Psicóloga Marilia Brum

27/09/2023

Como acolher uma pessoa que esta com pensamentos suicidas?

Deve-se acolher aquela pessoa no momento, dar espaço para desabafo e liberdade de dizer o que está se passando em sua cabeça. Como ouvinte, é essencial não trazer julgamentos na conversa. Isso já será um grande alívio para a vítima. Críticas podem piorar o estado emocional daquela pessoa. Acolha !!!!

💛

22/09/2023

Pensamentos suicidas nem sempre são expressos diretamente.

Algumas pessoas insinuam o que estão sentindo, esperando que alguém compreenda as pistas. E geralmente são usadas algumas frases para demonstrar a dor e o pensamento.

setembroamarelo

20/09/2023

Como ajudar uma pessoa que esta pensando em suicídio? Oferecer suporte emocional e informar sobre a ajuda profissional, bem como se mostrar à disposição, caso ela queira conversar novamente, são pontos importantes. Se a pessoa falar claramente sobre os seus pensamentos parece estar decidida quanto a isso, é primordial que ela não seja deixada sozinha. Vamos falar mais sobre o assunto e como podemos ajudar as pessoas a nossa volta que estão passando por momentos difíceis em relação a saúde mental?

15/09/2023

Você não está sozinho. Pense, fale, busque ajuda! A sua vida é preciosa. O amanhã será diferente!

💛

13/09/2023

Os mitos sobre suicidio são perigosos porque, muitas vezes, impedem que uma pessoa entenda que precisa de ajuda e que possa receber a ajuda necessária.

Desmistif**ar os mitos sobre suicídio pode, portanto, ajudar a sociedade a perceber a importância de ser solidário com quem está em risco.

Vamos falar sobre?

Lembre-se que falar sobre o suicídio é importante e precisamos fazer tudo que for possível para informar melhor as pessoas.

08/09/2023

06/09/2023

Acolha, ame , cuide ! Compartilhe esse post nos seus stories com um 💛 e demonstre a sua empatia com quem precisa tanto de alguém em um momento difícil.

💛

01/09/2023

"Enquanto você não valorizar a si mesmo, você não valorizará o seu tempo. Enquanto você não valorizar o seu tempo, você não fará nada com ele.”

30/08/2023

Todo mundo f**a inseguro, às vezes. A vida é assim. Mas você pode se tornar uma pessoa mais confiante. Esse é um hábito que podemos aprender e praticar, basta querer descobrir, de verdade, como desenvolver autoconfiança.

26/08/2023

Aprender a manter o foco pode parecer difícil, e sabemos que podemos nos distrair a qualquer momento – redes sociais, televisão, trabalho, família, relacionamentos e etc.

Portanto, compreender a importância de manter o foco é essencial. ✨

23/08/2023

Em determinadas etapas da vida, como na adolescência, a autoconfiança praticamente desaparece. Na fase adulta, também nos sentimos inseguros e/ou despreparados em diversas situações, inclusive na carreira profissional.

19/08/2023

Define suas metas, aprecie o processo.✨
Tenha um bom final de semana!

19/08/2023

Trace suas metas , aprecie o processo e tenha um bom fim de semana...

18/08/2023

“Acredite em você, mesmo quando ninguém mais acredita... Se você acreditar em si mesmo, então não haverá nada que não possa conseguir.

17/08/2023

Faça o melhor pela sua vida, independente do que digam ou pensem.

Na vida, as escolhas só dependem de nós mesmos.

12/08/2023

A motivação, muitas vezes, não é um sentimento que brota em nossos corações, mas se manifesta quando f**amos estimulados.

Se você se sente constantemente desmotivado, tente essas dicas do post...

11/08/2023

Dias ruins também são importantes para que você possa aprender a ser grato pelos dias bons.

04/08/2023

O que te ajuda a recuperar as energias?

Um bom fim de semana !