26/02/2021
A falta de apetite e disposição para comer é uma queixa frequente entre as mães, principalmente daquelas que têm filhos entre 1 a 2 anos de idade.
É possível avaliar se a quantidade de alimentos ingerida pela criança é suficiente. Isso é feito por meio da curva de crescimento. Se a curva está de acordo com o esperado, isso significa que seu filho está comendo bem. Por outro lado, se a curva demonstrar que a criança está ganhando pouco peso, é preciso descobrir o que está acontecendo.
Se você está observando que seu filho está comendo pouco, ou vem enfrentando resistência para alimentá-lo, aqui vão algumas dicas para te ajudar a lidar com o problema.
1- Ofereça alimentos variados. Às vezes a criança não gosta de um alimento, mas aceita outros do mesmo grupo.
2- Não force. Se a criança recusa um alimento, não a force a comê-lo. No entanto, sempre que prepará-lo para demais membros da família, ofereça.
3- Entenda o que acontece na hora da recusa. É possível que a criança esteja rejeitando a comida como uma forma de chamar a atenção.
4- Fazer do horário da refeição um momento tranquilo e de prazer.
5- Montar um prato com apresentação atraente para que a criança se sinta motivada a comer.
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