Samsara Estúdio de Yoga

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Brasil
Nova Friburgo, RJ
Samsara Estúdio de Yoga

O Samsara Estúdio de Yoga existe há 7 anos e foi concebido como um espaço de autocuidado, medita?
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03/12/2025

🌌 As aulas noturnas e seus encantos…

26/11/2025

ÚLTIMO ENCONTRO DO ANO! Venha despertar sua EXPRESSÃO Corporal e Artística, com Yoga, comunicação e musicalidade! Uma prática para aliviar tensões e revelar potências adormecidas!

💃O YogArte é uma experiência que une saberes ancestrais, passando pelo Brasil, Africa e Índia.

Dia 06 de dezembro de 9 às 11:30, no Estúdio Samsara! O valor de inscrição é de forma consciente, ou seja, o participante contribui com o valor que puder investir.

A é conduzida pela sensível Professora de Yoga e Mestra em Movimento, Flor Fusi e pelo experiente Artísta, Compositor e professor de Canto e Capoeira,

22/11/2025

Sente a lombar sobrecarregada no dia a dia? Selecionamos uma sequência com posturas que ajudam a alongar, liberar tensões e trazer mais conforto para essa região do corpo que segura tanto.

🧘‍♀️ Você pode praticar no seu ritmo, respeitando os limites do seu corpo.
Use apoio se precisar, troque variações conforme sua mobilidade e fique o tempo que for confortável em cada postura.

Salva esse post pra consultar sempre que precisar e compartilha com quem também sente a lombar gritar no fim do dia!

10/11/2025

Um pouco dos encontros que tivemos nesse sábado, 8 de Novembro! Muito especial estar com vocês 🪷🙏

07/11/2025

A Escola de Yoga Samsara é um desmembramento muito bonito da nossa trajetória enquanto formadores de professores. Muito bonita porque a escola não é apenas isso, mas sim um braço do Estúdio Samsara que acolhe diversos outros campos do saber. Estamos muito honrados com a nova turma do Curso de Especialização e Vivência em Yoga*.

Gratidão a todos os envolvidos.

*curso livre de formação profissional

05/11/2025

Vem aí, o nosso tradicional Dia da Gratidão! Um dia para celebrarmos os desafios superados e agradecermos a mais um ano que se encerra. Ofereceremos um aulão no , aberto a todo o público, com vagas limitadas. Além da prática de Yoga. teremos a dupla com muita musicalidade para essa data especial!

E, como de costume, fazemos uma arrecadação para ajudar instituições parceiras, nesse tempo de partilha.

➡️ Dia 16/11, Domingo, às 9:30 da manhã

➡️Doação para as cestas básicas: leite condensado, creme de leite, pêssego em calda e um refrigerante

➡️Mais informações: 22 99713-5402

Namastê!

31/10/2025

Nosso ÚLTIMO ENCONTRO DE 20251! Vencedor do Booker Prize 2024, Orbital é um romance íntimo e hipnótico que se passa ao longo de 24 horas na Estação Espacial Internacional. A partir do olhar de seis astronautas, Samanta Harvey transforma a vastidão do espaço em espelho da condição humana;. . Um retrato poético e preciso sobre memória, pertencimento e o que significa observar a Terra de fora.

Informações Importantes:
📙 Livro escolhido: Orbital - Samanta Harvey)
📅29 de Novembro às 16hs (sábado)
📍 Estúdio Samsara (Rua N. Sra de Fátima, 58 - Sobreloja - Centro)
💸Gratuito

Inscreva-se até o dia 28/11na recepção ou Whatsapp (22) 99713-5402.
O Clube de Leitura Samsara é um projeto mediado pela .27!

Como vai funcionar? Compre o livro na sua livraria favorita, leia-o até a data do encontro e compareça no Samsara na data marcada para esse encontro incrível!

Esperamos por vocês.

29/10/2025

Venha despertar sua EXPRESSÃO Corporal e Artística, com Yoga, comunicação e musicalidade! Uma prática para aliviar tensões e revelar potências adormecidas!

💃O YogArte é uma experiência que une saberes ancestrais, passando pelo Brasil, Africa e Índia.

Dia 08 de Novembro, de 9 às 11:30, no Estúdio Samsara! O valor de inscrição é de forma consciente, ou seja, o participante contribui com o valor que puder investir.

A é conduzida pela sensível Professora de Yoga e Mestra em Movimento, Flor Fusi e pelo experiente Artísta, Compositor e professor de Canto e Capoeira,

27/10/2025

Nelson Felix no Samsara
Uma conversa sobre arte, yoga e espiritualidade.
Qual a relação entre a prática e a criação artística?
Como a espiritualidade pode atravessar uma obra?
Quantas camadas metafísicas cabem no gesto de um artista?

O escultor carioca Nelson Felix — com 40 anos de prática em yoga e uma trajetória reconhecida internacionalmente — compartilha sua visão sobre esses encontros, além de falar sobre o novo trabalho que está produzindo para duas exposições em São Paulo.

📅 Dia 8 de novembro
🕒 15h
📍 Estúdio Samsara — Rua N. Sra de Fátima, 58, Sobreloja – Centro
🎟 Entrada gratuita
www.nelsonfelix.com.br

22/10/2025

🧠 Estudo mostra que a musculação pode proteger o cérebro do envelhecimento!
Praticar treinos de resistência 2x por semana, com intensidade moderada ou alta, ajudou a preservar áreas importantes como o hipocampo e o pré-cúneo: regiões afetadas no comprometimento cognitivo leve e na doença de Alzheimer.

📈 Metade dos participantes apresentou melhora na substância branca e 5 deles deixaram de ter diagnóstico clínico após 6 meses de prática.

Cuidar do corpo também é cuidar da mente.
Venha conhecer nossa sala de musculação com atendimento individualizado e descubra os benefícios de uma rotina ativa.

📍 Estúdio Samsara
📲 22 99713-5402

20/10/2025

🎞️🍿🎥 Venha curtir um cinema com o Samsara! O filme “Pequenas coisas como estas”, baseado no livro que escolhemos para o clube de leitura desse mês, será transmitido para ilustrar ainda mais a história que mergulhamos em outubro.

Sexta, 24/10, às 17hs!
Evento gratuito!
Reserve sua vaga na recepção ou pelo número (22) 99713-5402.

17/10/2025

Você sabe como o Yoga atua nos nossos sistemas? O texto de hoje, do professor Igor Fonseca, fala mais sobre isso. Arrasta para o lado para ler >>

E salve para ler novamente!

Endereço

Rua Nossa Senhora De Fátima, 58, Loja 5/Centro
Nova Friburgo, RJ
28610090

Site

http://www.estudiosamsara.com.br/

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