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Psicóloga Sarah Calixto

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Brasil
Nova Friburgo, RJ
Psicóloga Sarah Calixto

- Atendimento infantil, adolescente e adulto.
- Nova Friburgo e Região.
- Consultas com hora marcada

Bem-vindos à pagina que tem como intuito divulgar um pouco do meu trabalho como psicóloga e palestrante. Aqui também poderemos dividir conhecimentos e compartilhar sugestões da área de psicologia, saúde e bem-estar.

02/12/2025

A participação dos pais no tratamento de uma criança é fundamental e maior do que se imagina. Não se trata apenas da presença física nas sessões, quando solicitada, mas também do compromisso e de uma relação de confiança com o terapeuta.

O contato regular ajuda a manter a frequência, estabelece um canal de diálogo sobre os relatos e permite que os pais se apropriem do processo dos filhos. Assim, podem acompanhar a evolução bem de perto e dar ao psicólogo feedbacks que ajudam nas intervenções.

É importante que o receio de que possa haver julgamento ou críticas às crenças, posturas e formas de educar seja superado. Quando isso acontece e os pais se dão conta da riqueza de seguir lado a lado na psicoterapia, o crescimento é para todos! 👪

📌 Av. Alberto Braune, nº 19 (sobrado) - Centro - Nova Friburgo
📲 Agende o seu horário pelo WhatsApp: (22) 99852-5267

01/12/2025

Chegamos ao último mês do ano, tempo de celebrar o que foi bom e já começar a planejar o que vem pela frente! Mas antes de definir as metas para 2026, que tal colocar a terapia em primeiro lugar? Tenho horários disponíveis em diferentes dias para atendê-lo! ⏰

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24/11/2025

Praticar a leitura, além de ser uma forma enriquecedora e divertida de entretenimento, também pode ser fonte de aprendizado! 😍

Pensando nisso, termino a semana indicando um livro que é presença constante na lista de best-sellers: "Os 7 hábitos das pessoas altamente ef**azes", de Stephen R. Covey. A obra é conhecida por cativar gerações e transformar vidas há quase três décadas! 📖

🔸 SINOPSE DO LIVRO:
Com mais de 25 milhões de exemplares vendidos e traduzido para 38 idiomas, este manual revolucionário nos mostra como alcançar a paz de espírito e adquirir confiança através de soluções para problemas pessoais e profissionais. A partir de sete conceitos amplos, são abordados desafios como a instabilidade no trabalho, a desesperança, o imediatismo, o conflito causado pelas diferenças e muitos outros.

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21/11/2025

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20/11/2025

A cultura brasileira é influenciada por inúmeros costumes africanos. Por isso, respeitar a população negra e ter consciência do seu valor na sociedade são atitudes que devem ser praticadas todos os dias! ✊

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16/11/2025

A dislexia é um transtorno genético da linguagem, causado por uma alteração cromossômica hereditária, que torna mais difícil o entendimento de textos e imagens. Esse distúrbio compromete as habilidades de ler, interpretar e escrever com correção e fluência.

A falta de conhecimento leva muitas pessoas a tratarem a dislexia como preguiça, indisciplina ou déficit intelectual. Por isso, é importante que pais, professores e educadores entendam sobre o transtorno e ofereçam suporte, uma vez que identif**ar os sinais precocemente favorece uma intervenção adequada e ef**az.

A dislexia não tem cura, mas o acompanhamento psicológico pode ajudar a diminuir suas características mais marcantes e prejudiciais, permitindo que a pessoa aprenda técnicas variadas para enfrentar as dificuldades e superar as barreiras de comunicação! 🙋‍♀️

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13/11/2025

Atitudes simples, como um abraço, um sorriso ou demonstrar paciência, causam um impacto enorme na rotina das pessoas. A qualidade de vida também é influenciada pelos atos de gentileza, que fazem bem para quem os recebe e também para quem os realiza!

É para nos lembrar da necessidade desses gestos de amor ao próximo que existe o Dia Mundial da Gentileza, criado no Japão, em 1996, durante uma conferência do WKM (World Kindness Movement - Movimento Mundial da Gentileza, em tradução livre). Que tal usar a data como inspiração e praticar a bondade por onde você for? 💜

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11/11/2025

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04/11/2025

Fazer terapia possibilita o autoconhecimento e a melhora da saúde mental, pois oferece recursos para manejar as emoções, controlar os pensamentos negativos e resolver os problemas do dia a dia, entre outros benefícios. Então, vamos agendar a sua primeira sessão? 😘

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02/11/2025

Momento marcado por angústia, o luto é consequência de uma perda signif**ativa em nossas vidas. Na prática, é um estágio de transição entre a ausência de alguém muito querido e quando encontramos, de fato, um novo sentido para a própria existência.

Cinco estados mentais nos ajudam a entender como acontece a evolução de uma pessoa enlutada: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. São etapas definidas pela Psicologia que explicam de forma mais simples o enfrentamento do luto.

◾ NEGAÇÃO: o indivíduo nega a existência do problema, não fala sobre o assunto, procura desculpas para não aceitar a realidade e busca manter a rotina como se nada tivesse acontecido;

◾ RAIVA: a pessoa f**a inconformada e revoltada com a situação, podendo apresentar alterações no sono, no apetite e no humor;

◾ BARGANHA (ou negociação): o enlutado começa a fantasiar que a morte pode ser impedida e elabora estratégias para "reverter" o ocorrido;

◾ DEPRESSÃO: as fantasias com realidades paralelas dão lugar a uma profunda sensação de vazio. É quando acontece a compreensão sobre a morte, sendo comuns o cansaço e o isolamento;

◾ ACEITAÇÃO: é a hora que a nova realidade, enfim, é assimilada e a pessoa entende que o sentimento de superação faz bem. É uma fase importante para reorganizar as ideias e confortar o esquema mental.

Não existe necessariamente uma ordem entre as etapas nem a obrigação de passar por todas elas, mas o luto é superado aos poucos. Cada um tem o seu tempo, que deve ser respeitado, afinal, vivenciar esse momento é necessário para continuarmos a nossa jornada com equilíbrio e saúde! 🙏

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01/11/2025

Saímos do e entramos no para reforçar a necessidade do diagnóstico precoce do câncer de próstata, que hoje é o mais comum entre os homens. No Brasil, um novo caso é registrado a cada 8 minutos, totalizando mais de 71 mil por ano, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca). 😮

A descoberta em fase inicial aumenta as chances de cura e diminui a mortalidade. Um fator que atrapalha o diagnóstico, porém, é a evolução silenciosa da doença durante as primeiras semanas, fazendo com que cerca de 95% dos casos estejam em grau avançado quando são percebidos alguns sinais no corpo.

Por essa razão, os exames que identif**am o câncer de forma precoce (exame de toque retal e a dosagem de PSA) devem ser feitos anualmente por homens a partir dos 45 anos - sobretudo quando existem fatores de risco, como excesso de gordura corporal ou histórico familiar de câncer de próstata! ⚠

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