05/12/2025
O verão aumenta a intensidade da radiação UV e, com ela, o risco de queimaduras, manchas, envelhecimento precoce e câncer de pele. Por isso, não basta usar protetor solar — é preciso reforçar a estratégia.
Inclua barreiras físicas (chapéu, óculos, roupas com proteção), reaplique o filtro a cada 2–3 horas e evite o sol intenso entre 10h e 16h.
Pequenas escolhas diárias fazem diferença real na saúde da sua pele. E, se você tiver dúvidas sobre qual protetor usar, estou aqui para orientar você.