Espaço FisioLife - Pilates e Fisioterapia

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✨ O Magic Circle é um dos acessórios mais versáteis do Pilates Clássico!Com ele, você consegue trabalhar força, controle...
09/09/2025

✨ O Magic Circle é um dos acessórios mais versáteis do Pilates Clássico!
Com ele, você consegue trabalhar força, controle e alinhamento de forma prática e intensa. 💜

No carrossel de hoje, separei 4 exercícios simples e eficientes para explorar toda a potência do Magic Circle.

👉 Deslize para ver cada movimento e como aplicar nas suas aulas ou práticas.

📌 Salve este post para não esquecer.
💬 Me conta nos comentários: qual desses exercícios você já usa no seu treino ou nas suas aulas?

👣 Os Footworks no Reformer são muito mais do que um simples exercício de pernas.Eles são a porta de entrada da aula, res...
02/09/2025

👣 Os Footworks no Reformer são muito mais do que um simples exercício de pernas.

Eles são a porta de entrada da aula, responsáveis por preparar corpo e mente para toda a prática.

No Pilates Clássico, cada detalhe faz a diferença- e o FootWork é a base que sustenta todos os outros movimentos da sequência.

E você Instrutora de Pilates também é apaixonada pelo método e como ele nos transforma quando viramos alunas e vivemos ...
26/08/2025

E você Instrutora de Pilates também é apaixonada pelo método e como ele nos transforma quando viramos alunas e vivemos o que pregamos aos nosso alunos ?
Deixe nos comentários !

Alguns registros do que aconteceu de 07 a 10 de agosto .Uma experiência única mesmo sendo minha segunda vez nada foi ig...
12/08/2025

Alguns registros do que aconteceu de 07 a 10 de agosto .
Uma experiência única mesmo sendo minha segunda vez nada foi igual.
Esse ano em uma nova fase da minha Vida como profissional e como pessoa também .

Definir esse experiência com palavras é difícil porém é simples lá aprendemos e vivemos muito sobre o Mat Pilates , mas também aprendemos muito sobre nós e sobre os outros .

como sempre você e sua família arrasam no que fazem com qualidade e amor .

Sem contar as experiências maravilhosas com e o local incrível da

Gartidão🙏

✨ O Poder e a Importância do exercício Hundred no Pilates✨Que ele está presente em todas as aulas e aparelhos isso já sa...
30/07/2025

✨ O Poder e a Importância do exercício Hundred no Pilates✨

Que ele está presente em todas as aulas e aparelhos isso já sabemos e conseguimos perceber né mas porque será ?

Fique nesse post e descubra!

✨ Pilates Clássico & GravidezFortalecendo corpo, mente e conexão com o bebê.
22/07/2025

✨ Pilates Clássico & Gravidez
Fortalecendo corpo, mente e conexão com o bebê.

Se você é instrutor de Pilates, sua prática pessoal é tão essencial quanto ensinar.Não tem como ensinar qualidade, preci...
08/07/2025

Se você é instrutor de Pilates, sua prática pessoal é tão essencial quanto ensinar.

Não tem como ensinar qualidade, precisão e fluxo se você não sente isso no próprio corpo.

🧠 É na prática constante que o instrutor cresce — técnica, percepção e presença.

Joseph Pilates não só criou o método…
Ele praticava. Todos os dias.

📌 Marque sua aula.
📌 Reserve seu horário.

✨ Seu ensino começa por você.

🔁 Salve esse post.
👯‍♀️ Marque aquele colega que está precisando desse empurrãozinho!

Fazendo o que eu amo com a melhor mentora que eu poderia ter escolhido ♥️ fez eu me apaixonar ainda mais pelo Pilates t...
27/06/2025

Fazendo o que eu amo com a melhor mentora que eu poderia ter escolhido ♥️ fez eu me apaixonar ainda mais pelo Pilates tudo isso de um jeito forte mas ao mesmo tempo com leveza! Obrigada por extrair o meu melhor com prazer e sorrindo .

Por muito tempo o Pilates foi se misturando com a Fisioterapia! Porém as duas coisas são distintas e Pilates é um método...
20/01/2025

Por muito tempo o Pilates foi se misturando com a Fisioterapia! Porém as duas coisas são distintas e Pilates é um método completo de fortalecimento, flexibilidade, condicionamento e não só reabilitação!

Responde nos comentários se você concorda ou não 😉

Teaser nessa paisagem f**a até mais fácil de fazer !Até no recesso da Instrutora o Pilates marca presença.
06/01/2025

Teaser nessa paisagem f**a até mais fácil de fazer !
Até no recesso da Instrutora o Pilates marca presença.

Atenção!!!🚨Você instrutor (a) de pilates quero evoluir nos seus treinos e ainda melhorar suas aulas trazendo mais result...
02/12/2024

Atenção!!!🚨
Você instrutor (a) de pilates quero evoluir nos seus treinos e ainda melhorar suas aulas trazendo mais resultado para os seus alunos?
Eu posso te ajudar comente eu quero e venha sentir a potência do pilates no seu corpo comigo .
Será um prazer te guiar !♥️🤩

Magic Circle ou Círculo Mágico é um acessório desenvolvido por Joseph Pilates com o intuito de ajudar nas conexões do no...
14/11/2024

Magic Circle ou Círculo Mágico é um acessório desenvolvido por Joseph Pilates com o intuito de ajudar nas conexões do nosso corpo através do PowerHouse, linha das cotas e média.
Auxilia nas construções dos exercícios no Mat ou no sistema de aparelhos e no nosso corpo.
Melhora nossa organização corporal, em ganho de espaço articular , tonif**ação e alinhamento.
Entrei outros objetivos e benefícios.

Se você quer sentir os benefícios desse acessório no seu corpo agende uma aula!

E você profissional do pilates que quer aprender como utilizar esse acessório se inscreva no nosso curso explorando o Magic círculo link na bio!

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