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Dr. Maurício Dall'Orto

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Dr. Maurício Dall'Orto

🥇Te ajudo a manter Vitalidade e Energia em todas as fases da vida! Clínica Médica | Menopausa

01/12/2025

Nem todo nódulo é perigoso, mas todo nódulo merece ser investigado.

A tireoide é uma glândula extremamente sensível, e qualquer alteração nela pode impactar humor, peso, energia, ciclo menstrual, metabolismo e até sua saúde emocional. Encontrar um nódulo não significa, automaticamente, um diagnóstico grave; porém, significa que seu corpo está pedindo atenção.

O que realmente diferencia um quadro simples de um mais complexo é a avaliação certa: ultrassom adequado, exames hormonais, histórico clínico e, quando necessário, a punção aspirativa. Com essa combinação, conseguimos entender se é algo benigno, se precisa de acompanhamento periódico ou se requer tratamento.

Se você descobriu um nódulo, não espere pela ansiedade do “e se?”. Agende uma avaliação e vamos esclarecer tudo com precisão e tranquilidade.

17/11/2025

A fome constante é o corpo tentando equilibrar algo que está fora do lugar.

Às vezes é o sono, às vezes o estresse, às vezes um descompasso hormonal. E sim, às vezes é emocional.

A regulação da fome é um processo sofisticado entre o cérebro, o intestino e os hormônios. Quando um deles falha, o apetite se desorganiza e a culpa não é sua.

O segredo não está em comer menos, mas em entender o que o corpo está pedindo. A fome tem voz, e quando você aprende a escutá-la, descobre que ela pode ser sua aliada, não sua inimiga.

10/11/2025

Por muito tempo, a obesidade foi tratada com culpa, piadas e julgamentos.

Mas ela é uma doença complexa, com causas biológicas, genéticas e emocionais, não uma questão de força de vontade.

O tratamento precisa ser individualizado, multidisciplinar e acima de tudo, com respeito. Envolve compreender os hábitos, os hormônios, o metabolismo e o emocional.

Ignorar o que o corpo está tentando dizer é permitir que as consequências cheguem antes da solução.

Obesidade não define quem você é, mas precisa ser encarada com seriedade. Cuidar de si é o primeiro passo para reconquistar saúde, liberdade e qualidade de vida.

29/10/2025

Existe uma crença silenciosa de que, depois de certa idade, o corpo desacelera, o desejo diminui e os sonhos precisam ser mais discretos.

Mas a verdade é que o corpo não envelhece de repente, ele apenas muda de ritmo. E com o cuidado certo, é possível encontrar uma nova potência, uma nova beleza e um novo bem-estar.

A medicina evoluiu para que a maturidade seja vivida com energia, autoestima e vitalidade. Não se trata de 'voltar no tempo', mas de se permitir continuar sendo protagonista da própria história.

Você não está velha demais. Está no tempo exato de se escolher de novo.

20/10/2025

Quando o assunto é performance esportiva, muita gente se perde em meio à enxurrada de produtos disponíveis.

A verdade é que nem todo suplemento faz sentido para todo mundo e usar de forma aleatória pode ser um desperdício de dinheiro ou até trazer riscos para a saúde.

Para quem treina de forma consistente, alguns suplementos têm comprovação científica para melhorar recuperação, força e energia: 1️⃣ creatina, 2️⃣ whey protein, 3️⃣ ômega-3, 4️⃣ beta-alanina e 5️⃣ cafeína, por exemplo, podem ter um papel estratégico quando bem indicados. Mas o segredo é entender o momento de cada um: qual é o seu objetivo, como está a sua alimentação e se existe alguma deficiência nutricional que precisa ser corrigida.

Suplementar sem avaliar pode ser muito prejudicial. O acompanhamento evita exageros, combinações desnecessárias e garante que você extraia o máximo resultado do seu treino.

18/10/2025

Ser médico é lidar com a parte mais humana da ciência: o cuidado.

Não existe fórmula pronta, existe escuta, empatia e o compromisso diário de entender cada pessoa além dos sintomas.

Nem sempre o paciente precisa de um remédio, às vezes ele precisa de orientação, acolhimento e alguém que o ajude a enxergar o próprio corpo com mais consciência.

A medicina me ensinou que curar nem sempre é eliminar uma doença, mas devolver equilíbrio, bem-estar e propósito.

Hoje, no Dia do Médico, o que celebro é a possibilidade de continuar aprendendo sobre pessoas e sobre o que realmente significa cuidar de verdade.

13/10/2025

Você sabia que a retenção de líquido pode piorar justamente quando você bebe pouca água?

O corpo entende a falta de hidratação como um sinal de alerta e começa a segurar o que pode. O resultado: inchaço, sensação de peso, dificuldade para emagrecer e até alterações na pele.

A água participa de praticamente todas as funções do organismo: ajuda no transporte de nutrientes, na eliminação de toxinas, regula temperatura, lubrifica articulações e melhora o funcionamento intestinal. Mesmo assim, é um dos hábitos mais negligenciados.

O ideal é distribuir a ingestão ao longo do dia, não adianta beber tudo de uma vez. E para quem treina ou vive em locais quentes, a demanda é ainda maior. Uma boa estratégia é associar o hábito a momentos fixos da rotina, como ao acordar, entre refeições e antes de dormir.

06/10/2025

Climatério e menopausa não são sinônimos, embora muita gente confunda.

O climatério é o período de transição que pode começar anos antes da última menstruação e envolve oscilações hormonais que impactam o corpo e o emocional. Ondas de calor, ciclos irregulares, queda da libido, insônia, irritabilidade e alterações no peso são sinais de que o corpo está mudando.

O grande ponto é que essa fase não precisa ser vivida com sofrimento. Hoje temos recursos que devolvem qualidade de vida e reduzem os sintomas a níveis que não atrapalhem sua rotina.

O primeiro passo é não ignorar esses sinais e buscar acompanhamento antes que eles afetem sua saúde óssea, cardiovascular e mental. Fale comigo!

02/10/2025

As chamadas 'canetas de emagrecimento' são um avanço na medicina e podem ajudar quem luta contra a obesidade ou sobrepeso, mas o uso indiscriminado pode trazer frustração.

A caneta atua em hormônios que controlam saciedade e glicemia, mas não substitui bons hábitos.

Sem reeducação alimentar, ajuste no sono e melhora do estresse, o resultado tende a ser temporário. Além disso, o acompanhamento é fundamental para monitorar efeitos colaterais, ajustar dose e evitar que, ao suspender o uso, o peso volte com ainda mais força.

Quando bem indicada, ela é um recurso poderoso para dar o 'start' no processo, ajudar a recuperar a autoestima e melhorar marcadores metabólicos, mas precisa estar dentro de um plano de saúde global que leve em conta sua individualidade.

Quer saber se essa estratégia serve para você? Fale comigo!

22/09/2025

Perceber que o desejo sexual diminuiu pode ser desconfortável e até afetar o relacionamento, mas saiba:

isso é mais comum do que parece. A baixa libido pode ter diversas causas, como alterações hormonais, estresse, ansiedade, má qualidade do sono, uso de alguns medicamentos e hábitos de vida. Ignorar o problema só prolonga o impacto na sua vida pessoal.

Com uma avaliação detalhada, é possível identificar a raiz do problema e criar um plano personalizado para reverter esse quadro.

Sua vida íntima é parte fundamental do seu bem-estar, e cuidar dela também é cuidar da sua saúde.

08/09/2025

Você sente que está sempre cansado, mesmo dormindo bem?

Muitas vezes, a falta de energia não vem de algo óbvio… e sim de hábitos que se acumulam no dia a dia. O sedentarismo reduz seu metabolismo e disposição. O sono irregular bagunça seus hormônios. O estresse constante drena sua vitalidade. E até uma alimentação desequilibrada ou o consumo frequente de álcool podem estar deixando seu corpo no modo ‘economia de energia’.

A boa notícia é que isso pode ser revertido. Com uma avaliação individualizada, conseguimos identificar a causa real da sua fadiga e trabalhar para que você recupere o seu pique, foco e disposição para viver mais e melhor.

01/09/2025

A inflamação crônica vai consumindo sua energia e saúde, dia após dia. Mas ela pode ser combatida.

Aqui vão 5 hábitos poderosos para desinflamar o corpo e recuperar sua vitalidade:
1️⃣ Troque o açúcar oculto, não é apenas no doce: pães, molhos prontos e até iogurtes podem inflamar silenciosamente.
2️⃣ Respeite seu relógio biológico: dormir sempre no mesmo horário ajuda seu corpo a regular hormônios anti-inflamatórios.
3️⃣ Exposição diária ao sol da manhã: além da vitamina D, a luz regula processos anti-inflamatórios no corpo.
4️⃣ Varie as cores do prato: cada cor vegetal entrega antioxidantes diferentes.
5️⃣Inclua gorduras boas na sua dieta: azeite de oliva extra virgem, abacate, castanhas e peixes ricos em ômega-3 ajudam a reduzir processos inflamatórios no corpo.

Seu corpo responde rápido a pequenas mudanças consistentes. Qual desses hábitos você vai começar hoje?

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