Sare Fisioterapia

15/11/2025

A dor lombar é uma das queixas mais comuns nas nossas avaliações integrativas, e quase sempre está ligada aos hábitos do dia a dia.

Ficar muito tempo sentado, má postura, colchão inadequado ou até o estresse acumulado podem estar por trás desse incômodo que parece inofensivo, mas não é.

Ignorar a dor faz com que o corpo se adapte da pior forma possível: compensando com outros músculos, alterando o equilíbrio e, aos poucos, limitando seus movimentos.

Com fisioterapia, é possível identif**ar a causa real da dor, corrigir padrões posturais, fortalecer a musculatura de suporte da coluna e devolver leveza aos movimentos.

Marque a sua avaliação agora mesmo e veja o seu dia-a-dia sendo transformado pela fisioterapia.

14/11/2025

Plano de saúde não precisa ser sinônimo de pressa.

Mesmo quando o atendimento passa pelo convênio, você encontra: atendimento com escuta de verdade, tempo para explicar seu caso, plano de tratamento personalizado e orientação passo a passo.

A gente cuida das suas dores e também do seu medo, das suas dúvidas e do seu cotidiano.

Fazemos o intermédio com o convênio quando necessário, orientamos sobre autorizações e buscamos o que for preciso para que o tratamento aconteça com respeito.

Seja para recuperar movimento, voltar a praticar seu esporte ou aliviar uma dor que já virou rotina, a diferença está em ser tratado com atenção.

E agora a novidade na Sare: Temos UNIMED!

💬 Teve uma experiência positiva (ou não) com atendimento por convênio? Conta pra gente, sua história ajuda outras pessoas.

12/11/2025

Pilates é um método que trabalha o corpo de dentro pra fora.
Mais do que alongar, ele fortalece, reorganiza e melhora a consciência corporal.

✨ Alguns benefícios que você sente no dia a dia:
✔ Dores nas costas diminuem — a musculatura do tronco f**a mais forte e sustentada.
✔ A postura melhora — você passa o dia sentado com mais conforto e menos tensão.
✔ O sono e o humor f**am melhores — o movimento equilibrado reduz o estresse.
✔ A flexibilidade aumenta — e tarefas simples (como amarrar o sapato) f**am mais leves.

E o melhor: tudo é feito com acompanhamento profissional, respeitando o ritmo de cada corpo.
Pilates é equilíbrio, leveza e força — tudo ao mesmo tempo
📍 SARE | Fisioterapia e Reabilitação – Niterói
R. São Pedro, 154 - Centro e
R. Mario Alves, 65 , SALA 101.

05/11/2025

Com alegria, anunciamos que agora somos credenciados à Unimed! Nas unidades do Centro e Icaraí.

Seguimos com o mesmo propósito: oferecer um atendimento humanizado, técnico e sensível às necessidades de cada paciente. 🤝✨

Sua saúde, no centro de tudo. Marque já a sua avaliação!

24/10/2025

É para fechar com chave de ouro nossa sequência de eventos com nossos parceiros da e fomos fazer a recuperação dos atletas para promover o bem estar!

Além da fisioterapia a Sare é especializada em reabilitação atuando na parte de recuperação muscular. Agende a sua avaliação para um tratamento humanizado! ❤️

20/10/2025

Outubro Rosa também é sobre movimento, autocuidado e prevenção. 💪✨

Nossa turma de Pilates da unidade Centro veste o rosa para lembrar que cuidar do corpo é também cuidar da sua saúde.

O câncer de mama é um dos mais comuns entre as mulheres, por isso a prevenção é o diagnóstico precoce são fundamentais para um tratamento ef**az.

11/10/2025

08/10/2025

Esse fim de semana estivemos juntos da Track & Field, Porto Seguro e em mais uma manhã de cuidado e amor com os atletas!

Se você, empresário, quer ter a Sare como parceira na reabilitação e fisioterapia do seu evento, nos mande um direct!

Estamos sempre unidas em prol do bem estar na nossa cidade Niterói.☀️

de icarai