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Clínica Fresz

Bem vindo à fanpage da Clínica Fresz. Temos a vontade de estar mais próximos de vocês e este canal será para trocarmos ideias e conhecermo-nos melhor

Além do aspecto científico, nossa preocupação ética e social nos coloca em posição de destaque, na qual a qualidade no atendimento e a precisão nos métodos diagnósticos são nossas grandes prioridades, fazendo com que o propósito de nossos serviços esteja única e exclusivamente voltado para a preservação da vida!

19/09/2025

Você sabia que quedas são uma das principais causas de internações em idosos? Muitas vezes, elas acontecem dentro de casa, em ambientes que poderiam ser adaptados com medidas simples de segurança.

💡 Retirar tapetes soltos, instalar barras de apoio e manter a casa bem iluminada são exemplos de cuidados que fazem toda a diferença. Mas, além disso, o acompanhamento médico especializado em Geriatria ajuda a avaliar riscos e orientar medidas preventivas.

👨‍⚕️ Proteja quem você ama. Agende uma consulta com nosso Geriatra e descubra como tornar o dia a dia mais seguro e tranquilo.

16/09/2025

Saúde não é apenas ausência de doenças físicas. O equilíbrio emocional é fundamental para viver bem e manter corpo e mente em harmonia.
Muitas vezes, sintomas como ansiedade, estresse ou insônia passam despercebidos, mas são sinais de que é hora de olhar para dentro e cuidar da mente.

✨ Cuidar da saúde mental é um ato de autocuidado e amor-próprio. Não tenha receio de buscar ajuda quando necessário — cuidar da mente também é cuidar da vida.

💚 Lembre-se: você não precisa enfrentar tudo sozinho. Conte com profissionais que podem orientar e acompanhar essa jornada de equilíbrio.

15/09/2025

A memória é um dos maiores patrimônios da nossa vida. Com ela, guardamos experiências, afetos e aprendizados. Mas, assim como o corpo, o cérebro também precisa de cuidados e estímulos para se manter ativo.

📚 Ler, praticar atividades cognitivas, socializar e cuidar da saúde física são atitudes que ajudam a preservar as funções cerebrais. E, além disso, contar com o acompanhamento médico é essencial para identificar precocemente qualquer alteração.

👨‍⚕️ Nosso especialista em Geriatria está pronto para cuidar da sua saúde cognitiva e orientar sobre estratégias que mantêm a mente ativa.
Agende sua consulta e invista no seu bem mais valioso: sua memória.

10/09/2025

Histórias reais nos inspiram a seguir firmes no nosso propósito: cuidar de pessoas com atenção, humanidade e dedicação.

O relato da Sra. Cida Bittencourt Carvalho reforça a importância de um olhar atento e preciso no diagnóstico médico. Casos como o dela nos lembram de que cada consulta pode transformar uma vida.

💚 Agradecemos a confiança depositada em nossa equipe e seguimos comprometidos em oferecer sempre um atendimento de excelência.

09/09/2025

A saúde que você terá no futuro começa com as escolhas que você faz hoje.
Praticar atividade física, manter uma alimentação equilibrada, controlar o estresse e dormir bem são atitudes simples que fazem toda a diferença na prevenção de doenças e na conquista de mais vitalidade.

💚 O segredo não está em grandes mudanças de uma vez, mas em pequenas escolhas diárias que, somadas, constroem uma vida mais saudável e plena.

✨ Cuide-se hoje para viver melhor amanhã. Sua saúde é seu bem mais precioso.

08/09/2025

Você sabia que muitas doenças podem se desenvolver de forma silenciosa, sem apresentar sintomas nos estágios iniciais? É por isso que os exames de rotina são tão importantes: eles permitem identificar alterações antes que se tornem problemas graves, aumentando as chances de tratamento e garantindo qualidade de vida.

🩺 Fazer seus exames regularmente é um investimento em si mesmo. Prevenir é sempre mais eficaz – e menos doloroso – do que remediar.

✅ Não adie o cuidado com a sua saúde. Agende seus exames de rotina e garanta mais tranquilidade para você e sua família.

01/09/2025

Sinusite ou resfriado? Saiba como diferenciar!

No inverno, tanto a sinusite quanto o resfriado são muito comuns, mas é importante saber identificar cada um para buscar o tratamento correto.

🤧 Resfriado:
• Início rápido com coriza, espirros e congestão nasal
• Geralmente dura poucos dias
• Pode vir acompanhado de dor de garganta e tosse leve

😣 Sinusite:
• Dor ou pressão no rosto, especialmente ao redor dos olhos e bochechas
• Secreção nasal espessa e amarelada ou esverdeada
• Sintomas que duram mais de 10 dias ou pioram após melhora inicial
• Pode causar dor de cabeça intensa e febre

🚨 Procure atendimento médico se:
• A dor facial for forte ou persistente
• Febre alta continuar por mais de 3 dias
• Sintomas piorarem ou durarem mais que 10 dias

Cuidar da saúde é essencial para aproveitar o inverno com conforto!

30/08/2025

Com o frio, a pele tende a ficar mais ressecada e sensível, por isso, os cuidados nessa época são ainda mais importantes!

✨ Dicas essenciais para proteger sua pele no inverno:
• Hidrate a pele diariamente, preferindo cremes mais densos
• Evite banhos muito quentes e demorados
• Use protetor solar mesmo em dias nublados
• Beba bastante água para manter a hidratação de dentro para fora
• Evite produtos com álcool que ressecam ainda mais a pele

✅ Lembre-se: hidratação e proteção continuam sendo fundamentais para uma pele saudável o ano todo!

25/08/2025

A perda de memória nem sempre é “coisa da idade”.

⚠️ Fique atento(a) aos sinais de alerta, como dificuldades para lembrar compromissos, nomes ou tarefas do dia a dia.

👨‍⚕️ Avaliações periódicas são essenciais para cuidar da saúde do seu cérebro. Não deixe para depois!

22/08/2025

No inverno, as infecções respiratórias se tornam mais comuns, e muitas vezes começam com aquela "simples" dor de garganta.

🚨 Fique atento(a) aos sinais de alerta:
• Febre persistente
• Dificuldade para engolir
• Dor que não melhora em alguns dias
• Pus ou placas na garganta
• Falta de ar ou tosse intensa

🩺 Nessas situações, é importante procurar um médico. Cuidar cedo evita complicações!

16/08/2025

Fique tranquilo(a), você não está sozinho! Muita gente sente ansiedade nesse momento. Mas algumas atitudes simples podem ajudar:

✨ Dicas para tornar o exame mais tranquilo:
• Evite olhar para a agulha
• Respire fundo e de forma controlada
• Avise a equipe sobre seu medo, isso faz diferença!
• Hidrate-se bem no dia anterior
• Tente se distrair: pense em algo positivo ou ouça música

🩺 Lembre-se: entender a importância do exame ajuda a encarar o momento com mais calma. E aqui na Clínica Frezs, você é sempre bem cuidado(a)!

12/08/2025

Na Clínica Fresz, cuidamos de todos: dos pequenos aos mais experientes da casa.

Com atendimento humanizado e uma equipe preparada, sua família está sempre em boas mãos! 💙

👩‍⚕️ Agende sua consulta e garanta cuidado de qualidade para quem você ama.

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Nova Iguaçu, RJ
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