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Ben Vitare Fisioterapia e Pilates

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Brasil
Nova Friburgo, RJ
Ben Vitare Fisioterapia e Pilates

Sob direção da Dra. Michele Tavares, a Ben Vitare começou com o sonho de proporcionar qualidade de vida e saúde aos friburguenses.

Há mais de dez anos a BEN VITARE conta com profissionais capacitados que proporcionam a harmonia entre corpo, mente e espírito a todos os friburguenses, em um experimente espaço localizado no coração da cidade. Seis profissionais divididos em pilates, RPG e estética compõem o time desse espaço que já acumula 10 anos de experiência.

29/11/2025

Quando o corpo reencontra sua linha, a confiança se eleva.

O RPG melhora mobilidade, respiração, alinhamento postural e devolve ao corpo a sensação de liberdade — aquela leveza que você sente quando tudo volta ao lugar.

É uma técnica que transforma postura, presença e bem-estar.

Cuidar da postura é cuidar da maneira como você se apresenta para o mundo — e para você mesma.

📲 Agende sua avaliação: (22) 99916-0968
📍 Centro Médico – Nova Friburgo

23/11/2025

🎥 O Pilates vai muito além do que você imagina!

Ele é uma base incrível para quem faz musculação — melhora o controle muscular, fortalece o abdômen e a lombar, e ajuda até a afinar a cintura. 💪

Mas como explica a Dra. Michelle, os benefícios não param por aí:

✨ O Pilates também é excelente para quem sente dores, busca mais mobilidade e quer viver com mais qualidade de vida.

💬 Cada pessoa tem um objetivo diferente — e o Pilates se adapta a cada necessidade.

Venha conhecer a Clínica Ben Vitare e descubra o que o Pilates pode fazer por você!
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📍 Centro Médico – Nova Friburgo

07/11/2025

💭 A verdade é que muitas mulheres estão cansadas de ser fortes o tempo todo.

De carregar o trabalho, a casa, a família — e ainda sorrir como se tudo estivesse bem.

Mais de 1 em cada 3 mulheres brasileiras relatam sintomas de ansiedade ou depressão.

Não é fraqueza. É sobrecarga.

As dores no corpo, o cansaço constante, a mente agitada — tudo isso é o corpo pedindo pausa, cuidado e reconexão. ✨

Cuidar de si não é egoísmo. É uma forma de dizer: “eu também importo.”

Reserve um tempo para o seu corpo e para a sua mente respirarem juntas.

📲 Agende uma aula experimental gratuita de Pilates na Ben Vitare e comece esse reencontro com você mesma.

22/10/2025

✨ Em apenas uma sessão de RPG você já sente a diferença no seu corpo:
✔️ Leveza e bem-estar
✔️ Melhora da postura
✔️ Aumento da mobilidade
✔️ Fortalecimento muscular
✔️ Respiração mais fluida

O RPG atua profundamente no alinhamento postural, aliviando tensões e promovendo equilíbrio físico e mental.

👉 Não espere a dor aumentar — cuide de você hoje mesmo!
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📍 Centro Médico – Nova Friburgo

18/10/2025

Ser fisioterapeuta é mais do que tratar o corpo…
É devolver movimento, aliviar dores e reacender a esperança de quem achava que não conseguiria mais.

Cada paciente carrega uma história.
E cada avanço, por menor que pareça, é uma vitória compartilhada. 🫱🏼‍🫲🏽

✨ Nesta Semana do Fisioterapeuta, celebramos quem cuida com técnica, empatia e dedicação.

👏 Parabéns a todos os profissionais que transformam vidas — um movimento de cada vez.

09/10/2025

Você sente alguma dessas dores no dia a dia? 👀

A boa notícia é que o Pilates pode ser um grande aliado na redução e prevenção desses desconfortos!

Através de movimentos controlados e alinhamento postural, ele ajuda a fortalecer músculos, melhorar a mobilidade e devolver o equilíbrio ao corpo.

💬 Seu corpo fala. Não ignore os sinais — cuide dele com atenção e constância.

Agende sua aula experimental e sinta a diferença!
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📍 Centro Médico – Nova Friburgo

03/10/2025

✨ Envelhecer com saúde é ter mobilidade, autonomia e bem-estar em cada fase da vida.

E é aí que entram o Pilates e o RPG, grandes aliados para a qualidade de vida na terceira idade. 💪🧘

Eles ajudam a fortalecer o corpo, corrigir a postura, aliviar dores e prevenir quedas — garantindo mais disposição para aproveitar cada momento.

Na Clínica Ben Vitare, cuidamos da sua saúde com atenção e carinho em todas as fases da vida. ❤️

📲 Agende sua avaliação e descubra como o Pilates e o RPG podem transformar sua rotina!

27/09/2025

🌀 Sentiu o pescoço travado?

A primeira reação de muita gente é tentar alongar… mas esse é justamente o erro mais comum! ❌

👉 O torcicolo é um mecanismo de proteção do corpo, e forçar o movimento pode só aumentar a dor e agravar o problema.

Com os cuidados certos — como calor local, movimentos leves e acompanhamento fisioterapêutico — é possível aliviar os sintomas de forma segura e recuperar sua qualidade de vida.

Agende sua avaliação na Clínica Ben Vitare e receba um tratamento personalizado para o seu caso.

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19/09/2025

Você sabia que existe um motivo especial para o Pilates ser praticado descalço? 👣

Mais do que conforto, isso ajuda a ativar os músculos dos pés, melhorar equilíbrio, prevenir dores e até reduzir o risco de lesões.

👉 Pequenos detalhes que fazem toda a diferença na sua saúde e na sua prática!

📲 Agende sua avaliação pelo WhatsApp: (22) 99916-0968
📍 Centro Médico – Nova Friburgo

10/09/2025

Por trás de cada dor aliviada, há um fisioterapeuta que dedica sua vida a cuidar, tratar e acreditar na recuperação dos seus pacientes.

Celebramos esses profissionais que unem ciência, técnica e humanidade para transformar vidas todos os dias. 👏

Nossa homenagem a todos os fisioterapeutas, em especial à Dra. Michelle, que nunca desiste de oferecer cuidado e qualidade de vida! ❤️

05/09/2025

Muita gente ainda acha que Pilates é só pra relaxar… mas quem já praticou sabe que não é bem assim! 😉

👉 No Pilates, você fortalece músculos profundos, trabalha equilíbrio, respiração e foco.

👉 É desafiador, mas exatamente por isso traz resultados tão incríveis para postura, mobilidade e qualidade de vida.

Na Ben Vitare, o Pilates é pensado para cuidar do seu corpo de forma completa – seja para reabilitação ou fortalecimento.

📲 Agende sua aula experimental pelo WhatsApp: (22) 99916-0968
📍 Centro Médico – Nova Friburgo

30/08/2025

Muita gente acredita que uma ida à academia já resolve uma crise de coluna… mas a verdade é que esse pode ser um grande erro. 🚫

👉 Durante as crises, a coluna está inflamada, os músculos ficam tensos e sobrecarregados — e forçar movimentos pode só agravar a dor.

É aí que entra a fisioterapia: com técnicas específicas, ela atua diretamente na causa do problema, proporcionando alívio, recuperação e evitando novas lesões.

🔹 Terapia manual
🔹 Mobilizações
🔹 Eletroterapia
🔹 Exercícios terapêuticos personalizados

Tudo pensado para o seu caso!

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