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Academia R.J Fitness

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ATIVIDADES: Musculação, Treinamento Funcional, Jump e dança mix.

16/01/2026

Treinamento Funcional 2x na semana 💥🔥 Pra quem quer mais disposição, força, mobilidade e um corpo que funciona de verdade. Cada aula é um desafio novo, trabalhando o corpo inteiro, melhorando o condicionamento e deixando o treino dinâmico e divertido. Não é só exercício… é evolução no dia a dia. Vem sentir na prática o poder do funcional! 💪💚

14/01/2026

Carnaval tá chegando… 🎭🔥
e a sua rotina de treino, vai ficar pra depois de novo? Ainda dá tempo de voltar, reajustar e fazer por você. Não é sobre perfeição, é sobre decidir hoje. Comece agora — seu corpo e sua mente agradecem. 💪💚

06/01/2026

Depois de muitos pedidos nossa aula de DANÇA volta a ser terças e TAMBÉM as quintas às 20h após o funcional. Venha extravasar o estresse do dia a dia.

31/12/2025

Um novo ano começa, mas o compromisso continua sendo o mesmo: cuidar do corpo, da mente e da sua qualidade de vida. Que 2026 seja feito de escolhas conscientes, disciplina e muitas conquistas — dentro e fora da academia.

Seguimos juntos em mais um ciclo de evolução. 💚💪

24/12/2025

Que este Natal seja um convite ao cuidado, à gratidão e às escolhas que fazem bem ao corpo e à alma. Que não falte amor, saúde e motivos para recomeçar todos os dias. Seguimos juntos, celebrando conquistas e acreditando em um novo ano ainda melhor. 💚✨

22/12/2025

Perfeita no pré ou pós-treino, prática, acessível e poderosa. Simples assim: pequena no tamanho, gigante nos benefícios! 🍌🔥

👇🏼👇🏼👇🏼andressacampos

15/12/2025

Escolha a frase que mais te identifica e compartillhe! Estamos de olho.

11/12/2025

A jornada não é uma disputa com ninguém — é um compromisso com você. Cada passo que você dá, cada treino, cada escolha saudável… tudo te aproxima da sua melhor versão. Respeite seu tempo, honre seu esforço e celebre sua evolução. Comparar menos, perceber mais: é assim que a mudança acontece. ✨💚

04/12/2025

Ainda não está participando do sorteio? Então é só você!. Confira tudo no nosso post em destaque e participe!

28/11/2025

Quer definir mais rápido? 🤔🔥

O treino molda, mas a dieta revela. Não adianta suar no treino e sabotar no prato — resultado é a soma de escolhas inteligentes. Disciplina na mesa + constância na academia = definição mais cedo do que você imagina. 💪✨

26/11/2025

Ir pra academia não é sobre levantar o mundo — é sobre levantar você mesmo todos os dias. 💚
Constância vence força, disciplina vence desculpas e o básico bem feito transforma o seu corpo (e sua mente). Mostre presença, não peso. 👊🔥

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26030-200

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Segunda-feira	06:00 - 12:00
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