06/12/2025
Dezembro é cheio de confraternizações, viagens, mudanças de rotina e aquela comidinha especial. Para aguentar esse ritmo sem acabar cansado, inchado ou com a imunidade baixa, alguns suplementos podem ser seus maiores aliados.
Eles ajudam a melhorar digestão, fortalecer o sistema imunológico, manter a energia lá em cima e até reduzir os impactos do “dia seguinte”.
Os melhores para incluir na rotina são:
✔ Vitamina C + Zinco
✔ Glutamina
✔ Probióticos
✔ Magnésio
✔ CoQ10
Com um preparo simples, você chega às festas com muito mais disposição, leveza e bem-estar.