Jair Brollo Psicólogo

26/03/2025

14/03/2025

Você sabia disso?
A partir de Maio de 2025 o Ministério do Trabalho vai dar mais atenção a saúde mental do trabalhador e as empresas com altos casos de afastamentos por causa de problemas mentais e emocionais serão as primeiras a serem procuradas.

03/01/2024

Novos recomeços precisam de novas atitudes.
Cuide de seu cérebro e de suas emoções.
Se precisar, busque ajuda com um profissional habilitado.

01/01/2024

Estamos num novo ano, um novo início de ciclo com novas oportunidades.
Por que não renovarmos as esperanças e buscarmos novas perspectivas?
Busque ajuda se for preciso, mas faça desse um ano melhor em sua vida e na dos que te rodeiam.
Feliz 2024 para todos nós!

30/12/2023

Isso é fato, muitas doenças do corpo começam nos pensamentos e nos sentimentos.
Quantas delas poderiam ser evitadas se ao percebermos que precisamos de ajuda buscássemos auxílio profissional.
Infelizmente, um comprimido não tem poder de tirar a dor de onde ela está.
Se ela está na alma precisamos ir lá buscá-la e cuidar dela.

29/12/2023

Nossos pensamentos são o início de tudo. Dos nossos projetos, dos sentimentos, das ações e reações, das atitudes, escolhas e muito mais.
Algumas dores também passam por eles.
Percebeu a importância deles e do que deixamos entrar em nossa mente e mantemos lá?

27/12/2023

Muitas pessoas pensam que falar sobre seus desafios e dificuldades é dolorido e por isso não vai ajudar nada falar.
Na verdade, as palavras são instrumento, veículo de cura mesmo que saiam arranhando o coração. Quando são ouvidas por quem tem conhecimento para ajudar a desenrolar o nó e organizar as ideias, pode ser, e é, instrumento de cura.
Por outro lado, se os problemas não forem transformados em palavras se tornarão problemas maiores ainda. Visto que os problemas não se resolvem por simplesmente não falarmos neles, e sim, aumentam.

23/12/2023

A primeira pessoa com a qual todos nós devemos ser gentis é conosco mesmos. Aplaudirmos nossas conquistas e vitórias, ter paciência com nossos fracassos e esperança de que amanhã seremos melhores.
Todos estamos em processo de crescimento e aprendizagem. Ontem não sabíamos o que sabemos hoje.

22/12/2023

O processo de cura e progresso por vezes é dolorido, mas continuar com o problema não é muito pior?
Busque ajuda se necessário!

20/12/2023

Na hora do desânimo, da preocupação, da falta de solução a vista...RESPIRE! Isso pode te ajudar a manter a consciência e a ter melhores ideias.
É simples, mas muito eficaz.
Uma boa respiração ajuda a controlar a ansiedade, os níveis de Stress e a organizar as ideias.

18/12/2023

E realmente é!
Todos nós estamos em constante construção de um ser melhor. Na terapia podemos ter auxílio profissional para ajustar o que está desalinhado.
Se precisar busque ajuda!