais

03/08/2025

No final, alinhamento interno é o que mais importa. Por