Espaço FisioLife - Pilates e Fisioterapia

Espaço FisioLife - Pilates e Fisioterapia Pilates,Pilates Kids,Pilates Funcional,Pilates Neurológico,Fisioterapia em geral. Ambientes adapta Ambientes adaptado para cadeirantes

Porque o Pilates só é verdadeiro quando é vivido — no corpo, na respiração, na constância.E cada vez que volto ao meu lu...
28/11/2025

Porque o Pilates só é verdadeiro quando é vivido — no corpo, na respiração, na constância.
E cada vez que volto ao meu lugar de aluna, eu reforço o que ensino todos os dias: evolução é para todos.
Pronta para sentir isso também?
👉 Agende sua aula e comece a transformar seu corpo ainda hoje.

✨ No Pilates, cada orientação é um gesto de cuidado.Mais do que ensinar movimentos, é sobre criar conexões que transform...
23/10/2025

✨ No Pilates, cada orientação é um gesto de cuidado.
Mais do que ensinar movimentos, é sobre criar conexões que transformam corpo e mente. 🌿
Viva essa experiência — agende sua aula e sinta a diferença! 💫

🦶 3 exercícios com o Toe Corrector no Pilates ClássicoEsse pequeno equipamento trabalha muito mais do que os dedos dos p...
19/10/2025

🦶 3 exercícios com o Toe Corrector no Pilates Clássico
Esse pequeno equipamento trabalha muito mais do que os dedos dos pés!
✨ Ele ajuda a:
Corrigir desalinhamentos dos pés
Fortalecer a base de sustentação
Melhorar equilíbrio e controle do centro
👉 Deslize e descubra como cada movimento contribui para um corpo mais estável e alinhado.

06/10/2025

Joseph via além do seu tempo na época apesar de todo o resultado e provas o seu programa desenvolvido especialmente para tratar essa doença não teve toda a credibilidade esperada!
Porém hoje após anos dentro dos Studios conseguimos comprovar esses resultados .

O que nem todo mundo sabe é que existe uma relação direta entre a prática de exercícios físicos e a prevenção ao câncer de mama. Assim como também existe uma comprovação científica de que a prática de exercícios físicos após o diagnóstico e durante o tratamento aumenta significativamente as chances de cura que nem todo mundo sabe é que existe uma relação direta entre a prática de exercícios físicos e a prevenção ao câncer de mama. Assim como também existe uma comprovação científica de que a prática de exercícios físicos após o diagnóstico e durante o tratamento aumenta significativamente as chances de cura.

Gostaram ? Já sabia dessa história?

Espaço FisioLife levando saúde e movimento até você!

No Pilates, cada detalhe faz diferença ✨O *hands on* — o toque do professor durante a aula — é um recurso essencial para...
30/09/2025

No Pilates, cada detalhe faz diferença ✨
O *hands on* — o toque do professor durante a aula — é um recurso essencial para ajudar o aluno a **sentir o alinhamento correto**, corrigir posturas e aprofundar a execução dos exercícios.

Esse ajuste manual funciona como um guia imediato, facilitando a **consciência corporal**, trazendo mais **segurança** e potencializando os resultados da prática. 💜

👉 Você já experimentou a diferença que o *hands on* faz em uma aula de Pilates? Conta aqui nos comentários!

✨ O Magic Circle é um dos acessórios mais versáteis do Pilates Clássico!Com ele, você consegue trabalhar força, controle...
09/09/2025

✨ O Magic Circle é um dos acessórios mais versáteis do Pilates Clássico!
Com ele, você consegue trabalhar força, controle e alinhamento de forma prática e intensa. 💜

No carrossel de hoje, separei 4 exercícios simples e eficientes para explorar toda a potência do Magic Circle.

👉 Deslize para ver cada movimento e como aplicar nas suas aulas ou práticas.

📌 Salve este post para não esquecer.
💬 Me conta nos comentários: qual desses exercícios você já usa no seu treino ou nas suas aulas?

👣 Os Footworks no Reformer são muito mais do que um simples exercício de pernas.Eles são a porta de entrada da aula, res...
02/09/2025

👣 Os Footworks no Reformer são muito mais do que um simples exercício de pernas.

Eles são a porta de entrada da aula, responsáveis por preparar corpo e mente para toda a prática.

No Pilates Clássico, cada detalhe faz a diferença- e o FootWork é a base que sustenta todos os outros movimentos da sequência.

E você Instrutora de Pilates também é apaixonada pelo método e como ele nos transforma quando viramos alunas e vivemos ...
26/08/2025

E você Instrutora de Pilates também é apaixonada pelo método e como ele nos transforma quando viramos alunas e vivemos o que pregamos aos nosso alunos ?
Deixe nos comentários !

Alguns registros do que aconteceu de 07 a 10 de agosto .Uma experiência única mesmo sendo minha segunda vez nada foi ig...
12/08/2025

Alguns registros do que aconteceu de 07 a 10 de agosto .
Uma experiência única mesmo sendo minha segunda vez nada foi igual.
Esse ano em uma nova fase da minha Vida como profissional e como pessoa também .

Definir esse experiência com palavras é difícil porém é simples lá aprendemos e vivemos muito sobre o Mat Pilates , mas também aprendemos muito sobre nós e sobre os outros .

como sempre você e sua família arrasam no que fazem com qualidade e amor .

Sem contar as experiências maravilhosas com e o local incrível da

Gartidão🙏

Endereço

João Bassora, 452 Jd Santa Rosa
Nova Odessa, SP
13385-076

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+5519993531932

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