Qual é o horário de funcionamento?

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Espaço Bem

Clínica de Fisioterapia Clínica de
Fisioterapia

26/11/2025

No Espaço Bem, a Black Friday chegou para cuidar de você do jeito que a gente acredita: com acolhimento, movimento e bem-estar. Durante esta semana, nossos alunos, novos e antigos, poderão aproveitar condições especiais para continuar ou iniciar um movimento pela saúde com acompanhamento personalizado tanto na Fisioterapia, nas aulas de Pilates.

É a oportunidade perfeita para cuidar de você, experimentar uma nova modalidade ou presentear alguém com qualidade de vida. Mas atenção: os descontos vão até dia 5 de dezembro.

Entre em contato pelo WhatsApp 99950-4433.

07/11/2025

A RPG foi criada há mais de 30 anos pelo fisioterapêuta francês Philippe Souchard e utiliza posturas estáticas e manobras terapêuticas específicas para correção postural, reeorganização e reequilíbrio dos músculos, alívio de dores e prevenção de lesões.

As sessões são individuais e tem duração de aproximadamente 1 hora. É indicada para pessoas de todas as idades.

Descubra os benefícios dessa abordagem para uma postura saudável e uma vida mais leve!🤍✨🌱

29/10/2025

Manhã de mar, movimento e presença!

Nosso Aulão de Pilates na praia foi sobre respirar junto, cuidar do corpo, abrir espaço pra leveza e lembrar que saúde também precisa ser agenda na nossa rotina.

Obrigado a cada pessoa que chegou, estendeu seu tapetinho na areia e compartilhou essa energia tão boa com a gente. 🤍

Foi especial demais ver o olhar relaxado depois da prática, os sorrisos, o café da manhã, as conversas… Tudo com calma e com sentido.

E um agradecimento mais do que especial à nossa equipe e as marcas parceiras, que acreditam no mesmo cuidado que a gente acredita:

Vocês fizeram esse encontro ficar ainda mais bonito.

Se você estava lá: obrigado por dividir esse momento.
Se você não pôde ir: fica o convite pra viver essa vibe com a gente no EspaçoBem. Converse conosco e agende sua aula experimental.

19/10/2025

Dia 26/10, às 9h, a areia da Praia de Icaraí vai virar nosso estúdio ao ar livre 🌊☀️
Vai ter Pilates com o mar de fundo, energia boa, um kit e um café da manhã delicioso pra completar a experiência 🍓☕

Mais do que uma aula, é um convite pra recarregar as energias e cuidar de você.
Vem sentir essa vibe boa com a gente 💙

✨ Apoio de marcas que acreditam no bem-estar:

08/10/2025

No studio X em casa! sequência para reproduzir em casa e não deixar de fazer sua prática. ✨💪🏽🌱

19/09/2025

5 Ponto que iram te convencer a fazer uma aula experimental no Espaço Bem 🌱🤍✨

1. No Espaço Bem cada aluno é acompanhado de forma personalizada num ambiente agradável e confortável.

2. Aqui vamos além da aula! Você encontra um grupo intimista, onde todos se conectam e se sentem parte de uma verdadeira família.

3. As práticas são pensadas para melhorar o funcionamento do corpo, aliviar tensões e trazer bem-estar no dia a dia.

4. No Espaço Bem, o Pilates vai além do bem-estar físico! Também nos preocupamos em fortalecer o mental e o social, criando momentos especiais de conexão.

5. Os exercícios respeitam os limites naturais do corpo, ao mesmo tempo em que incentivam você a evoluir de forma segura e equilibrada.

Endereço

Rua Coronel Moreira César, 160 Sala 801
Niterói, RJ
24230062

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Site

http://www.espacobem.com.br/

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