Confort Pés Podologia

17/07/2020

Dica para os profissionais e estudantes da área.

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Atenção profissionais e estudantes de Podologia!

Aproveite o distanciamento para estudar sem sair de casa.

Este curso tem ênfase no tratamento da Onicocriptose com granuloma, e nele você vai aprender:
- Opções de instrumental para espiculaectomia, incluindo a gúbia e lâmina 15 descartáveis;
- Marcação com broca carbide;
- Coberturas e curativos como o alginato de cálcio.

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Oportunidade única e por tempo limitado!! Com certificado de participação.

11/07/2020

Respeitar a diferença entre os dois cuidados é super importante para resolver problemas crônicos e manter os pés esteticamente bonitos, além de entender melhor o serviço de cada profissional envolvido. Quando falamos em cuidados com os pés, o pensamento das mulheres, principalmente, é na cor do esmalte, porém muitas deixam os cuidados básicos de lado e a saúde dos pés só é lembrada quando os problemas como calos, micoses ou unha encravada aparecem.
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Você pode cuidar dos pés esteticamente, assim como também pode cuidar dos pés de uma forma mais científica, medicinal e preventiva, ou seja, marque dois horários, um com seu podólogo e outro com sua pedicure! 😂

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09/07/2020

Unhas bem cuidadas sempre é super indicado, principalmente, se você pretende usar calçados abertos. Marque sua consulta com o seu Podólogo e evite micoses ou possíveis inflamações durante o inverno. Faça bem a quem te sustenta! 🤣

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07/07/2020

Pés inchados remetem a retenção de líquidos ou ao sedentarismo, ainda mais confinados em casa.

Recomendamos:
1) Beber bastante água.
2) Investir em uma dieta diurética, com melancia, melão, pepino e alface, no cardápio.
3) Praticar exercícios físicos em casa.
4) Realizar drenagens linfáticas para reduzir os inchaços.

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27/06/2020

Mesmo se exercitando dentro da sua própria casa, é necessário usar roupas e tênis adequados para a prática. O que estamos tentando te dizer é que, fazer exercícios funcionais, com ou sem pesos, sem o equipamento corporal correto, como um tênis adequado para o impacto no solo ou para o seu tipo de pisada, poderá acarretar em problemas nos seus pés.

Dores, bolhas, feridas, inflamações e fissuras na pele são alguns dos problemas que poderão aparecer com mais dias de treinamento em casa sem um calçado adequado. Por isso, evite ao máximo fazer exercícios descalço ou de meia. Finja que está se arrumando para ir a academia ou correr na praia e faça os exercícios com mais conforto dentro de casa.

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25/06/2020

Nesta época, usamos muitos calçados fechados para aquecermos nossos pés, mas mantê-los, ao mesmo tempo, saudáveis é uma tarefa difícil.

Hidratar os pés com hidratantes próprios para região é fundamental para não deixar que a pele resseque. Deixá-los respirar, mesmo no frio, também é importante para evitar a proliferação de fungos e bactérias entre os dedos e nas unhas. Em caso de micoses ou feridas, procure seu podólogo para um diagnóstico confiável.

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23/06/2020

Algumas pessoas adoram o inverno, outras acham uma estação sem graça, mas o importante é estar atento aos cuidados necessários para que seus pés aproveitem o período sem maiores problemas, ainda mais, confinados em casa. Já pensou nisso? Conte-nos o que você precisa que ajudaremos no que for possível!

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20/06/2020

Devido ao isolamento, passando muito tempo em casa, pessoas tem sentido diferença em seus corpos, principalmente, com relação a retenção de líquidos e inchaço nas pernas. Com isso, preparamos algumas dicas para aliviar estes sintomas:

➡Procure se movimentar dentro de casa.
➡Evite ficar mais de 2h sentado ou pé sem movimentação.
➡Procure caminhar dentro de casa (ou corredor, quintal) por 5 minutos em intervalos de 2h.
➡Procure fazer exercícios para o movimento do dorso dos pés como flexão. Três séries de 15 duas vezes ao dia são suficientes.
➡Se você tiver uma bola plástica em casa, faça movimentos de contra resistência com o dorso dos pés, como se estivesse pisando na bola. Pode ser feito de 3 a 4 vezes ao dia.

Essas práticas são importantes mesmo após a pandemia, então busque novos hábitos e mantenha-os para sua vida!

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18/06/2020

Fascite Plantar e Esporão de Calcâneo compartilham os mesmos sintomas, mas são problemas diferentes. Existem até tratamentos para as duas doenças em conjunto, só que em alguns casos, deve-se recomendar separadamente.

Fascite plantar é mais comum nos jovens. É causada por excesso de treinos, geralmente. O tratamento recomendado é alongamento e suspensão temporária dos exercícios.

Esporão ocorre devido a uma saliência óssea que aparece na parte interna do calcanhar. É causada por impactos consecutivos na região e por sobrepeso. O tratamento envolve fisioterapia analgésica e o uso de calçados e palmilhas específicas, podendo, em último caso, chegar a uma cirurgia.

Portanto, não confunda os dois problemas e sempre busque ajuda do seu médico ortopedista para avaliar qual é, de fato, este problema e qual tratamento será mais adequado.

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16/06/2020

Notícia veiculada na Isto é, em 23 de abril de 2020, revela depoimentos de especialistas americanos em dermatologia que observaram inchaços e inflamação nos dedos dos pés de pessoas que estão (ou foram) infectadas pelo Covid-19.

A Academia Americana de Dermatologia lançou um processo para coletar as informações de dermatologistas que estejam observando tais sinais do vírus no corpo das pessoas. Apesar de alguns depoimentos explicativos, a causa é ainda desconhecida, mas muitos especialistas apontam que as lesões podem ser causadas por uma inflamação geral decorrente do vírus. Outra causa seria que o vírus estaria causando vasculite. Uma terceira possibilidade seria que o vírus estaria causando coágulos sanguíneos nos vasos da pele.

Líder do projeto, Esther Freeman, acredita que pode ser um conjunto de fatores e que os pacientes com “dedos de Covid” podem desenvolver a inflamação por um motivo ou outro específico.

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11/06/2020

Pensamos em tudo para cuidar da saúde dos seus pés e da sua também!

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10/06/2020

Aqui, o cliente não corre risco algum de contaminação. Nossos colaboradores estão equipados com máscaras, luvas de proteção, óculos, jaleco e sapatos especiais. Disponibilizamos álcool gel para todos e higienizamos as cadeiras de podologia a cada troca de horário. Tudo pensando na sua segurança e conforto!

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