Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 11:30 15:30 - 19:30 Terça-feira 07:00 - 11:30 15:30 - 20:30 Quarta-feira 07:00 - 11:30 15:30 - 19:30 Quinta-feira 07:00 - 11:30 15:30 - 20:30 Sexta-feira 07:00 - 11:30 14:00 - 18:00

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Espaço Corpo Ativo Ganesha

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Brasil
Nova Friburgo, RJ
Espaço Corpo Ativo Ganesha

Musculação com 4 pessoas por horário. Yoga para todas as idades. Massagens, drenagens e terapias. Sejam bem vindos ao nosso mundo!

Criamos esse perfil para que todos possam conhecer melhor o ESPAÇO GANESHA e tudo o que oferecemos! Agradecemos aos nossos queridos alunos, clientes e pacientes pela confiança de sempre e por fazerem parte dessa família. Aos que ainda não nos conhecem, venha nos visitar e se apaixone! Se surpreendam com nosso trabalho de alta qualidade, segurança e serviços personalizados. Toda nossa equipe tem um único ideal, a satisfação de cada um que entra aqui!! GANESHA E VOCÊ, JUNTOS EM UM SÓ OBJETIVO!

07/12/2025

Uma manhã para despertar o corpo com leveza ✨

Atendendo aos pedidos de nossas alunas, teremos uma aula experimental de Dança 60+ na próxima terça-feira, 09/12, às 6h30.

Uma prática criada especialmente para quem deseja movimentar o corpo com segurança, alegria e ritmo, no tempo de cada uma 💛

Quer participar? Clique no link da bio e garanta sua vaga.

28/11/2025

Você já respirou de verdade hoje? 🌬️

No meio da correria, a gente esquece do básico: parar, inspirar e voltar pra si.
Mas uma respiração simples, como “sentir o cheirinho da flor… e soprar”, já pode trazer mais calma, foco e presença. ✨

Esse cuidado com o corpo e com a mente faz parte do que cultivamos aqui no Ganesha. Um espaço para você se reorganizar, se equilibrar e… se encontrar. 💛

Respira com carinho. Depois me conta: como você se sente agora?

18/11/2025

O câncer de próstata é uma realidade que pode atingir muitos homens, mas a boa notícia é que a prevenção e o diagnóstico precoce salvam vidas.

Muitos casos não apresentam sintomas no início, por isso exames de rotina e acompanhamento com um urologista são essenciais, especialmente após os 40 anos ou para quem tem histórico familiar.

Cuidar da saúde também é um gesto de amor próprio, presença e responsabilidade com quem está ao seu lado.

Se cuide. Previna-se. Fale sobre o assunto. 💙

15/11/2025

Aqui, cada movimento é pensado para acompanhar a vida real, sua rotina, seus desafios e o que você deseja melhorar no corpo e na mente.

O Quality Training é eficiente, humano e feito para quem quer resultado sem perder tempo em treinos longos e sem propósito. No Ganesha, você encontra cuidado individual, ambiente acolhedor e um método que trabalha força, postura, equilíbrio e bem-estar de forma integrada.

Agende uma aula de cortesia clicando no link da bio. 💛

13/11/2025

Vamos viver mais um momento especial juntos? 🧘‍♀️

O nosso tradicional Aulão de Yoga acontece no terceiro domingo de novembro, em uma manhã dedicada ao autocuidado e à conexão.

Será às 10h30, no Jardim do Nova Friburgo Country Clube, um espaço perfeito para praticar com leveza, presença e em contato com a natureza.

Traga seu tapetinho, convide quem você ama e venha compartilhar esse momento de paz e equilíbrio com a gente.

Evento gratuito e aberto a todos. ✨

09/11/2025

Nem sempre é preciso uma hora inteira pra se reconectar com você mesmo.
Às vezes, bastam 3 movimentos de Yoga: simples, conscientes e cheios de presença. ✨

Respire, alongue e abra o coração. Esses pequenos gestos despertam o corpo, acalmam a mente e trazem de volta aquela sensação de equilíbrio que o dia a dia tende a levar embora.

Experimente agora mesmo: pause por alguns minutos, siga os movimentos do carrossel e sinta a diferença. Permita-se essa pausa, você merece esse momento.

Quer sentir essa energia com a gente? 💛

Venha fazer uma aula de Yoga de cortesia no Ganesha, clique no link da bio.

04/11/2025

As aulas de Dança 60+, ministradas pela professora Tayane Mockdece, têm como objetivo promover vitalidade, equilíbrio e alegria através do movimento. 🌷

Mais do que uma prática física, é um momento para cuidar de si, socializar e descobrir novas formas de expressão. Tudo em um ambiente acolhedor e cheio de boas energias. ✨

🗓️ Segundas e quartas, às 10h e 18h
📍 Espaço Corpo Ativo Ganesha

Quer experimentar? Agende sua aula de cortesia, o número para contato está na bio!

02/11/2025

As aulas de Dança 60+, ministradas pela professora Tayane Mockdece, têm como objetivo promover vitalidade, equilíbrio e alegria através do movimento. 🌷

Mais do que uma prática física, é um momento para cuidar de si, socializar e descobrir novas formas de expressão. Tudo em um ambiente acolhedor e cheio de boas energias. ✨

🗓️ Quartas, às 10h
📍 Espaço Corpo Ativo Ganesha

Quer experimentar? Agende sua aula de cortesia, o número para contato está na bio!

31/10/2025

Ela chegou de mansinho. Disposta a executar um trabalho diferente , a cuidar dos alunos com um olhar minuncioso, a fazer do espaço de trabalho uma verdadeira parceria . E cada dia ela foi ganhando seu espaço, conquistando o coração de todos . Obrigada Teté, por essa parceria . Somos power!!! 💪❤️

19/10/2025

Bom dia pessoal, infelizmente choveu muito e a grama f**a molhada o que impede nossa prática . Estaremos juntos mês que vem! Bom domingo! Namastê !

18/10/2025

Semana especial! Café da manhã! Muito risos e brincadeiras na semana do professor. Faltaram muitos , muitos alunos , na próxima vamos tentar colocar todos aqui. Só agradecer por todos os momentos maravilhosos que temos passado. Fazer musculação envolve carinho, atenção, cuidado e envolvimento. Assim o resultado aparece , e finalizamos a semana com relaxamento. Afinal , nós merecemos ! ❤️

Endereço

Avenida Comte Bittencourt, Nº 88/Sobreloja/Centro
Nova Friburgo, RJ
28625-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 11:30
	15:30 - 19:30
Terça-feira	07:00 - 11:30
	15:30 - 20:30
Quarta-feira	07:00 - 11:30
	15:30 - 19:30
Quinta-feira	07:00 - 11:30
	15:30 - 20:30
Sexta-feira	07:00 - 11:30
	14:00 - 18:00

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