15/08/2024
O que é autoestima, de fato?
🔹 Autoestima é a imagem e opinião, positiva ou negativa, que uma pessoa tem dela mesma.
E ela é construída a partir das experiências da sua infância, da adolescência e da fase adulta.
Além disso, ela também é construída a partir de um processo que é muito difícil para algumas pessoas, a autoaceitação. 💖
💡 Logo, para construir uma autoestima sólida, é necessário entender que a sua beleza é única e você pode e deve ser aceita como você é, linda desse jeitinho.
Que tal começar a valorizar a beleza como ela é hoje mesmo? 😍
