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Legitima Br - Nova Iguaçu

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13/10/2025

🦷 Cuidar da saúde bucal é cuidar de todo o corpo!
A saúde bucal vai muito além da estética, ela está diretamente ligada ao bem-estar e à prevenção de várias doenças.

👉 Manter uma boa higiene bucal ajuda a:
✔️ Evitar cáries e mau hálito
✔️ Prevenir inflamações e doenças nas gengivas
✔️ Reduzir o risco de doenças cardíacas e infecções
✔️ Melhorar a mastigação e a digestão

💡 Dica: troque a escova a cada 3 meses, use fio dental todos os dias e visite o dentista regularmente.

💙 Drogarias Legítima: cuidando de você e do seu sorriso com carinho e confiança.

12/10/2025

👧🧒 Hoje é dia de celebrar a alegria, o sorriso e a pureza que só as crianças têm!
Mais do que brincar e se divertir, o Dia das Crianças também é um lembrete do nosso compromisso em cuidar da saúde e do bem-estar dos pequenos todos os dias.

✨ Com amor, atenção e cuidado, ajudamos a construir um futuro mais saudável e feliz.
💙 Drogarias Legítima: sempre presente nos momentos mais importantes da sua família.

10/10/2025

💊 Seu corpo fala! A falta de vitaminas pode gerar sinais claros de que a saúde não está em equilíbrio.
👉 No carrossel, mostramos alguns sintomas que podem indicar carência de nutrientes.

⚠️ Mas atenção: apenas um médico pode confirmar e indicar a suplementação adequada.
💙 Drogarias Legítima está sempre ao seu lado para ajudar a cuidar da sua saúde.

08/10/2025

Você costuma ler a bula antes de usar um medicamento?
Ela contém informações fundamentais, como:
✔️ Indicações de uso
✔️ Dosagem correta
✔️ Contraindicações e efeitos colaterais
✔️ Interações com outros medicamentos

👉 Ler a bula é um passo simples que ajuda a evitar riscos e garante um tratamento mais seguro e eficaz.
⚠️ Em caso de dúvidas, consulte sempre um médico ou farmacêutico.

06/10/2025

Com a mudança de estação, os cabelos também precisam de atenção especial.
💨 O frio do inverno pode deixar os fios ressecados, quebradiços e sem vida.

👉 Agora é hora de recuperar a saúde capilar com alguns cuidados simples:
💧 Aposte em hidratações semanais para devolver a maciez
🥑 Inclua alimentos ricos em vitaminas no dia a dia, como frutas, legumes e oleaginosas
☀️ Use protetor capilar contra os raios solares e agentes externos
✂️ Considere um corte de pontas para renovar a força dos fios

✨ Cuidados diários que trazem brilho, força e confiança para sua rotina.

💙 Drogarias Legítima: saúde e beleza caminhando lado a lado com você.

03/10/2025

🎀 O mês de outubro é dedicado à conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.

👉 Cuidados que salvam vidas:
✔️ Realize o autoexame regularmente
✔️ Faça consultas médicas de rotina
✔️ Mantenha hábitos saudáveis

💙 A prevenção é o primeiro passo para viver com mais saúde e qualidade de vida.

✨ Drogarias Legítima apoia essa causa e lembra: prevenir é um ato de amor!

29/09/2025

❤️ Hoje é o Dia Mundial do Coração, uma data para lembrar a importância de cuidar da saúde cardiovascular.
As doenças do coração estão entre as principais causas de morte no mundo, mas com hábitos saudáveis podemos prevenir muitos problemas.

👉 Dicas para manter seu coração forte e saudável:
🥗 Tenha uma alimentação equilibrada
🚶‍♂️ Pratique atividade física regularmente
🚭 Evite o cigarro
😴 Durma bem
🩺 Consulte seu médico periodicamente

💙 Seu coração é o motor da sua vida. Cuide dele todos os dias!

25/09/2025

Hoje celebramos os profissionais que transformam cuidado em saúde e dedicação em confiança. 💚 Nosso muito obrigado a todos os farmacêuticos que fazem a diferença na vida das pessoas todos os dias.

24/09/2025

💪 Uma boa imunidade começa no prato!
A alimentação é uma das formas mais eficazes de fortalecer as defesas do corpo e se proteger contra doenças.

👉 No carrossel de hoje, você vai conhecer 4 alimentos poderosos para aumentar a imunidade:
🍊 Frutas cítricas – ricas em vitamina C
🥜 Oleaginosas – fontes de vitamina E e zinco
🥦 Vegetais verde-escuros – cheios de ferro e antioxidantes
🧄 Alho e cebola – fortalecem as defesas naturais

🌟 Dica extra: combine esses alimentos com hidratação, sono de qualidade e atividade física para um sistema imunológico ainda mais forte!

💙 Drogarias Legítima: cuidando de você em cada detalhe da sua saúde.

22/09/2025

⚠️ A automedicação é um hábito muito comum, mas também muito perigoso.
Tomar remédios por conta própria pode trazer consequências graves, como:

❌ Reações alérgicas inesperadas
❌ Interações medicamentosas prejudiciais
❌ Mascaramento de sintomas de doenças graves
❌ Resistência bacteriana (em casos de antibióticos)

👉 Para proteger sua saúde, nunca use medicamentos sem orientação médica ou farmacêutica.
💙 Informação e cuidado são os melhores aliados contra os riscos da automedicação.

19/09/2025

🌆 Você sabia que a poluição urbana pode danificar a sua pele todos os dias?
O contato frequente com poluentes acelera o envelhecimento, aumenta o ressecamento e deixa a pele mais sensível.

👉 Para se proteger:
1️⃣ Lave o rosto diariamente com sabonete adequado
2️⃣ Hidrate a pele para restaurar a barreira natural
3️⃣ Use protetor solar mesmo em dias nublados
4️⃣ Invista em alimentos ricos em antioxidantes (como frutas cítricas e vegetais)

💙 Com cuidados simples, você mantém a saúde e a beleza da pele mesmo em meio à rotina da cidade.

10/07/2022

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07/07/2022

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