Valmi Boone - Método 3L

02/03/2026

Começamos Março e com certeza já evoluímos nesses dois meses de2026 .
Celebrar cada pequena conquista é um ato de respeito com a sua própria caminhada.
Não é exagero, é consciência de progresso.

Quando você só valoriza o resultado final, todo o esforço do caminho vira invisível.
E é justamente esse caminho que constrói disciplina, confiança e autoestima.

Cada passo importa porque:
✨ mostra que você não desistiu
✨ prova que você está evoluindo
✨ fortalece sua motivação
✨ treina sua mente para perceber o que já está dando certo
✨ transforma processo em prazer, não só em obrigação

Pequenas conquistas não são “menos importantes”.
Elas são a base das grandes.

Celebrar é dizer para si mesma:
“Eu estou avançando.”
E quem reconhece o próprio avanço… continua andando. 💛
Lembrando sempre que o melhor está por vir e que estamos nesse mundo pra Evoluir, Servir e nos Divertir .

11/02/2026

Deus é bom o temp todo !confie e faça sua parte

08/02/2026

Entrando na Trend do momento ..
Eu amei e você ? Tudo a ver …
Escreva no chatgpt “faça uma caricatura levando em conta minha vida pessoal e profissional “

05/02/2026

E se der certo …

31/01/2026

e parabéns !!!!
Natureza é perfeita e uma vida simples tem seu valor , Novo Luxo

🌱🍀🌧️

30/01/2026

Sabe quando você sente que está sem energia ou desconectado? Pequenas ações podem fazer uma grande diferença na sua vibração. 🌟
Experimente:
1️⃣ Meditar por 5 minutos, focando na sua respiração.
2️⃣ Usar um óleo essencial, como lavanda ou hortelã-pimenta, para relaxar ou revitalizar.
3️⃣ Escutar uma música que te inspire e traga paz.
4️⃣ Tomar um banho energizante com intenção de limpeza.
5️⃣ Praticar gratidão: escreva 3 coisas pelas quais você é grato.
Faça e veja como tudo ao seu redor começa a mudar.
💬 Qual dessas práticas você já faz? Ou tem outra dica que funciona para você? Compartilhe nos comentários!

11/01/2026

Aos 60+, a vida muda de ritmo.

Não por falta de força,
mas por excesso de consciência.

O NOLD – New Old nasce quando o tempo deixa de ser cobrança
e passa a ser escolha.

Viver bem agora é viver com verdade,
respeito ao corpo
e presença no agora. ✨

—

06/01/2026

Hoje eu inicio um novo capítulo da minha vida.
Não por impulso,
mas por consciência.

Trago comigo histórias, aprendizados
e a coragem que só o tempo constrói.
Já não preciso provar nada a ninguém.
Agora, eu escolho a mim.

Dou passos mais verdadeiros,
no meu ritmo,
com mais presença e respeito pela mulher que me tornei.

Não preciso ter todas as respostas.
A maturidade me ensinou
que começar também é um ato de sabedoria.

Deixo para trás o que já não faz sentido
e sigo em frente com leveza, dignidade e amor-próprio.
O novo não me assusta.
Ele me encontra pronta.

✨ Hoje, eu começo.
E isso é mais do que suficiente.
Com carinho
Valmi

26/12/2025

2025 desafiador fechamento de ciclo , resiliência mas muita gratidão

Que venha 2026 !
Ano 1 , ano de fazer acontecer !
#60+

03/12/2025

Talvez você não precise de mais tarefas…
Precisa de mais espaço para respirar.

Depois dos 60, percebi que a simplicidade não é abrir mão de tudo…
É abrir espaço para o que realmente faz sentido.

E é isso que eu quero compartilhar com você, mulher que sente que a vida pode ser mais suave, organizada e cheia de signif**ado.

✨ Na minha mentoria Vida Simples na Prática & com Sentido, te guio a:
• descobrir o que importa agora
• eliminar o excesso (emocional e da rotina)
• criar leveza na semana
• recuperar prazer e presença
• fazer escolhas com paz

Porque a vida f**a mais bonita quando a gente se escolhe. 💛

📩 Me envie um “Quero leveza” no direct.

| 54 99975-3121
♥️

14/10/2025

É sobre isso !

Não procure a perfeição, mas a plenitude dos momentos possíveis e imperfeitos.
Combine menos, agende menos: apareça do jeito que der.
Capriche com o acaso.
Não deixe que a partida o parta em pedaços para sempre.
O adeus não acontece uma única vez. É a soma de todos os encontros.

12/10/2025

A beleza está em todo lugar ! Sejamos gratos sempre