iCAF - Clínica de Feridas

24/12/2022

24/11/2021

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01/11/2021

A melhor forma de prevenir o diabetes e diversas outras doenças é a prática de hábitos saudáveis

- Comer diariamente verduras, legumes e, pelo menos, três porções de frutas.

- Reduzir o consumo de sal, açúcar e gorduras.

- Parar de fumar.

- Praticar exercícios físicos regularmente, (pelo menos 30 minutos todos os dias).

- Manter o peso controlado.

21/10/2021

Existem formas de evitar a trombose. Saiba quais são elas.

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14/10/2021

Saiba quais são as principais causas da Trombose:

- Obesidade
- Tabagismo
- Maior incidência nas pessoas acima de 60 anos
- Fatores genéticos
- Cirurgias ou traumas
- Câncer e quimioterapia
- Imobilidade prolongada
- Uso de pílulas anticoncepcionais e terapias hormonais.

14/10/2021

Trombose é um assunto sério. Por isso vamos falar disso nos próximos dias. Saiba um pouco mais sobre a Trombose.

12/10/2021

A obesidade está associada a diversas doenças cardiovasculares como hipertensão arterial, infarto, Acidentes Vasculares Cerebrais (AVC), diabetes mellitus, gordura no fígado, disfunção sexual, entre outros distúrbios metabólicos. Problemas psíquicos também estão relacionadas ao excesso de peso.

O combate à obesidade inclui, primordialmente, pelo estilo de vida saudável, tendo uma alimentação equilibrada (proteínas, gorduras boas e carboidratos complexos), exercício físico rotineiro, regulação do intestino e sono regenerador. A correta hidratação deve ser priorizada durante todo o dia. O paciente obeso ou com sobrepeso deve ter a avaliação clínica pelo médico especializado em emagrecimento.

Cuide-se!

10/10/2021

O WORLD MENTAL HEALTH DAY
foi criado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) com o objetivo de encorajar todos nós a pensar um pouco mais em nossa saúde mental.

Um momento para desestigmatizar o preconceito contra aqueles que se encontram em sofrimento psíquico.

09/10/2021

Quando não estamos nos sentindo bem, nosso corpo dá alguns sinais.
Devemos sempre estar atentos a todos esses sinais, pois algo que hoje parece tranquilo pode evoluir para algo bem mais sério. Os sintomas de que sua Circulação não anda bem, muitas vezes, são bem sutis. Quanto antes você percebê-los melhor.
Existem 5 sinais de que você pode estar com problemas de circulação. São eles:
1I Formigamento, Cãibras, Insensibilidade nas extremidades dos membros.
2I Inchaço e/ou Dores nas pernas.
3I Alteração na Cor da pele.
4I Vasos e Varizes visíveis.
5I Cansaço inexplicável nas pernas.
Se você observar qualquer um desses sintomas em seu corpo, você precisa consultar um médico.
📌Agende sua consulta:
21. 97106-1294 🩺