23/10/2025
Você já parou para pensar como o simples ato de mastigar pode ajudar o desenvolvimento infantil? O esforço promovido pela mastigação fortalece a mandíbula, estimula a musculatura facial e contribui para que a fala se desenvolva de forma adequada.
Por isso, variar as texturas oferecidas à criança é essencial. Frutas mais firmes, legumes crus e carnes fibrosas exigem um trabalho maior da boquinha, ativando músculos importantes e favorecendo a articulação das palavras. Além disso, esse esforço extra aumenta a oferta proprioceptiva, ou seja, melhora a percepção do próprio corpo em movimento, o que inclui a consciência dos músculos envolvidos na mastigação e na fala.
Na prática, oferecer alimentos que exigem “mastigar de verdade” é muito mais do que um exercício mecânico: é um estímulo completo para que a criança cresça com saúde, confiança e desenvoltura.
