Psicóloga Marilene Pettene

06/06/2023

Algumas dicas para manter sua mente saudável 🧠📝 Cuidar do cérebro é essencial!

📝Priorize uma boa noite de sono para permitir a recuperação e regeneração do cérebro.

📝Mantenha uma alimentação balanceada, rica em nutrientes como ômega-3, vitaminas e antioxidantes.

📝Exercite seu cérebro regularmente por meio de leitura, quebra-cabeças ou jogos mentais.

📝Pratique atividades físicas regularmente, pois exercícios ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação cerebral.

📝Reserve um tempo para relaxar e reduzir o estresse, seja por meio da meditação, ioga ou outras técnicas de relaxamento.

🧠Atenção📝Cuide do sono, de sua alimentação, e realize exercícios mentais e físicos, se permita reduzir o estresse e mantenha-se ativo socialmente.

Sua mente precisa ser cuidada!

🧠cuide de sua saúde mental! Agenda seu horário! Avaliação Neuropsicológica , Psicoterapia e Psicoterapia esportiva.

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05/06/2023

Controle emocional é muito importante em competições, para que os atletas consigam colocar em prática todo preparo que obtiveram nos treinos. Assim, os aspectos emocionais e cognitivos em equilíbrio, permitem que o atleta coloque em prática o nível mais alto do seu potencial.

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Email: 📩 marilenepettene@hotmail.com

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05/06/2023

Você se identifica com os sintomas? Os sintomas geram prejuízos em sua rotina?

🧠📝Procure ajuda profissional para realizar avaliação com os profissionais capacitados nesta área de atuação, sendo eles, o Neurologista e o neuropsicólogo, no intuito de analisar se esses sintomas fazem parte dos critérios diagnóstico de acordo com o DSM-5, para o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade.

Para maiores informações e agendamento de consultas⤵️

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19/02/2023

Uma pequena reforma que tornou o ambiente mais harmonioso para melhor acolher os pacientes/clientes que buscam por atendimento psicológico, neuropsicológico, biofeedback, psicologia esportiva!

19/12/2022

Para melhores resultados em cada paciente que busca por atendimento psicológico, para trabalhar sua Subjetividade, seja para o desenvolvimento do atleta para melhorar a performance. Seja no tratamento de recuperação da saúde mental para pacientes com transtornos (depressão, stresse, ansiedade ou outros....além, TDAH e Autismo), seja na prevenção (saber lidar com aquilo que chega e afeta a saúde mental) e também na avaliação dos aspectos singular de cada paciente (dados qualitativos ou quantitativos, que permitem analisar pontos a serem desenvolvidos e pontos que trazem equilíbrio para o indivíduo). Em 2023 teremos novidades🧠📝

15/09/2022

🔙📸 Rio de Janeiro

"Dê-me, Senhor, acerto ao começar, direção ao progredir e perfeição ao concluir".

São Tomás de Aquino

11/09/2022

Tenha dentro do seu coração pureza e verdade🦋

18/08/2022

A avaliação neuropsicológica pode ser necessária quando há algum caso de deficiência cognitiva que prejudica a vida diária da pessoa e interfere negativamente em seus relacionamentos interpessoais. Alguns sinais podem indicar a necessidade de realizar a avaliação, como:  Perda de memória; Déficit das funções executivas, como planejamento e organização; Dificuldade para se concentrar; Déficit de atenção; Déficit de raciocínio; Dificuldades de aprendizagem;
Dificuldade com resolução de problemas;
Déficit das habilidades perceptivas e motoras.

A avaliação neuropsicológica é utilizada no diagnóstico diferencial de doenças ou distúrbios que apresentam alterações tanto de ordem neurológica quanto psicológica. O exame ajuda a diagnosticar casos de:

Transtorno de déficit de atenção;
Hiperatividade;
Dislexia;
Atraso no desenvolvimento cognitivo;
Distúrbios mentais;
Demências;
Doença de Alzheimer;
Doença de Parkinson;
Traumatismo craniano;
Acidente vascular cerebral (AVC);
Epilepsia;
Depressão.

Também é utilizada para identificar a intensidade dos distúrbios cognitivos. Assim, é possível acompanhar a evolução do quadro clínico de pacientes, monitorar a recuperação cognitiva em pacientes em reabilitação.

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08/08/2022

Não perca seu foco nos outros, pare de se distrair com aquilo que os outros pensam ou acreditam ser o melhor para você! Afinal, a verdade do outro não é sua verdade e nem sua realidade!

06/08/2022