14/11/2025
Sabe aquele evento especial que deixa o coração quentinho e um gostinho de “quero mais”?
Foi exatamente isso que vivemos ontem no Encontro Corpo em Movimento, Cérebro em Crescimento. 💙✨
Esse encontro é preparado com tanto carinho por mim e pela .geronto , pra que cada pessoa que participa sendo paciente ou não se sinta acolhida, cuidada e lembrada do quanto merece viver com qualidade e bem-estar.
Todos estamos envelhecendo. E nesse processo em que os músculos vão enfraquecendo, o equilíbrio diminui e a mente desacelera… a gente precisa lembrar de uma coisa essencial: não parar!
Se movimentar, dançar, cantar, caminhar até o portão, fazer o que gosta… não importa o tamanho do movimento, mas sim que ele exista.
O repouso dói, a inatividade atrofia o corpo e também o cérebro.
Já o movimento mantém a vida acesa e aumenta (e muito!) a chance de chegarmos aos 80, 90 anos com autonomia, vitalidade e saúde.
E as pessoas dessas fotos aí podem assinar embaixo do que tô dizendo. 💪🧠
A .personal trouxe toda a energia dela e colocou todo mundo pra se mover com exercícios divertidos ao som de músicas animadas foi lindo de ver!
E eu não posso deixar de agradecer a minha equipe de milhões: .geronto , e e , que se dedicaram pra que tudo acontecesse da forma mais impecável possível.
Agradecimento especial também às parceiras empreendedoras incríveis que fizeram nosso sorteio brilhar ainda mais:
💅 Nails design -
🪄 Design de sobrancelhas -
💇♀️ Cabeleireira -
Obrigada por toparem caminhar com a gente e trazerem ainda mais carinho pros participantes!
Que venham mais encontros como esse com movimento, risadas, conexões e essa sensação boa de fazer parte de algo maior. ✨
Se esse carrossel te inspirar a se movimentar, manda pra alguém que vai amar essa energia também. 💙
