20/11/2025
Talvez você já tenha sentido tudo isso e tentou ignorar, dizendo pra si mesmo(a): “é só uma fase”, “vai passar”, “é só cansaço”.
Mas a verdade é que ninguém deveria se acostumar a viver assim.
⚠️ Viver sempre no limite, explodindo com quem você ama, sentindo que nunca consegue dar conta… isso pode ser indícios de exaustão emocional.
👉 E você não precisa carregar tudo sozinho(a).
👉 Ninguém consegue ser forte o tempo todo e está tudo bem.
A psicologia ajuda a encontrar estratégia aliviar e/ou lidar com esse peso, a entender suas emoções e a encontrar caminhos mais leves para o seu dia a dia ❤️
✔️ Se você se identificou com 2 ou mais desses sinais, esse é um sinal do seu corpo dizendo: é hora de cuidar de você.
Agora, se você precisa de um atendimento acolhedor e de profissionais que se importam com você, então podemos te ajudar:
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