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Dr. Thiago Blum - Ortopedista, R. Profa. Augusto Rodrigues, 71, Nova Iguaçu (2025)

08/04/2022

A escoliose pode ser um diagnóstico muito impactante na vida de muitos, mas será que pacientes com esse quadro podem praticar atividades físicas? 🤨

🤔 O QUE É A ESCOLIOSE?

A escoliose está ligada ao desvio de coluna. Os casos mais graves são quando existe mais de 10 graus no ângulo de Cobb, também consideramo: idade, tipo de curvatura, gravidade e sintomas que o paciente apresenta.

AFINAL, POSSO REALIZAR ATIVIDADES FÍSICAS? 👀

Estão liberados exercícios PARA escoliose, essas atividades trazem alguns benefícios ao indivíduo afetado, como: alivio nas dores e melhora da postura.

🛑 ATENÇÃO: não realize atividades sem orientação do ortopedista e fisioterapeuta, só esses profissionais podem fazer esse tipo de prescrição.

Você tem escoliose❓ Coloca aqui nos comentários! 💭

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18/03/2022

Quando o diagnóstico que qualquer quadro é feito ainda na infância, o tratamento pode ser mais simples. Um dos casos em questão é sobre a pisada, o pé chato, por exemplo.

🤔 O QUE É PÉ CHATO?

É quando a sola do pé f**a completamente no chão. Porém, toda criança apresenta o pé chato devido ao acúmulo de gordura que acaba escondendo a curvatura.

Mas os responsáveis devem começar a se preocupar se esse o pé chato permanecer depois que a criança completar 2 nos, já que é nesse período que a formação do arco começa aparecer espontaneamente. Outros sinais que devem ser observados são:

❓ A criança sente dores no tornozelo ao andar?

❓ Tem desconforto nos joelhos e quadris?

Caso isso ocorra, o melhor a ser feito é levar o pequeno até um ortopedista para maiores avaliações. 😉

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17/03/2022

Seu filho tem dificuldade ou não consegue dar aquele simples joinha? Cuidado, esse é um grande sinal do polegar engatilhado. 👀

🤨 QUE PROBLEMA É ESSE?

É uma deformidade, que ocorre quando há uma desproporção entre a polia e o tendão. Provocando o atrito anormal entre o tendão e a polia, dificultando na extensão do dedo pelo aumento de volume do tendão.

Muitas vezes podemos observar também nódulos no tendão.

QUAL É O TRATAMENTO? 😱

Isso depende muita da idade em que o problema é diagnosticado e os sintomas do paciente. Em seu período inicial o alongamento é a melhor solução.

Já em outras situações, o indicado é a cirurgia.

Quer saber mais sobre esse assunto❓ Coloque aqui nos comentários! 💭

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04/03/2022

A dor em nossos membros pode nos desfocar das atividades diárias, mas você sabe a diferenças entre a dor crônica e aguda? Não?! Então vem descobrir a seguir: 👇

Um dos sinais que algo não está correto em nosso corpo é a DOR, podendo ser classif**ado em níveis e tipos, sendo eles:

📍 Aguda: um alerta para o paciente, pois algo não está nada bem no organismo e a dor é um sintoma, reação. A dor aguda não é constante e surge de repente. Podem surgir por vários motivos, como a colisão;

📍 Crônico: esse é o grande sinal de alguma doença, pois em muitas vezes o quadro não se manifesta em exames...somente em dores. Ela é contínua, tem crises intermitentes com durações maiores de 3 meses.

Você sente dores crônica ou aguda❓ Coloca aqui nos comentários! 💭

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03/03/2022

Talvez seus músculos, ligamentos, ossos e tendões não estejam em harmonia, isso pode causar alguma deficiência e disfunção. Quer descobrir se esse é seu caso? Então fique atento (a) ao texto a seguir:👇

Síndrome da Hiperfroxidão ligamentar, esse é o nome do quadro que atinge cerca de 5% da população. Consiste em uma disfunção nos ligamentos mais frágeis e flexíveis, deixando as articulações mais frouxas e com espaçamento entre os ossos maiores que o considerado normal.

😱 As pessoas que apresentam essa síndrome são mais flexíveis, porém nem sempre isso é um fator positivo, pois os músculos acabam trabalhando mais e causam dores no paciente.

Pacientes que apresentam o quadro podem ter uma vida normal, sem nenhum sintoma (dependendo do nível), mas em outros casos algumas pessoas podem desenvolver tendinite, bursite e osteoartrose precoce.

Você sente que mais flexível que o normal e isso te causam dor❓ Coloca aqui nos comentários!💭

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09/02/2022

Falei um pouco sobre o ombro deslocado e o quão preocupante esse quadro pode ser, e hoje venho alertar todos sobre traumas que podem provocar a instabilidade nos ombros, entenda: 👇

Quando puxamos nossos filhos de uma maneira "sem jeito", alguns traumas nessa região podem ocorrer. Como também pode ocorrer em partidas de futebol ou atividades de alto contato.

Porém, quando o trauma ocorre na infância acaba sendo um pouco mais complicado, devido o pequeno ainda estar em processo de formação, causando uma instabilidade muito maior no ombro desse paciente mirim. Podendo até mesmo piorar na fase adulta se não for tratado corretamente.

👀 Outra causa muito comum dessa instabilidade são os acidentes de moto, um dos grandes vilões dos nossos ombros, causando ao paciente um impacto muito grave causado pela queda.

Você tem instabilidade nos ombros❓ Coloca aqui nos comentários! 💭

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04/02/2022

Sente um volume estranho em suas mãos ou no punho? Nós consideramos esses caroços como tumores, mas calma! O termo “tumor” não necessariamente são cânceres malignos. Entenda mais sobre a seguir: 👇

Esses quadros podem ocorrer em qualquer tecido, com aparência e formatos diferentes. São identif**ados 3 tipos de tumores, sendo eles:

🛑 Cistos sinoviais: muito mais frequente, pode ser observado nas mãos e nos punhos. Ele é preenchido com líquido;

🛑 Tumor de células gigantes da bainha do tendão: tumoração sólida, não cancerígenas e crescem lentamente. São mais frequentes nos dedos;

🛑 Lipoma: são tecidos gordurosos, também são benignos com crescimento lento e sua consistência é mole.

Por que esses tumores aparecem, Dr. Thiago? 😱

As causas são inúmeras, mas algumas mais comuns são: corpos estranhos (lascas) podem causar reações que formem esses tumores.

O diagnóstico do quadro é realizado da seguinte forma, o profissional analisa seu histórico médico, logo em seguida é feito um exame de imagem (raio-x) para ajudar na avaliação do osso, articulações e os tecidos moles. Podemos pedir também ultrassonografia, tomografia, ressonância magnética e uma biópsia.

Você tem alguma elevação “estranha” nas mãos ou nos punhos? Coloca aqui nos comentários! 💭

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04/02/2022

Infelizmente existem algumas pessoas que tendem a deslocar o ombro com uma maior facilidade e esse quadro é caracterizado como instabilidade no ombro, a seguir explico um pouco mais sobre o problema, entenda: 👇👇

Bom, nosso ombro pode deslocar nos seguintes sentidos: para trás (mais raro), para baixo e para frente.

Isso ocorre com você? Se a resposta for sim, fique atento (a) as principais causas que são as traumáticas e as atraumáticas.

A repetição desse quadro pode ocorrer devido a vários fatores, como:

📌 Idade;
📌 Tipo de esporte que o paciente pratica;
📌 Presença de frouxidão articular;
📌 Natureza do evento inicial.

🛑 ATENÇÃO ESPECIAL: caso você sinta dor, fraqueza, sensação de falseio articular e luxação da articulação. Isso é sinal que seu ombro não está nada bem.

Em todos os casos, o indivíduo deve procurar um ortopedista quanto antes para uma melhora avaliação e orientação sobre o tratamento.

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19/01/2022

Suas mãos formigão ou tem inchaços nos dedos? Esses são sintomas que podem estar ligados a SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO e para entender mais sobre o assunto leia o texto a seguir: 👇

🤔 O que é síndrome do túnel do carpo, Dr. Thiago?

O quadro pode ocorrer em uma só mão ou em ambas, ela surge devido à compressão do nervo mediano, esse problema pode causar muito incomodo para o paciente.

A síndrome é muito comum em pessoas que sofreram fraturas, doenças, como diabetes ou patologias autoimunes.

Existe tratamento? 😱

Sim, logo depois que diagnosticado síndrome pode ser tratada com remédios, fisioterapia e em outros casos mais graves pode ser necessária uma cirurgia.

Quer saber mais sobre esse quadro❓ Coloque aqui nos comentários! 💭

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15/01/2022

Uma dúvida muito comum no meu consultório é a seguinte: Dr, devo corrigir a postura do meu filho? Caso essa seja também um questionamento seu, fique tranquila (o), vou responder agora, entenda: 👇👇

Dados disponibilizados pela Sociedade Brasileira para Estudo de Dor (SBED), apontam que a cada 3 em cada 10 brasileiros reclamam de dores. Essas queixas são mais comuns nos seguintes locais: costas e pescoço, além de dores a cabeça. 🤔

Infelizmente algumas dessas dores crônicas na fase adulta poderiam sem evitadas na infância, isso porque esses quadros estão ligados a maus hábitos posturais na infância.

A hora ideal para começar a corrigir a postura do pequeno é no momento em que essa criança começa a se sentar em W. Quando esses pacientes estão indo para escola, os cuidados devem se intensif**ar com a postura ao sentar na carteira, o peso que carregam em suas mochilas, entre outros problemas.

Caso seu filho esteja sentindo dores ou sente em W, aconselho que marque uma consulta com um ortopedista para uma avaliação o mais rápido possível. 😉

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14/01/2022

Criançada de férias e muitas quedas perigosas podem acabar sendo sérias, não é mesma? Bom, existem inúmeras fraturas infantis muito comuns e hoje quero falar com vocês, papais, sobre algumas dessas fraturas, confira: 👇👇👇

Infelizmente os pequenos estão mais suscetíveis às fraturas comparado a nós adultos, essas lesões podem acontecem quando a criança estiver: brincando, pulando, aprendendo a andar, entre outros. Abaixo vou listar alguns locais onde mais ocorrem essas fraturas, são eles:

🔹 Braços: quem não quebrou esses membros na infância levanta o braço “aê”?! Por serem utilizados automaticamente pelos pequenos, os braços acabam sofrendo diversas fraturas, é importante estar atento a essas quedas, pois o quadro pode ser mais sério, exigindo até mesmo cirurgia;

🔹 Mãos: as crianças utilizam as mãos para se proteger das quedas, por serem mais frágeis e muito mais comuns fraturas nessa área;

🔹 Nariz: os pequenos podem machucar o nariz em brincadeiras coletivas e quando não tratado adequadamente, pode causar problemas na fase adulta desse paciente;

🔹 Pernas: Os membros inferiores também podem sofrer fraturas na infância.

Além dessas áreas citadas acima, existem outras como: dedos dos pés, clavícula e cabeça.

Veja bem, esse texto é somente para alertar sobre algumas quedas dos pequenos, não é para envolver a criança em um plástico bolha. A infância é uma fase da vida muito importante e seus filhos devem brincar muito, porém com cuidado!

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03/01/2022

O uso de celulares vem sendo cada vem mais comum em nossa rotina, seja no trabalho, academia ou até mesmo para estudo. Porém, o uso incorreto dessa tecnologia pode trazer danos futuros a sua coluna, sabia disso? Entenda mais a seguir: 👇👇

Quando uma pessoa utiliza algum eletrônico de forma incorreta, seja celular, tablete e outros dispositivos eletrônicos, ele estará comprometendo sua coluna. Isso porque, em posição neutra a cabeça de um adulto deve pesar entre 4,5 e 5,4 quilos, quando utilizamos o celular em uma inclinação errônea, pode ser gerado um peso EXTRA de 27 quilos, coisa pra caramba!

😦 Alguns dos sinais que podemos observar são:

❌ Dores no pescoço;
❌ Dores de cabeça;
❌ Hérnia de disco.

Além de dores nas mãos, dores nos ombros, dores nos punhos e aumento de papada e rugas.

👉 CURIOSIDADE: infelizmente a má postura é considerada um das principais causas de dores crônicas na coluna, além é claro de histórico familiar, excesso de peso, movimentos repetitivos, sedentarismo e traumas na região.

Como posso prevenir esse quadro, Dr. Thiago? 🤔

É essencial a mudança de alguns hábitos, como:

✅ Evite debruçar-se sobre a mesa de trabalho;
✅ Tenha uma rotina de exercícios;
✅ Alongue o pescoço para a direita e esquerda;
✅ Evite cadeiras muito macias;
✅ Escolha um colchão que mantenha sua espinha ereta;
✅ Não curve o pescoço para olha o celular ou tablete.

Caso sinta muitas dores, aconselho que fale com um ortopedista quanto antes para corrigir essa má postura e começar um tratamento adequado.

Ficou com alguma dúvida❓ Coloca aqui nos comentários!💭

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