11/10/2023
Dia Nacional de Prevenção da Obesidade
A conscientização sobre a obesidade é fundamental, pois a obesidade está associada a uma série de problemas de saúde.
Vamos promover a importância de hábitos alimentares saudáveis dentro da nossa casa e incentivar a prática de colocar o corpo em movimento , escolher o que mais gosta e praticar diariamente com prazer.
Pessoas que se exercitam regularmente tendem a fazer escolhas alimentares mais consciente.
Pequenas mudanças diariamente, 1% melhor todos os dias, ao longo do tempo faz toda diferença. A grande vitória será sempre a consistência e o comprometimento a longo prazo . Lembre-se sempre de se lembrar. Você é a pessoa responsável pelo seu resultado.
