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Psicóloga Luana Souza

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Brasil
Nova Iguaçu, RJ
Psicóloga Luana Souza

Guio mulheres realizadas na carreira a reencontrarem equilíbrio emocional com propósito, sem abrir mão de si para sustentar a imagem de forte. clicar no link👇

21/11/2025

No dia 19/11, quarta-feira, foi dia de cuidado, informação e acolhimento no Encontro de Mães e Gestantes no CRAS Juscelino, no município de Mesquita.

Tivemos a importante contribuição da enfermeira Andressa, que trouxe orientações fundamentais sobre puericultura e reforçou a necessidade de manter a caderneta de vacinação sempre atualizada.

Eu, enquanto psicóloga do CREAS, conduzi uma roda de conversa sobre racismo e o surgimento da Consciência Negra, promovendo reflexão, diálogo, fortalecimento e pertencimento entre as participantes.

Foi um encontro leve, afetivo e cheio de troca de saberes. Seguimos construindo cuidado e rede, por nós e pelas futuras gerações. 🌻

18/11/2025

Do ativismo à autoridade: a nova era da comunicação já começou — e tem voz preta no comando.

No programa Potência Black, vivemos uma troca potente com mulheres que não apenas resistem, mas constroem novas narrativas com estratégia, inovação e impacto real.

Uma das convidadas foi , CEO da e cofundadora do , referência na comunicação com propósito e no ativismo que transforma discursos em decisões.

Essa conversa é para quem entende que ocupar espaço é só o começo. O futuro é de quem se comunica com intenção e movimenta com visão.

📺 Assista ao episódio completo no canal da TV Trevo Brasil no YouTube.

A voz que antes era silenciada, agora pauta decisões.

17/11/2025

Em uma quinta nada comum, na Instituição de Ensino Santa Mônica, em Cascadura, tivemos o privilégio de conduzir, eu e a assistente social Carla Ramos, uma palestra com estudantes do Ensino Fundamental II, Ensino Médio e educadores sobre Racismo e suas influências sociais, históricas e emocionais.

Foi um encontro potente.
De troca.
De escuta.
De prática.
De emoção.

Cada pergunta, cada relato, cada olhar atento mostrava que existe sede por conhecimento, consciência e mudança. No final, os feedbacks nos abraçaram com a certeza de que a semente foi plantada, e caiu em terra fértil.

Que essas reflexões sigam ecoando nos corredores, nas salas de aula, nas conversas, no futuro que esses jovens estão construindo.

Porque educar para equidade é transformar o agora e proteger as próximas gerações.

Que venham mais encontros como esse. Por uma educação antirracista, afetiva e comprometida com a vida.

13/11/2025

Do ativismo à autoridade: a nova era da comunicação chegou.

No programa Potência Black, vivemos uma troca intensa com mulheres que não apenas ocupam espaços, elas os reinventam com voz, inovação e impacto social.

Recebemos a incrível fundadora do , para uma conversa que é um verdadeiro chamado à ação: como transformar a luta em liderança e o conteúdo em consciência?

Esse encontro é para quem está pronta para comunicar com intenção, movimentar com estratégia e deixar legado.

📺 Assista na íntegra no canal da TV Trevo Brasil no YouTube.

Você não precisa gritar para ser ouvida, mas precisa se posicionar para ser lembrada.

06/11/2025

Aquele ❤️ de milhões rsrs....

Foi de uma grande potência participar da Expofavela Literária, o qual compartilhei meu capítulo no livro Saúde Mental da População Preta Importa, onde falo sobre os efeitos do racismo na autoestima da mulher negra.

Foi um espaço de cura, afirmação e visibilidade.
Porque nossa dor precisa ser nomeada — e nossa potência, reconhecida.

Nossa saúde mental importa. Nossa história importa. Nós importamos. 🖤📚

Ainda reverberando esse dia!

04/11/2025

Cuidar de si é cuidar do legado!

No Potência Black, trouxe uma conversa profunda sobre como autocuidado e a maternidade podem caminhar juntos, sem culpa, com presença e propósito.

Um diálogo real sobre equilíbrio entre SER, CUIDAR e PROSPERAR. Sobre o poder de redefinir o cuidar, não mais com peso, mas como herança viva para as próximas gerações.

Assista à participação completa no canal da TV trevo Brasil no YouTube e sinta a força dessa conversa.

31/10/2025

Olá, minhas queridas empreendedoras. Vamos falar de negócios? Mas antes… como você está?

Porque é você a base que sustenta tudo.

Às vezes, o negócio até vai bem,
mas por dentro, algo pesa.
Você executa, mas não desfruta.
E, aos poucos, tudo começa a travar.

Não é o negócio que está travado.
É o coração acelerado, a mente cansada, o medo disfarçado de planejamento.

Quando a emoção trava, a ação para. E o negócio, que reflete quem o conduz, perde o ritmo.

Você pode ter ideias brilhantes e boas estratégias, mas sem equilíbrio emocional, nada flui com leveza.

Crescer não é correr.
É se sustentar enquanto expande.
Antes de ajustar o plano, respira. Antes de desistir, se escuta.

O seu negócio não precisa de mais esforço —
precisa de você inteira pra guiá-lo.

Liberar pra crescer é destravar o que te impede de se mover — por dentro e por fora.

Me conta: essa mensagem te tocou onde?

30/10/2025

Um de um evento que uni as potências da favela aos empresários/investidores do asfalto, transformando vidas e negócios na

Fazer parte desse movimento, enquanto mulher, negra, periférica e empreendedora, foi imensamente grandioso participar como convidada da Roda de Conversa literária sobre cuidado, empreendedorismo feminino, resistência e saúde mental.

Foi um encontro de mulheres incríveis que sabem fazer acontecer. Agradeço o convite e a confiança à organização do evento e pela troca maravilhosa junto com .

29/10/2025

Você pode dominar a técnica, ter clareza, oratória, networking, estratégia…
Mas se dentro de você algo ainda não está em paz, tudo o que é externo se desorganiza.

Porque não é sobre não saber o que fazer —
é sobre não se sentir pronta pra fazer.

O medo aparece travestido de perfeccionismo.
A dúvida chega quando você começa a se comparar. E a exaustão vem, silenciosa, quando você tenta dar conta de tudo sem se dar conta de si.

Não é o plano que falha.
É o emocional que bloqueia o movimento.
O negócio não trava por falta de estratégia.
Trava quando a mente acelera
e quando o corpo pede pausa e você insiste em continuar.

Antes de expandir o negócio, é preciso sustentar quem o conduz.
E essa sustentação vem de dentro — do seu equilíbrio emocional, da sua presença, da sua coragem de se olhar com gentileza.

Porque nenhuma técnica se sustenta quando a mulher por trás dela está no limite.

Cuidar da mente não é luxo.
É o que garante leveza, lucidez e potência pra crescer sem se perder de si.
Liberar pra crescer é isso: deixar o coração respirar pra que o negócio floresça.

28/10/2025

Da luta ao desfrute.
Porque prosperar não pode significar se perder de si.

Autocuidado não é pausa, é estratégia, é herança, é coragem.

Durante o Potência Black, Ana Rosa — engenheira, bibliotecária, mestre em tecnologia e mentora em alta performance sustentável — trouxe uma reflexão poderosa:
não existe sucesso verdadeiro se ele custa a nossa saúde, o nosso propósito e a nossa essência.

Com o lembrou que o autocuidado é uma prática ancestral, e que mulheres negras que se priorizam não estão sendo egoístas — estão reconectando-se à sabedoria das que vieram antes.

💫 Ela nos convidou a transformar sobrecarga em equilíbrio, cobrança em clareza e correria em consciência.

🩷 Porque prosperar sem abrir mão de si é o verdadeiro ato de coragem e amor-próprio.

📺 Assista à participação completa no canal TV Trevo Brasil (YouTube e Spotify)

26/10/2025

Uma roda de conversa potente ao lado de mulheres incríveis que Movem, Inspiram e Mudam o mundo.

Minha participação na ExpoFavelarj na Cidade da arte, que me permitiu compartilhar ao lado da Simone Santos uma troca poderosa, além de contribuir como foi minha participação enquanto co-autora do livro: Saúde Mental da População Preta Importa.

Endereço

Nova Iguaçu, RJ

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Quarta-feira	08:00 - 19:00
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Telefone

+5521992198338

Site

https://linktr.ee/Psicologaluanassouza

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