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Dra. Kath Palma

Dermatologista.

06/02/2026

Pele oleosa no verão não é falta de cuidado, é resposta ao calor, ao suor e à maior exposição ao sol.

O segredo não está em ressecar, e sim em equilibrar. Produtos leves, oil-free e adequados ao seu tipo de pele ajudam a controlar o brilho sem provocar efeito rebote.

Além disso, hábitos simples como hidratação adequada, cuidado com a alimentação e evitar tocar o rosto fazem diferença no dia a dia.

Com escolhas certas, é possível manter a pele saudável, protegida e equilibrada durante todo o verão.

05/02/2026

Ser dermatologista vai muito além da pele.

Escolhi essa especialidade porque acredito que a pele conta histórias: de saúde, de fases da vida, de autoestima e de cuidado. Todos os dias, tenho o privilégio de ajudar pessoas a se sentirem mais confiantes, seguras e bem com elas mesmas, seja prevenindo doenças, tratando condições ou resgatando o amor-próprio.

A dermatologia me ensinou a olhar além do que é visível, a escutar com atenção e a cuidar com empatia.

Hoje celebro essa escolha que transformou minha vida e, principalmente, me permite transformar a vida de outras pessoas.

20/01/2026

Pele saudável não é pele perfeita de internet.

A pele real tem poros, textura, linhas e marcas da nossa história, e isso é completamente normal.

O que vemos nas redes, na maioria das vezes, são imagens cheias de filtros e edições que criam expectativas irreais.

Quando a comparação acontece, vem a frustração… e com ela a busca por soluções milagrosas que não existem.

Pele saudável é pele equilibrada, protegida, com viço, conforto e função de barreira preservada.

É cuidar respeitando seu tipo de pele, seu momento de vida e suas necessidades reais.

Quando o foco sai da perfeição e vai para a saúde, os resultados aparecem de forma muito mais natural, sustentável e verdadeira.

08/01/2026

O verão é uma das estações mais aguardadas do ano, mas também exige atenção redobrada com a saúde da pele. A exposição intensa ao sol, o calor excessivo, o suor, o contato com a água do mar e da piscina podem causar ressecamento, manchas, irritações e até envelhecimento precoce.

Manter a pele saudável nessa estação vai além da estética, é uma questão de prevenção e bem-estar. Uma rotina equilibrada ajuda a preservar a saúde da pele a curto e longo prazo.

Com informação, atenção aos hábitos diários e escolhas conscientes, é possível aproveitar o melhor do verão sem prejuízos, garantindo mais conforto, proteção e vitalidade durante toda a estação.

06/01/2026

Muitas pessoas acabam deixando os cuidados com a pele de lado, seja por falta de tempo ou por achar que não é tão importante. Mas a verdade é que negligenciar a pele pode causar ressecamento, manchas, acne e até acelerar o envelhecimento.

No verão, com a exposição ao sol, calor, suor e contato com água do mar ou piscina, esses problemas se tornam ainda mais frequentes.

Começar o ano dedicando atenção à sua pele ajuda a prevenir complicações, mantém a saúde e a beleza, e garante que ela continue bonita e protegida ao longo de todo o ano.

11/12/2025

Depois dos 40, a pele muda e os cuidados precisam acompanhar esse ritmo.

Textura, firmeza, hidratação e manchas passam a exigir mais atenção, mas pequenos ajustes na rotina já fazem muita diferença.

Limpeza suave, antioxidantes na medida, protetor solar todos os dias e tratamentos que estimulam o colágeno ajudam a manter a vitalidade da pele ao longo dos anos.

Cuidar da pele depois dos 40 é sobre constância e consciência.

08/12/2025

Quando começar a cuidar da pele? Quanto antes, melhor.

Higiene, hidratação e protetor solar desde cedo constroem a base de uma pele saudável para o futuro.

Com o passar do tempo, a rotina evolui com antioxidantes, hidratação direcionada e, se necessário, tratamentos para firmeza ou manchas.

Cuidar da pele de forma contínua fortalece a barreira cutânea, previne sinais de envelhecimento e preserva a saúde da pele ao longo dos anos.

Investir hoje é garantir uma pele bonita e saudável para toda a vida.

04/12/2025

Você sabe com que frequência deve ir ao dermatologista?

Para quem não tem fatores de risco e não percebeu nenhuma pinta ou mancha suspeita, a revisão anual costuma ser suficiente.

Já quem tem muitas pintas, histórico de queimadura solar na infância ou casos de câncer de pele na família geralmente precisa de consultas mais frequentes.

A avaliação dermatológica vai muito além da pele do rosto.

É o momento de examinar todo o corpo, identificar alterações logo no início e orientar os cuidados certos para cada fase da vida.

01/12/2025

Você sabia que alguns hábitos do dia a dia podem reduzir a sua produção de colágeno e acelerar o envelhecimento da pele?

A exposição solar sem proteção, o excesso de açúcar e alimentos ultraprocessados, noites mal dormidas, estresse elevado, sedentarismo e tabagismo estão entre os principais fatores que prejudicam a firmeza e a saúde da pele ao longo do tempo.

A boa notícia é que pequenas mudanças fazem diferença.

Uso diário de protetor solar, alimentação mais natural, exercícios regulares, redução do estresse e uma rotina de sono adequada ajudam a preservar o colágeno e manter a pele mais firme e saudável.

28/11/2025

A remoção de sinais e verrugas não é apenas uma questão estética.

Algumas lesões podem mudar ao longo do tempo, causar inflamação, infecção ou até se transformar em algo mais sério.

Retirá-las permite avaliar qualquer alteração com antecedência e ainda traz conforto, alívio e melhora da autoestima, especialmente quando incomodam ou irritam a pele.

Se algum sinal ou verruga te preocupa ou atrapalha seu dia a dia, procure um dermatologista. Cuidar da pele também é cuidar da saúde.

26/11/2025

Os bioestimuladores de colágeno são uma opção ideal para quem busca uma pele mais firme e natural ao longo do tempo. Eles ativam a produção de colágeno do próprio corpo e ajudam a recuperar sustentação, textura e vitalidade sem criar volume excessivo e sem procedimentos invasivos.

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Nova Iguaçu, RJ
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Telefone

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